Archiv der Kategorie ‘Psychische Erkrankungen‘

Definition: Burnout-Syndrom
Ein Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: “ausbrennen”) ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit, der als Endzustand einer Entwicklungslinie bezeichnet werden kann, die meist mit idealistischer Begeisterung beginnt und über frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivität sowie einer erhöhten Suchtgefährdung führt.
“Nur jemand, der einmal entflammt war, [...]

Mehr als eine halbe Million junge Mädchen und Frauen in Deutschland leiden unter den Symptomen einer Essstörung. Sie zählen die Kalorien von Salatblättern oder erbrechen nach dem Essen die Nahrung wieder (Bulimie). Hinter Körpermaßen, die in der Werbung als Norm postuliert werden, verbirgt sich oft eine gefährliche psychosomatische Erkrankung. Bis zu jede siebte Patientin, die [...]

Hypo- oder Hyperaktivität gibt es nicht nur in der Kindheit und wenn Kinder nicht rechtzeitig behandelt werden, verfolgt sie das bis ins Erwachsenenalter.
Sie konzentrieren sich schlecht, können nicht gut zuhören, vergessen es sofort wieder, machen Fehler, wechseln häufig den Arbeitsplatz, sind unordentlich, die Wohnung ist nicht herzuzeigen und sie neigen zu erhöhtem Risiko oder gefährlichen [...]

Wie geht es Ihnen? Wissen Sie noch, wo Ihnen der Kopf steht, oder sind Sie schon untergegangen in den Weihnachtsvorbereitungen? Schlafen Sie gut, oder können Sie  nicht abschalten, weil noch so vieles zu tun ist? Das muss eingekauft und gebacken werden, Geschenke müssen ausgesucht werden, über die sich die Beschenkten wirklich freuen (und die dennoch bezahlbar [...]

Bei 62 Prozent der Singles steigt der Partnerwunsch in der dunklen Jahreszeit. So das Ergebnis einer Studie der Online-Partnervermittlung ElitePartner.de. Dieser winterbedingten Sehnsucht nach Nähe und Geborgenheit habe ich den Namen Wintimacy gegeben. Eine Kombination aus winter und intimacy (engl.  Vertrautheit, Intimität).
“Warum bin ich vor allem im Winter so müde und antriebslos?” Eine Frage, die [...]

Die Diagnose wird in Deutschland bei ca. 5% der Bevölkerung, d.h. bei ca. 4 Mio. Menschen gestellt. Mehr als 10% erkranken im Lauf ihres Lebens daran. Die Dunkelziffer liegt sicherlich viel höher, da diese Erkrankung häufig als “larvierte Depression” mit v.a. körperlicher Symptomatik (Herz- Kopf- Rücken- Schmerzen, Schlafstörung etc.) auftritt und dann meist die psychische [...]

Laut einer Studie im Auftrag der Techniker-Krankenkasse (1) empfinden acht von zehn Deutschen ihr Leben als stressig, jeder Dritte steht unter Dauerdruck. Bereits jeder Fünfte leidet unter gesundheitlichen Stressfolgen. Stressfaktor Nummer eins ist der Job mit Hetze und Termindruck. Dies schlägt sich auch in hohen Fehlzeiten nieder: So waren der Untersuchung zufolge die Menschen hierzulande [...]

Urlaub vorbei - Stress kommt - wie begegnen Sie ihm?
Der Burnout kann schleichend und nebenbei kommen.
Entspannter und interessierter Leser, Ihr Urlaub ist vorbei?
Ja, sicherlich nun auch bei Ihnen. Was hat diese kostbare Zeit Ihnen gegeben? Konnte der Urlaub Ihnen etwas zum genießen geben?
Eine Form von Lebensenergie, eine Balance, Kräftigung für Ruhe und Aktion, eine Ausgeglichenheit?
Nun [...]