Sabine Ludwig

Sie suchen professionelle Hilfe eines Psychotherapeuten in einer schwierigen Lebenssituation?
Schön dass Sie uns gefunden haben!
Konflikte und Krisen sind Teil des Lebens aber manchmal geraten Menschen in Situationen in denen auch Freunde oder die Familie nicht mehr weiterhelfen können in denen man einfach nicht mehr weiter weiß. Es ist alles zuviel und es ist klar dass es so auf Dauer nicht weitergehen kann.
Wir unterstützen Sie gerne effektiv und zeitnah auf dem Weg durch Ihre ganz persönlichen Herausforderungen.
Unser Therapiekonzept ist darauf ausgerichtet dass Sie möglichst bald wieder mit Zuversicht Energie und ohne Einschränkungen Ihren (Berufs)Alltag meistern können.
Gerne begrüßen wir Sie in unserer PRAXIS in BAD HERSFELD
Webseite: http://www.psychotherapie-therapeuten.de/
Rufen Sie uns an oder schreiben eine Mail
wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen!
 
 
Was behandeln wir in unserer Praxis was nicht?Unserer Erfahrung nach sind die häufigsten Anlässe weshalb Menschen professionelle Unterstützung suchen:

Niedergeschlagenheit Depression


Große Sorgen Empfindung starker Hilflosigkeit Überforderung


Stress Burn Out


Konflikte in der Partnerschaft oder Familie


Konflikte am Arbeitsplatz Mobbing


Zwangsstörungen wie z. B. Wasch- oder Kontrollzwang


Angst- und Panikstörungen


Unsicherheit Mutlosigkeit


Ziellosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten Orientierungslosigkeit


Trennung Trauer


Prüfungsangst und Lernblockaden


Schlafstörungen


Starke Stimmungsschwankungen

Neben diesen psychischen Störungen können viele Einflüsse und Herausforderungen des Lebens sich jedoch sowohl auf der seelischen als auch auf der körperlichen Ebene massiv niederschlagen und dann zu sogenannten  Psychosomatischen Störungen führen.

Schon der Volksmund nennt hier Zusammenhänge:

das schlägt mir auf den Magen
das raubt mir den Schlaf
das nehme ich mir sehr zu Herzen
da läuft mir die Galle über
das raubt mir den letzten Nerv

 Wenn Sie sich in einem oder mehreren oben benannten Punkten wiederfinden unterstützen wir sie gerne darin Ihren (Berufs)Alltag möglichst zeitnah wieder zu meistern.
Wir haben eine solide Ausbildung und staatliche Prüfung auch die kontinuierliche Weiterbildung ist für uns sehr wichtig. 2018 konnten wir auf 15 Jahre erfolgreiche Tätigkeit in unserer Praxis zurückblicken. Als Heilpraktiker für Psychotherapie sind uns im Behandlungsspektrum jedoch Grenzen gesetzt.
Einige Erkrankungen können dürfen und wollen wir auch nicht behandeln
Dazu gehören:

Organische Psychosen 

Schädigungen des zentralen Nervensystems Epilepsie Verletzungen und Erkrankungen des Gehirns.

Erkrankungen des schizophrenen Formenkreises
Borderline Persönlichkeitsstörung

Bei uns gibt es keine "Therapie nach Schema F". Wir erstellen wir für Sie immer ein ganz individuell genau auf Sie abgestimmtes Therapiekonzept dass die psychischen und körperlichen Ebenen berücksichtigt wie auch Ihr soziales / berufliches Umfeld. Erst wenn alle Faktoren rund um den Menschen mit in das Konzept einbezogen sind kann effektiv und zeitnah Besserung erzielt werden.
VerhaltenstherapieDie Hilfe zur Selbsthilfe für den Patienten steht bei der Verhaltenstherapie im Mittelpunkt. Dem Patienten sollen -nach Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte seiner Probleme- Methoden an die Hand gegeben werden mit denen er zukünftig seinen (beruflichen) Alltag besser meistern kann.
Mit Verhaltenstherapie wird ein ganzes Spektrum von Formen der Psychotherapie bezeichnet. Allen Formen ist gemeinsam dass man davon ausgeht dass der Patient etwas in seinem Leben als feststehendes Denkmuster verinnerlicht und gelernt hat das ihn heute daran hindert seinen Alltag nach seinen Wünschen Bedürfnissen und Zielen zu gestalten.
Diese alten Verhaltensmuster sind nicht einfach eine “schlechte Angewohnheit” sie sitzen fest sind bewußt vom Patienten kaum veränderbar und können weitreichende Auswirkungen auf unser Leben haben und letztlich auch zu ernsten psychischen Störungen führen wie z. B. :

