Dipl.-Psych. M. D. Özordulu

Liebe Besucherin lieber Besucher
herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil. Hier erfahren Sie Näheres über mich und meine Praxis für Psychotherapie. Ich freue mich Ihnen mich und mein Leistungsspektrum vorzustellen und ein Verständnis der Möglichkeiten von Psychotherapie zu vermitteln.
Ihr Dipl.-Psych. M. D. Özordulu
Über michGeboren 1975 aufgewachsen in Stuttgart begab ich mich nach dem Abitur zum Studium nach Trier.
Nach dem Studium der Psychologie folgte die Weiterbildung zum psychologischen Psychotherapeuten mit dem Schwerpunkt Kognitive Verhaltenstherapie in Bonn. Diese beendete ich im Juni 2012 mit dem Erwerb der Approbation. Seit Juli 2012 bin ich im Arztregister der KV Nordrhein eingetragen.
Im Rahmen meiner Weiterbildung war ich in der Ambulanz der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie als Psychologe über 4 Jahre im Bereich ambulante Einzeltherapie tätig.
Darüber hinaus war ich in der Psychiatrischen Abteilung der Uniklinik Köln (in der Tagesklinik in offenen und geschützten Stationen sowie der Institutsambulanz) tätig. Anschließend folgten mehrjährige Tätigkeiten in psychosomatischen Fachkliniken zunächst in Boppard anschließend auf der Insel Borkum. Neben Einzeltherapien leitete und leite ich verschiedene Gruppentherapien (u.a. zu den Themen Depressionsbewältigung Angstbewältigung Achtsamkeit Gruppentherapie für ADHS im Erwachsenenalter Soziale Kompetenztrainings) sowie diverse Vorträge (u.a. Stressbewältigung Alltagsdrogen Schutzfaktoren Selbstwert: Arbeit).
Seit 2012 leite ich außerdem  psychosomatische Nachsorgegruppen im Auftrag der Deutschen Rentenversicherung und biete ambulante Psychotherapien in meiner eigenen Praxis an.
Zur Erweiterung meines therapeutischen Spektrums bilde ich mich ständig weiter und habe u.a. Fortbildungen in Schematherapie und systemischer Therapie (Familien- und Paartherapie) absolviert.

Ich lege großen Wert darauf Ihnen als unabhängiger Außenstehender eine Lebenshilfe zu sein. Hier erfahren Sie Näheres über meine Behandlungsschwerpunkte Psychotherapie Beratung und Coaching. Haben Sie Fragen zu meiner Behandlungsphilosophie oder möchten Sie sich vorher über die psychotherapeutische Behandlung im Allgemeinen informieren? Kontaktieren Sie mich; ich bin gerne für Sie da.
PsychotherapiePsychotherapie stammt aus dem Griechischen und bedeutet Pflege oder auch Heilung der Seele.
 
Psychotherapie unterstützt Menschen bei der Heilung oder Linderung psychischer Probleme und bei emotionalen Krisen. Dabei kann es sich um akute Belastungssitutionen handeln oder aber um langfristige wiederkehrende Problematiken wie z.B. quälende und kräftezehrende Gefühle oder berufliche und private Wünsche die nicht erfüllt werden können.
 
Der Psychotherapeut begleitet den Ratsuchenden entsprechend seiner individuellen Problemsituation. Die moderne Psychotherapie arbeitet transparent und aufklärend. Sie bietet Hilfe zur Selbsthilfe und soll Menschen bei Veränderungsprozessen begleiten. Der Ratsuchende erarbeitet zusammen mit dem Therapeuten neue Strategien um auch für  zukünftige Krisen- und Problemsituationen (ohne Psychotherapeuten) gewappnet zu sein und diese aus eigener Kraft überwinden zu können.

Verhaltenstherapie
Kognitive Therapie
Schematherapie

Beratung
Coaching

Als Psychotherapeut möchte ich Sie im Rahmen einer fundierten Therapie begleiten. Sie soll Sie mit Kompetenzen ausstatten die Ihnen helfen einen beschwerlichen Lebensabschnitt zu bewältigen. Die Therapieformen Verhaltenstherapie Kognitive Therapie und Schematherapie sind wirkungsvolle Instrumente mit denen ich Sie behandeln kann. Falls Sie sich über diese Methoden beraten lassen möchten oder eine Behandlung wünschen stehe ich jederzeit für ein Erstgespräch zur Verfügung.
VerhaltenstherapieDie Verhaltenstherapie ist eine Therapieform deren Wirksamkeit bei vielen psychischen Erkrankungen wissenschaftlich nachgewiesen ist. Die Verhaltenstherapie geht davon aus dass Lernerfahrungen bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Erkrankungen eine große Rolle spielen.
Kognitive TherapieIm Zentrum der kognitiven Therapie stehen Einstellungen Gedanken Bewertungen Glaubenssätze und Überzeugungen. Manchmal erweisen diese Kognitionen sich als ungünstig in Bezug auf Entwicklung und Erhalt persönlicher Lebensqualität. In der kognitiven Therapie sollen zunächst Kognitionen identifiziert und bewusst gemacht werden da sie oft automatisch und unbewusst ablaufen. In einem zweiten Schritt werden diese Kognitionen daraufhin überprüft ob sie realistisch und für den Ratsuchenden nützlich sind. Im weiteren Verlauf der Therapie werden sog. dysfunktionale Kognitionen beispielsweise mit Hilfe des sokratischen Dialogs verändert und korrigiert so dass sie zu funktionaleren Gedankenmustern und Verhaltensweisen führen die dann in den Alltag transferiert werden.
SchematherapieDie Schematherapie ist ein sehr modernes sich rasch ausbreitendes Therapieverfahren welches Methoden aus verschiedenen Therapieschulen zusammengeführt hat. Schemata entstehen oft in der frühen Kindheit wenn Grundbedürfnisse des Heranwachsenden wie etwa Orientierung und Kontrolle Unlustvermeidung sichere stabile Bindungen Selbstwerterhöhung und -schutz nicht befriedigt werden.
Schemata entstehen bei allen Menschen und sind i.d.R. hilfreich die Welt besser zu verstehen und einzuordnen so dass sie einer befriedigenden Lebensführung und der Erreichung persönlicher Lebensziele nicht im Wege stehen. Sind die Schemata jedoch irrational und unflexibel behindern sie uns und können zu massiven psychischen Belastungen führen.