Ärzte für Arthrose in Dortmund (71 Treffer)
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Dr. med. Willi Kretzmann
Arzt, Physikal. & Rehabilit. Mediziner, Orthopäde
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Dr. med. Gunter Hübner
Roßbachstr. 10
44369 Dortmund
Arzt, Allgemeiner Chirurg, Orthopäde & Unfallchirurg
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Dr. med. Ernst-Jürgen Schöpper
Droote 50
44328 Dortmund
Arzt, Orthopäde, Physikal. & Rehabilit. Mediziner
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Auf diese Weise kommt es zu Entzündungen und Reizungen im Gelenk, was letztlich zu Schmerzen an den verletzten Stellen führt. Um die Gelenke nicht zu belasten, sollten Sie alle Bewegungen vermeiden, die zu einer Überforderung der Gelenke führen könnten. Bei Übergewichtigen ist eine fettarme Ernährung hilfreich, um die Gelenke nicht durch zu viel Gewicht zu überanstrengen.
Sportler müssen sich schonen: Skifahren, Skaten oder Handball sind für Arthrose Patienten nicht zu empfehlen. Schwimmen oder Radfahren dagegen schonen die Gelenke und stärken die Gesundheit. Auf sportliche Betätigung sollten Sie auf keinen Fall verzichten, weil so die Gelenke stimuliert werden. Deshalb wird in den meisten Fällen auch Krankengymnastik verordnet.
