Archiv der Kategorie ‘Vorsorge‘

Eine kurze und effektive Anleitung für eine entspanntere Vorweihnachtszeit.
Sie brauchen für diese Übung 2 Minuten Zeit.
Beginnen Sie z.B. im Sitzen…

Legen Sie die Hände auf Ihren Unterbauch.

Atmen Sie langsam und sanft ein.
Registrieren Sie dabei mit Ihren Händen, ob sich ihr Bauch während der Einatmung weitet (oder ob Sie ihn einziehen, wie viele Menschen es ständig tun).
Atmen [...]

Hat Sie auch schon die Vorfreude aufs Weihnachtsfest gepackt? Oder fühlen Sie sich bereits von der alljährlichen vorweihnachtlichen Hektik überrannt? Denn bevor man sich am Heiligen Abend gemütlich zusammensetzt und das Festmahl auf dem Tisch steht, gilt es Geschenke für die Lieben zu besorgen, Lebensmittel einzukaufen und das Festmahl vorzubereiten. Daneben müssen natürlich die ganz [...]

Sie haben es beim Lesen der Überschrift sicherlich schon gemerkt. “Entlasten” kann diese Zeit. Und Recht haben Sie, viel zu häufig ist es eine belastete Zeit. Erinnern Sie sich noch an Ihre erste bewusste Adventszeit? Immer schon auch bildlich als Adventweg beschrieben.
Beginnen Sie doch dieses Jahr diesen Weg als Pfad. Suchen Sie ihn. Wenn Sie [...]

Die Darmspiegelung (Koloskopie) ermöglicht durch den Einsatz flexibler Geräte, den Dickdarm (Kolon) über die gesamte Länge zu untersuchen, um insbesondere Darmkrebs, Darmpolypen oder Darmentzündungen festzustellen.
Vorsorge ab 50./55. Lebensjahr:
Im Rahmen der Vorsorgeprogramme werden Patienten ab 55 Jahre (wenn Sie gesetzlich versichert sind) und Patienten ab 50 Jahre (wenn Sie privat versichert sind) einer Koloskopie zugeführt, um [...]

Wussten Sie, dass etwa jeder Dritte in Deutschland an Fußpilz leidet? Symptome wie Juckreiz und Brennen zwischen den Zehen werden häufig nicht erkannt und die Erkrankung dadurch nicht oder falsch behandelt.

Prävention trägt dazu bei, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und die Heilungschance zu erhöhen. Damit Sie leichter den Überblick behalten und alle wichtigen Vorsorge- und Früherkennungstermine rechtzeitig vereinbaren und wahrnehmen, finden Sie hier eine detaillierte Übersicht.