Depressionen
Burn Out
Angst- und Zwangserkrankungen
Psychosomatische Störungen


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Lösungsorientierte Kurzzeittherapienach Steven de Shazer
In einer Kurztherapie werden im Gegensatz zur Analyse die vorgetragenen Probleme Konflikte Störungen usw. nicht vertieft exploriert. Sicherlich wird auch hier nach der Ursache geforscht doch das ist nicht der Schwerpunkt dieser Behandlungsmethode. Der Schwerpunkt liegt auf dem aktuellen Alltagsgeschehen und seinen Problematiken. Die beim Klienten vorhandenen Fähigkeiten Kompetenzen Potentiale und Ressourcen werden bei dieser Methode in den Fokus genommen und alle Möglichkeiten ihrer aktiven Nutzung ausgeschöpft um möglichst direkt ganz aktuell und zeitnah eine Problemlösung im (Berufs) Alltag zu erzielen.
Innerhalb der Beratungszeit werden durch gezielte Anregungen bestimmt Anstöße für die eigentlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozesse beim Klienten gegeben die in seinem ganz konkreten Alltag umgesetzt / vollzogen werden und so unmittelbar zu einer postiven Veränderung führen.
Nach de Shazer ist Kürze kein angestrebtes Ziel sondern eine logische Folge dieser Therapiemethode.

Systemische TherapieImmer dann wenn Menschen miteinander in Beziehung stehen in Familie Partnerschaft Beruf etc. sind sie Teil eines Systems in dem jedes einzelne Mitglied mit allen anderen verbunden ist. Hier kann der Einzelne nicht mehr nur vorrangig als Individuum interagieren denn Systeme funktionieren nach eigenen Regeln die oftmals stärker wirken als persönliche Vorstellungen und Handlungsabsichten.
Ist in den Systemen alles in Ordnung wirkt sich das eher unterstützend auf den Einzelnen aus. Ist die Ordnung gestört können daraus Konflikte entstehen die den/die Einzelne/n nachhaltig in seiner persönlichen Entfaltung beeinträchtigen.
Systemische Aufstellungsarbeit macht sichtbar in welchem Zustand sich ein System befindet und welche Verbindungen/Verstrickungen auf den Einzelnen und damit auch auf das ganze System wirken. Gleichzeitig eröffnet sie die Möglichkeit Störungen dort zu lösen wo sie ihren Ursprung haben.
 

Im Laufe unserer Aus- und Weiterbildungen haben wir zahlreiche Therapiekonzepte kennengelernt. Unsere am meisten eingesetzten Therpieformen finden Sie unter dem Punkt Meine Behandlungsschwerpunkte. Hier noch ein kleiner Auszug aus unserem über die Jahre sehr umfangreich gewordenen Werkzeugkasten.
Wir sind froh unseren Klienten so ein breites Leistungsspektrum anbieten zu können. Gerne finden wir auch die für Sie persönlich passende Therapieform.
Systemisches CoachingCoaching ist für Menschen deren Psyche momentan eher labil und instabil ist nicht geeignet. Wir arbeiten daher nur im Rahmen von Coaching wenn noch keine ausgeprägte psychische Störung vorliegt sich das Krankheitsbild bereits wieder verbessert hat und der Klient noch oder wieder belastbar ist. Alle auf die das zutrifft und die möglichst schnell und effektiv vorwärtskommen wollen finden im Coaching die ideale Methode.
Coaching kennt wohl jeder aus dem Sport. Hier ist es ähnlich es ist sowohl eine individuelle Unterstützungsstruktur in Veränderungsprozessen als auch zur Erreichung von persönlichen und / oder beruflichen Zielen die sich von der Verhaltenstherapie auch dahingehend abgrenzt dass sie in ihren Methoden fordernder und anstrengender für den Klienten ist dafür aber auch sehr schnell Ergebnisse zeigt.
Mehr zum Thema erfahren Sie auf unserer Website http://www.the-challenges.de die sich mit unserem zweiten beruflichen Standbein dem Coaching beschäftigt. 
Gesprächstherapie nach C. RogersDie Gesprächstherapie setzen wir nur sehr eingeschränkt ein z. B. bei Klienten die mit einem Trauerfall Trennung Scheidungsproblematiken usw. zu uns kommen. Hier steht für den Therapeuten vor allem das Thema Zuhören im Vordergrund. 
Die Gesprächstherapie zeichnet sich im besonders achtsamen und sanften Umgang mit dem Klienten aus. Nicht Aufarbeitung Ursachenforschung Verhaltensänderung und zeitnahe Lösungen der Probleme stehen hier im Vordergrund sondern emphatisches Zuhören ist hier der Schwerpunkt.
Ziel ist dass die Klienten selbst die Antworten auf ihre Probleme finden. Sichtweisen der Therapeuten sollten bei dieser Form der Psychotherapie nach Möglichkeit in den Hintergrund gestellt werden. Das non-direktive Verhalten zeichnet sich dadurch aus dass hier Bewertungen und Ratschläge vermieden werden. Vielmehr geht es darum aktiv zuzuhören und Empathie zu zeigen.
 

• Burnout

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• Depressionen

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• Erschöpfung

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• Angststörung

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• Psychosomatische Symptome

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• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

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• Trauma

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• Zwangsstörung

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• Herausforderungen im Beziehungsbereich und Mobbing

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• Unterstützung in akuten Krisensituationen: Trennungen, Trauer

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• Psychosomatischen Symptome wie: Migräne, chronische Schmerzen

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• Psychoonkologie: Unterstützung bei Krebsdiagnose

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• Stressreduktion und Aufbau von Resilienz