Ariane Polzin

Meine Vita
2005 - 2008: Persönlichkeitsbildung, aufbauende Langzeitseminare
ab 2008: vierjährige Ausbildung in tiefenpsychologisch – systemischer Psychotherapie inklusive der zusätzlichen Qualifikationen Familientherapie, Paartherapie, Sexualtherapie, Psychosomatik, Trauerarbeit, Aufstellungsarbeit, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation nach Jakobson, gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg.
2010: Abschlussprüfung zur Grundausbildung Psychotherapie
2011: Prüfung vor dem Gesundheitsamt zum Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
2012 - 2013: einjährige Zusatzausbildung Coaching für Führungskräfte und Mitarbeiter (inklusive Mobbing, Burnout, Kommunikation)
2012: Eröffnung der eigenen Praxis in Germering
2013: Graduierung der Ausbildung in tiefenpsychologisch - systemischer Psychotherapie
Liebe Besucherin, lieber Besucher,
Herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil! Ich freue mich, dass Sie mehr über meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie erfahren möchten. Hier finden Sie mehr Informationen rund um meine Praxis in Gambach. In schwierigen Lebenssituationen möchte ich Ihnen zur Seite stehen und Ihnen Methoden beibringen, um das Erlebte zu verarbeiten. Die Therapie wird dabei individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Zögern Sie also nicht, sich von mir helfen zu lassen und kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung. Ich würde mich freuen, Ihnen helfen zu dürfen.

Ich möchte Ihnen als kompetenter Gesprächspartner zur Seite stehen. Ob Trennung, Trauer, Paartherapie oder andere Konflikte – ich leiste professionellen Beistand. Sollte es Ihnen nicht möglich sein in meine Praxis zu kommen, biete ich auch Hausbesuche an. Ich freue mich auf Sie!

Psychotherapie
Geraten wir in schwierige Lebensabschnitte oder veränderte Lebenssituationen wird uns oft eine große Bewältigungsleistung abverlangt. Gefühle wie Mutlosigkeit, Hilflosigkeit, Handlungsunfähigkeit, Abhängigkeit, Sprachlosigkeit, unglücklich sein, Angst, sowie Konflikte im Umfeld und Familie sind vielleicht vorhanden.
Wenn Sie sich in einer vergleichbaren Situation befinden und das Bedürfnis nach Unterstützung haben, bin ich gerne für Sie da, denn kennen wir deren Ursprung, kennen wir auch das „Warum“ und dies führt uns zu den Zusammenhängen zwischen dem seelischen Befinden und auch körperlichen Symptomen.

Paartherapie
Der Schlüssel zu einer liebevollen und erfüllenden Beziehung liegt in der guten Kommunikation.
Sein Gegenüber klar zu sehen, die Bedürfnisse zu kennen und auch die eigenen Wünsche auszudrücken, um Nähe und Liebe spüren zu können, sind die Basis in der Partnerschaft.
Gelingt dies, sind wir im Stande, miteinander ins Gespräch zu kommen. Wir können uns positiv austauschen, um Konflikte zu lösen und auch im Streit fair und wertschätzend miteinander umzugehen.
Als Paartherapeutin und objektive Moderatorin unterstütze ich Sie darin, Ihre Kommunikation positiv zu gestalten, damit jeder seine Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken kann.

Verlust - Trennung
Gute Beziehungen sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Dies reicht vom Freundeskreis über partnerschaftliche Beziehungen bis hin zur Familie. Zerbrechen solche Bindungen kann man aus dem seelischen Gleichgewicht geraten und manchmal kann sich daraus auch eine schwere Lebenskrise entwickeln. Auch das Aufgeben des gewohnten Umfeldes, die Aufgabe einer gewohnten Tätigkeit oder die Aufgabe eines gewohnten Lebensstandarts können das Gefühl des Verlustes hervorrufen.
Fühlen Sie sich verzweifelt, wütend, mutlos, niedergeschlagen, enttäuscht, oder plagen Sie Schuldgefühle? Diese Gefühle können Ihren Alltag so sehr prägen, dass Ihr eigenes Wohlbefinden blockiert ist.

Trauer
Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren oder auch schwere gesundheitliche Einschnitte erleben sind wir in unserem tiefsten Inneren verletzt und mit Gefühlen konfrontiert, die uns nahezu unerträglich sind. Wir fühlen uns ausgehebelt und manchmal auch isoliert in unserem Umfeld.
Die Trauer hat viele Gesichter und braucht ihre Zeit und den Raum für alle Gefühle die da sind. Jeder Mensch erlebt diesen Prozess der Bewältigung anders. Sich mit den Gefühlen Ihrer Trauer zu beschäftigen ist notwendig und bringt Ihnen Erleichterung.
Alleine können wir diese Aufgabe nur schwer bewältigen und wir brauchen einen Gesprächspartner der da ist und uns unterstützt.

Ältere Generation
In dieser Lebensphase verändert sich so vieles, soll neu gestaltet werden. Die Frage „Was war bisher in meinem Leben und wie geht es weiter?“ stellt man sich immer wieder. Krisen und Ängste können entstehen, innere Unruhe und Diskrepanzen in Familie und Partnerschaft können zur Belastung werden.
Die innere Leere, die beim Übergang vom Arbeitsleben in die Rentenphase entstehen kann, gesundheitliche Einschränkungen, oder auch die Anforderung, Veränderungen im Familienleben akzeptieren zu müssen, können in Ihrem Leben große Schwellensituationen darstellen.
Die Psychotherapie kann Ihnen helfen entstandene Konflikte zu bewältigen. Sie verschafft Ihnen Erleichterung, damit Sie sich in Ihrer Lebenssituation integriert und zufrieden fühlen können.

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Angst

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• Schlaflosigkeit

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• Panikattacken

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• Gewicht

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• Trauma

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• Stressbewältigung

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• Zwangsstörung

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• Sexualstörung

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• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

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• Bindungsstörung

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• Prüfungsangst