Sabine Rothammer

Liebe Besucherin lieber Besucher
herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil. Ich möchte dass Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Hier erhalten Sie einen ersten Einblick in mein Behandlungsspektrum. Es ist mir sehr wichtig Sie individuell fachkompetent und in einer angenehmen Atmosphäre zu behandeln.

Bei Fragen zögern Sie bitte nicht mich zu kontaktieren!

Ihre Sabine Rothammer
PersönlichesIch bin 1961 in Amberg geboren arbeite in Regensburg und lebe sehr ruhig außerhalb der Stadt. Ich bin in 2. Ehe verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Ich reise gerne mit meinem Mann und freue mich immer wieder nach Hause zu kommen. Neben meiner Arbeit als Therapeutin sind mir die Menschen wichtig: meine Familie Freunde Bekannte und Unbekannte. Manchmal freue ich mich über Gespräche manchmal über Stille. Die Musik hat mich mein Leben lang begleitet. In meiner freien Zeit spiele ich Klavier oder Akkordeon lese und mache etwas Sport.

Ich freue mich Ihnen nachfolgend die Behandlungsschwerpunkte aufzulisten auf die sich mein Team und ich spezialisiert haben. Für Rückfragen sind wir natürlich gerne persönlich oder telefonisch für Sie da.
EinzeltherapieIn guten Zeiten erlebt der Mensch sich lebendig und selbstbewußt die Welt offen und voller Möglichkeiten. Und dann versteht er selbst nicht wo das alles geblieben ist. Es gibt sichtbare Auslöser für Krisen es kann für den Einzelnen aber auch unerklärlich sein warum er sich schlecht fühlt. Die Anlässe eine Einzeltherapie aufzusuchen sind vielfältig z.B.:

ungelöste Konflikte
Schwierigkeiten in der Partnerschaft
Trennungs- und Abschiedssituationen
Selbstwertprobleme
Anpassungsschwierigkeiten bei Veränderungen
Lebenskrisen

Wenn auch die Anlässe sehr unterschiedlich aussehen ist die Auswirkung doch oft ähnlich: man weiß nicht mehr weiter hat das innere Gleichgewicht verloren. Die Krisen auf die jeder Mensch im Laufe seines Lebens mehrfach stößt können zu Chancen werden die uns das Leben bietet uns neu zu orientieren. Die ersten Schritte dazu machen wir gemeinsam. Der Verlauf einer Therapie ist so verschieden wie die Menschen. Zu Beginn vereinbaren Sie einen Termin für das Erstgespräch in dem Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen. Danach entscheiden wir ob wir diese Arbeit miteinander machen wollen. Psychotherapie hat zum Ziel dass Sie Ihr Leben neu gestalten. Lassen Sie sich Zeit für dieses Ziel. Oft braucht es etwa 20-50 Stunden bei einem Termin pro Woche; manchmal sind kritische Punkte auch in wenigen Sitzungen zu lösen.
PaarberatungWarum überhaupt Paarberatung? Weil die Erfahrung zeigt dass professionelle Begleitung sinnvoll ist wenn die Beziehung festgefahren ist. Ich möchte Ihnen helfen sich selber und Ihren Partner in einer geschützten Atmosphäre neu zu erfahren. Jedes Paar kann immer wieder lernen einander zuzuhören und miteinander zu sprechen um sich nicht aus den Augen zu verlieren. In der Paartherapie wird die Position von Mann und Frau erweitert durch die dritte Position des Therapeuten. Für den Therapeuten ist dabei keine Partei wichter als die andere. Ziel ist dass das Paar wieder beginnt miteinander zu sprechen. Wenn das Gespräch zwischen Mann und Frau ins Fließen kommt ist die größte Hürde schon genommen. Alles andere kann sich daraus entwickeln
LogotherapieDer Begriff „Logotherapie“ leitet sich ab vom griechischen Wort Logos für Sinn. Entwickelt wurde diese Therapieform von Dr. Viktor E. Frankl. Tief beeindruckt von den Auffassungen Sigmund Freuds ergänzte Frankl die Tiefenpsychologie durch eigene Erfahrungen und Forschungen und veränderte die Blickrichtung nach vorne. Bei ihm stand weniger die Frage nach dem „Warum?“ oder „Woher?“ im Mittelpunkt als vielmehr die Frage nach dem „Wozu?“ im Sinne von „Und jetzt? Was mache ich aus dieser Situation? Wozu bin ich herausgefordert?“.
Eine zen­trale Aus­sage der Logotherapie ist: Jeder Mensch sucht nach dem Sinn seines Lebens. Auch der Mensch in Schwie­rig­kei­ten möchte nicht nur frei von sei­nen Pro­ble­men sein son­dern dar­über hin­aus wissen wozu er lebt. Während die Frage früherer Zeiten war: „Was tue ich um zu überleben?“ fragt sich der Mensch heute: „Ich lebe um was zu tun?“. Wenn er darauf keine Antwort findet kann er in ein exis­ten­zi­el­les Va­kuum geraten. Er hat keine Lust mehr. Er sitzt in einem Loch. Er hat zu nichts mehr Antrieb. Er funktioniert nur noch...
Die Begleitung gelingt wenn sich ein Mensch klar wird über sein persönliches Wertesystem; wenn er sich dann einsetzt die eigenen Ziele realistisch und konkret festzulegen; wenn er dann selbstbestimmte Entscheidungen trifft damit er das eigene Leben und nicht das der anderen führt; dass er mit sich selber übereinstimmt und zur inneren Freude kommt.

