Winterimmun mit Kneipp
von Michaela Merten
10 Tipps von der Kneipp-Botschafterin des Kurbades Bad Wörishofen
Beginne den Tag mit einem Lächeln! Deine positive Einstellung schüttet Glückshormone aus.
Mach ein paar einfache Dehnungsübungen vor dem offenen Fenster. Sauerstoff ist sehr wichtig für die Durchblutung. Dies kann aber auch ein kleiner Spaziergang sein, Gymnastik, Schwimmen oder Barfuß gehen im Morgentau.
Beim morgendlichen Duschen lassen sich sehr [...]







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