226.512
209.292
 Ärzte
 weitere Adressen
jameda.de - Gesundheit weiterempfehlen

Suchen & bewerten

Welche Gruppe?
Wen suchen Sie?
Wo suchen Sie?
Entfernung
FOCUS-Ärzte
20.03.2010
Ernährung

Wie erkenne ich eine Übersäuerung?

von Monika Wagner-Koch D.O. M.R.O. im Experten-Ratgeber
Ein Zuviel an Säure kann sich in vielfältigen Beschwerden äußern. Verminderte Leistungsfähigkeit, Müdigkeit, vermehrte Reizbarkeit und Nervosität sind oft die ersten Signale, dass die Säure-Basen-Balance nicht stimmt. Eine chronische …
17.03.2010
Fitness

Macht Krafttraining weniger weiblich?

von Leonie Awad im Experten-Ratgeber
Von wegen! Ein gesundes Krafttraining verbessert die Haltung und bringt Kurven noch besser zur Geltung! Viele Frauen assoziieren mit Krafttraining das klassische Bodybuilding, eingeölte Körper und String-Bodys. Die Angst vor riesigen …
16.03.2010
Fitness

Das Immunsystem bei körperlichem Training

von Joachim Auer im Experten-Ratgeber
Regelmäßiges sportliches Training beeinflusst das Immunsystem positiv. In der Phase des Grundlagentrainings sind Sportler meist gesundheitlich stabil. Im Training passen sich alle Organsysteme wie das Herz-Kreislauf-System, Hormonsystem, …
15.03.2010
Ernährung

Abnehmtipps unserer User - Bewegung, Tipps gegen den (Heiß-)Hunger und Motivation

von jameda im Experten-Ratgeber
Im Februar haben wir im Rahmen unserer monatlichen Umfrage nach Ihren Geheimtipps zum Abnehmen gefragt. Vielen Dank an die vielen Teilnehmer, die uns ihre Anregungen geschickt haben! Wir werden die interessantesten Tipps in den …
15.03.2010
Ernährung

Wie kommt es zur Übersäuerung des Körpers?

von Monika Wagner-Koch D.O. M.R.O. im Experten-Ratgeber
Unsere Ernährung hat sich in den vergangenen Jahrzehnten tiefgreifend geändert. Die meisten Menschen essen immer weniger frisches Obst und Gemüse, dafür mehr Fast-food, Backwaren, Süßigkeiten und Pizza, Pasta, Döner. Die Nahrung hat auf …
13.03.2010
Fitness

Bikini-Figur leicht gemacht

Freuen Sie sich auf die Bikini-Saison? Das ist einfacher gesagt, als getan: Jede zweite Frau und jeder vierte Mann sind mit ihrem Körper unzufrieden. Wie Sie Ihren Körper in Form bringen und gezielt straffen, zeigt das neue Fitness-Poster von jameda und der Fitness-Expertin Jennifer Wade …
11.03.2010
Ernährung

Abnehmtipps unserer User - Ernährungs- und Kochtipps

von jameda im Experten-Ratgeber
Im Februar haben wir im Rahmen unserer monatlichen Umfrage nach Ihren Geheimtipps zum Abnehmen gefragt. Vielen Dank an die vielen Teilnehmer, die uns ihre Anregungen geschickt haben! Wir werden die interessantesten Tipps in den …
10.03.2010
Ernährung

Abnehmtipps unserer User - Teil I "Ess- und Trinkverhalten"

von jameda im Experten-Ratgeber
Im Februar haben wir im Rahmen unserer monatlichen Umfrage nach Ihren Geheimtipps zum Abnehmen gefragt. Vielen Dank an die vielen Teilnehmer, die uns ihre Anregungen geschickt haben! Wir werden die interessantesten Tipps in den …
05.03.2010
Ernährung

Übersäuerung - krank ohne Grund?

von Monika Wagner-Koch D.O. M.R.O. im Experten-Ratgeber
Sie fühlen sich müde und abgespannt? Ihre Gelenke tun weh, und ihre Abwehrkräfte lassen zu wünschen übrig? Ihre Verdauung ist nicht mehr so wie früher, Sodbrennen und unangenehme Blähungen machen Ihnen zu schaffen. Diese sehr …
27.02.2010
Ernährung

Anti-Aging Ernährung leicht gemacht: Diese Nahrungsmittel lassen Sie jünger aussehen!

von Sabine Segerer im Experten-Ratgeber
Das Altern ist ja eine wirklich gerechte Sache, denn sie betrifft jeden von uns - ganz gnadenlos. Leider tröstet uns das kaum über unsere Falten hinweg und viele von uns hegen insgeheim den Wunsch, für immer jung und frisch auszu- sehen. …
weitere Artikel »