Grundmuskulatur als Prävention
von Werner Bergmüller
Schmerzfreie Bewegungen - ein Leben lang
Spitzensportler erreichen Höchstleistungen weil sie hart trainieren, weil sie diszipliniert und weil sie zielstrebig sind. Was viele nicht wissen ist, dass der Körper für diese Leistungen eine stabile, und vor allem eine weiche Muskulatur benötigt. Muskelblockaden können die unterschiedlichsten Schmerzen hervorrufen, da sie sich auf den gesamten Bewegungsapparat und dadurch auf [...]







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