Christoph Weibert

Mein Name ist Christoph Chamuel Weibert und ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie. Meine Praxis befindet sich in Aschaffenburg und ich freue mich jetzt schon darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen helfen zu dürfen!

Heilpraktische Psychotherapie
Ein großer Bestandteil meiner Arbeit besteht aus Elementen der positiven Psychotherapie, den Grundsätzen der Gesprächstherapie sowie aus den Erkenntnissen der Transaktionsanalyse. Gemeinsam erarbeiten wir die Gründe Ihrer aktuellen Dysbalance und begeben uns auf eine Reise in die Vergangenheit, Gegenwart oder auch Ihre mögliche Zukunft. Wir analysieren, verstehen und wandeln Ihre Schattenseiten und stärken Ihre Kompetenzen. Alles hat einen Einfluss auf Ihre psychische und körperliche Gesundheit, Ihre soziale Kompetenz, Ihren Beruf. Ich möchte Ihnen helfen, das Steuer Ihres Lebens wieder in die Hand zu nehmen.

Resilienztraining
Die Fähigkeit zur Resilienz, bedeutet sich gut auf Veränderungen einstellen und mit Ihnen umgehen zu können. Hierfür biete ich in meiner Praxis sowohl Resilienz-Gruppen, die in Form von Workshops diese Fähigkeit erlernen, ausbauen und trainieren als auch Ausbildungsprogramme für Menschen in führender, leitender und betreuender Position, die diese Fähigkeit an andere Menschen weitergeben möchten.

Berufliches Karriere- und Konfliktmanagement
Einen großen Teil unseres Lebens nimmt der Beruf ein. Der Traum von einer Karriere und der Wunsch nach dem erfüllenden Job sind Ziele, die viele Menschen verwirklichen möchten. Nicht selten stellt sich dabei ein immenser Druck ein und die Auswirkungen sind in allen Lebensbereichen zu spüren. Ich unterstütze Sie gerne dabei, die entscheidenden Veränderungen in Ihrem Berufsleben mit Gelassenheit zu realisieren – damit Träume keine Träume bleiben und der vage Wunsch nach Erfüllung eine klare Form annimmt.

Emotionales Gleichgewicht
Gute und schlechte Tage gehören dazu und für die eigene Laune sollten Sie sich niemals verurteilen. Doch kann die Lösung von Blockaden, Resilienz, das Stärken des Selbstbewusstseins, die Fähigkeit Grenzen zu setzen, Selbstverwirklichung dazu beitragen, dass Sie glücklicher, gelöster und mit mehr Lebensfreude an Ihre Aufgaben gehen. Lassen Sie sich dabei unterstützen, mehr Erfolg zu haben – und das langfristig.

Kraft zur Veränderung / Resilienz
Fällt es Ihnen schwer Verantwortung zu übernehmen, zukunfts- und lösungsorientiert zu denken und Veränderungen mit Offenheit, Akzeptanz und Optimismus anzunehmen? Bei den Resilienz-Workshops geht es genau darum, die Fähigkeit zum Umgang mit Veränderungen zu erlernen und auszubauen.

Berufliches Coaching / Karriere
Wenn Sie beruflich durchstarten möchten, stehen Ihnen in meiner Praxis zwei Beratungsmöglichkeiten offen:
Wenn Sie den Weg noch nicht kennen, buchen Sie ein Coaching, das Ihre Wünsche in Worte fasst und bei dem sich herauskristallisiert, was Sie wirklich erfüllt und antreibt.
Wenn der Weg schon vor Ihnen liegt, dann buchen Sie ein Coaching, bei dem ich Sie in der Bewerbungsphase für Ihren Traumberuf begleite.


Grenzen setzen / Nein sagen
„Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann was er will, sondern, dass er nicht tun muss, was er nicht will.“ (J.J. Rousseau) Diese Lebensweisheit ist heute wichtiger denn je. In der Gesellschaft, im Beruf, auch im Umgang mit einem selbst ist „Nein sagen“ die Grundfähigkeit dafür, mit Freude und Energie für andere – in einem gesunden Maße – aber auch vor allem für sich selbst da sein zu können.

Selbstbewusstsein stärken
Was denken Sie über sich selbst? Halten Sie sich oft selbst für nicht gut genug? Machen Sie sich vor anderen Menschen klein? Oft unbewusst und automatisch reagieren Sie in vielen Situationen mit Selbstverachtung oder Rückzug, weil Sie sich nichts Besseres zugestehen? Wir arbeiten an Ihrem Auftreten und ganz besonders Ihrer inneren Haltung anderen und sich selbst gegenüber. Wir gehen negativen Gedankenmustern auf die Spur, lösen Blockaden, die oft schon in der Kindheit entstanden und schaffen so den Boden für neue Erfahrungen und eine Stärkung des Selbstbewusstseins.

Beziehungsdynamiken erkennen
Unser Inneres mit dem Außen, genauso wie alle unsere Lebensbereiche, sind oft miteinander verbunden und können im Ganzen besser verstanden werden. Genauso verhält es sich mit unserem Wissen über uns selbst und unseren Umgang mit unseren Mitmenschen. Beziehungsdynamiken sind besonders im familiären Umfeld oder auf der Arbeit besonders komplex. Die eigene Empathie und soziale Kompetenz zu stärken kann Ihnen helfen, hinter die Fassade zu blicken. Das Ziel ist es, wieder mit mehr Freude auf andere Menschen zugehen zu können und Beziehungen aufrichtig zu leben!

Wohnraumpsychologie
Begegnungen mit anderen Menschen, Ereignisse, schlechte Gefühle, Stress, all das spiegelt sich auch in unserer Umgebung wieder. Somit wirkt sich nicht nur das Aufräumen – als Ausgleich von Energieflüssen (Feng Shui) – sondern auch das „Reinigen“ von Räumen positiv auf Ihr Befinden aus. Ich zeige Ihnen, wie das geht.

• Burnout

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• Erschöpfung

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Sucht

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• Panikattacken

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• Essstörungen

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• Psychosomatische Symptome

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• Psychosomatische Erkrankungen

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• Schlafstörungen

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• Schlaflosigkeit

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• Zwangsstörung