Grundsätzliches und Persönliches

Warum überhaupt Psychotherapie? Wer braucht das denn?
Der Begriff Psychotherapie stammt ab vom griechischen \'psychotherapía\' was heißt: Pflegen der Seele. Wer eine Psychotherapie aufsucht will also seine Seele pflegen. Was aber ist mit der Seele passiert dass sie der Pflege bedarf?
Tatsache ist: Wir haben es nicht gelernt wie wir mit uns und den anderen umgehen können; von unseren Eltern nicht und die von ihren erst recht nicht. Wir mühen uns ab und versuchen jeder auf seine Weise alleine durchzukommen. Wir verwenden unsere Kräfte und Energien darauf uns anzupassen abzugrenzen den Alltag zu bewältigen nicht ganz unterzugehen. Irgendwann haben wir das Gefühl dass wir feststecken ausgebrannt oder fremdgesteuert sind.
An diesem Punkt taucht bei einigen Menschen Unruhe auf: „Das kann es doch nicht gewesen sein. So will ich nicht weiter vor mich hin-existieren... Es muss andere Wege geben... Wenn sich nicht bald etwas ändert verlieren wir uns aus den Augen... Da wo ich jetzt stehe will ich nicht bleiben..“. Dieser Unruhe nachzugehen ist der erste vielleicht der entscheidende Schritt in die Besserung. Die „tiefenpsychologisch begründete Psychotherapie“ führt uns dorthin wo die Unruhe herkommt; und sie zeigt uns Wege diese Unruhe umzugestalten: zu neuer Kraft Mut und Lebensfreude.
Ich glaube an die Heilung; deshalb arbeite ich mit Menschen. Manchmal finden wir leichter den Weg dorthin manchmal ist er mühsam. In meiner Arbeit macht es mir Freude zu erleben wie verschüttete Kräfte wieder zum Vorschein kommen – oft viel mehr oder ganz andere als wir ahnen. Mein Ziel ist es dass die Menschen die ich eine Weile begleitet habe dann alleine und mit neuer Hoffnung weitergehen können.
Meine Praxis liegt im Herzen von Regensburg; die einzel- und paartherapeutische Arbeit ist für mich eine große Herausforderung und gleichzeitig ein persönliches Anliegen. Nach einigen Jahren Selbständigkeit in der freien Wirtschaft mit wichtigen und grundlegenden Erfahrungen habe ich einen Richtungswechsel vollzogen und diesen Beruf ergriffen – und bin gleichzeitig von ihm ergriffen worden. Methodisch arbeite ich mit einem ganzheitlichen gesprächs- und körperorientiertem Konzept dessen Grundlage die Tiefenpsychologie ist.