Irgendwann erwischt es jeden von uns: Eine Erkältung. Doch wie verhalte ich mich richtig, wenn die Nase läuft oder ich niesen muss und was kann man tun, um seine Lieben nicht gleich anzustecken? Antworten auf diese Fragen gibt der neue "jameda Erkältungs-Knigge". …
10 Tipps von der Kneipp-Botschafterin des Kurbades Bad Wörishofen
Beginne den Tag mit einem Lächeln! Deine positive Einstellung schüttet Glückshormone aus.
Mach ein paar einfache Dehnungsübungen vor dem offenen Fenster. Sauerstoff …
Viren sind wahre Meister darin, sich schnell zu verbreiten. Sie werden von einem Menschen zum Anderen übertragen, z. B. beim Husten und Niesen oder beim freundschaftlichen Handschlag. Besonders leicht ist es für sie, sich im Körper zu …
An Arbeit herrscht kein Mangel - das Immunsystem hat gerade alle Hände voll zu tun, Krankheitserreger abzuwehren. Im Winter halten sich viele Menschen bevorzugt in geschlossenen beheizten Räumen auf - das sind ideale Bedingungen etwa für Erkältungsviren. …
Gerade jetzt, in der feuchtkalten Jahreszeit, sind Erkältungen weit verbreitet. Das Wetter und auch häufig unsere Lebensweise im Winter machen es den Viren leicht, sich schnell zu verbreiten, in unseren Schleimhäuten festzusetzen und …
Husten ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Im Grunde ist Husten sogar ein Schutzreflex unseres Körpers, der unsere Atemwege reinigt, wenn nötig. Feine Nervenenden in der Schleimhaut registrieren den kleinsten Fremdkörper und lösen …
Den ganzen Tag und rund ums Jahr ist unser Organismus mit Krankheitserregern konfrontiert. Besonders jetzt im Winter lauern viele Keime darauf, es sich im Körper gemütlich zu machen - so entstehen Infektionen. …
Laufende Nase, kratzender Hals, bellender Husten - die Symptome einer Erkältung sind. Umso besser zu wissen, dass gegen viele Beschwerden "ein Kraut gewachsen ist": Bei Erkältung kann man sich oft mit pflanzlichen Arzneimitteln und Tricks aus Großmutters Schürzentasche behelfen. …
Hat es Sie auch schon erwischt? In dieser Jahreszeit hat man sich schnell eine Erkältung geholt, die sich unter Umständen zu einem grippalen Infekt auswächst. Den grippalen Infekt darf man nicht mit der echten Grippe (Influenza) verwechseln. …
Seit im April 2009 klar wurde, dass es ein neues Influenza-Virus gibt ("Schweinegrippe" bzw. "Neue Grippe"), ist auch die saisonale Grippe wieder in die Medien gekommen. Nicht zu unrecht: Angaben des Robert-Koch-Institutes zufolge gibt es auch hierzulande Todesfälle durch die "normale" Virusgrippe. …