Anne Wanitschek

Liebe Patientinnen, liebe Patienten,
unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut. Als Heilpraktikerin darf ich jeden Tag erfahren, wie sie mit naturheilkundlichen Verfahren und Mitteln wiederhergestellt und bewahrt werden kann. Mittels Naturheilkunde lassen sich nicht nur Krankheitsursachen begegnen, sondern auch die Selbstheilungskräfte anregen.
In unserer gemeinschaftlichen Heilpraxis "Heilpraktiker Wanitschek & Vigl" in Berlin Neukölln widme ich mich gerne auch Ihren Belangen. Wichtig ist mir hierbei, dass wir uns Ihrem Problem mit ausreichend Zeit widmen. Meine Praxis besuchen unter anderem Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen, allergischen Erkrankungen, chronischen Schmerzzuständen und Hauterkrankungen.
Haben Sie Fragen zu Ihrem individuellem Beschwerdebild? Melden Sie sich bei mir. Ich bin gerne für Sie da!
Impressum: https://ihre-heilpraktiker.berlin/impressum/
Hinweise zum Heilmittelwerberecht: https://ihre-heilpraktiker.berlin/heilmittelwerbegesetz/

Mehr über mich: Ausbildung und Berufserfahrungen
Ausbildung: Meine Grundausbildung zur Heilpraktikerin absolvierte ich am ehemaligen Institut für Phytotherapie in Berlin. Die Vollzeitausbildung dauerte drei Jahre und vermittelte mir praxisrelevante Kenntnisse im Bereich Pflanzenheilkunde, orhtomolekulare Medizin, Blutegeltherapie, Homöopathie und Akupunktur. Anschließend an die Ausbildung konnte ich mein Wissen mittels zweier Praxisassistenzen vertiefen. Die erste bei dem Heilpraktiker Klaus Krämer, die zweite bei meinem jetzigen Praxiskollegen, dem Heilpraktiker Sebastian Vigl. 
Eine Ausbildung zur Mykotherapeutin absolvierte ich bei der Gesellschaft für Vitalpilze e.V.
Eine ausgiebige Schulung in Meditation erhielt ich während meines mehrjährigen Indienaufenthaltes in einem buddhistischem Kloster. Heute biete ich diese Meditationsformen in der Praxis in regelmäßigen Meditationsgruppen an.
Weiterbildung: Wie auch Ärzte sind Heilpraktiker dazu angehalten, die erworbenen Kenntnisse durch laufende Weiterbildungen auf dem neuesten Stand zu halten. Auch ich besuche regelmäßig Fort- und Weiterbildungen, vor allem wenn diese meine Praxisschwerpunkten berühren. Dazu zählen Seminare zu Infusionsmedizin, Vitalpilztherapie, Schilddrüsentherapie, MSBR (Achtsamkeitsbasierte Medizin) und orthomolekularen Therapie.
Berufserfahrung: Zwei Jahre lang arbeitete ich in der Zieten Apotheke Berlin im Fachbereich "westliche Heilkräuter". Dies vervollständigte meinen Wissensstand in punkto Pflanzenheilkunde. Nach meiner Ausbildung bot ich für ein Jahr Gesundheitsberatung am sogenannten Heilehaus in Berlin an. Im Anschluss gründete ich zusammen mit dem Heilpraktiker Sebastian Vigl eine Praxis, in der wir bis heute gemeinsam arbeiten.
Neben der Praxistätigkeit: Neben meiner Praxistätigkeit veranstalte ich auch Seminare und Heilpflanzenführungen in Berlin. Zusammen mit meinem Praxiskollegen Sebastian Vigl bin ich auch als Autorin für Fachartikel und Bücher tätig.
Privates: Ich bin geboren und aufgewachsen in Berlin und Mutter von zwei Töchtern.

Sie interessieren sich für die Möglichkeiten der naturheilkundlichen Medizin? Zu mir kommen unter anderem Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen, allergischen Erkrankungen, SIBO, Reizdarm, Erschöpfung, Burnout und chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates. Gerne berate ich Sie auch persönlich, damit Sie einen besseren Einblick in die Möglichkeiten der Naturheilkunde erhalten.
Meine Methoden sind Teil der Erfahrungsheilkunde, ihre Wirksamkeit ist im Sinne der evidenzbasierten Medizin noch nicht gesichert.

SIBO (Diagnose und Therapie)
Nicht nur im Dickdarm, sondern auch im Dünndarm kann es zu einem Ungleichgewicht der Bakterienflora kommen. Dieses Phänomen wird SIBO genannt (englisch: Small Intestinal Bacterial Overgrowth, kurz SIBO), bei SIBO besiedeln Dickdarmbakterien den Dünndarm und verursachen damit Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Erschöpfung. Besonders häufig finden wir dieses Phänomen beim Reizdarm-Syndrom, mehr als drei Viertel aller Menschen mit Reizdarm sind Studien zufolge von einer Dünndarmfehlbesiedlung betroffen.
In meiner Praxis führen wir eine ausführliche SIBO-Diagnostik durch. Hierbei wird gezielt die Konzentration von Wasserstoff (H2) und Methan (CH4) im Atemgas gemessen. Bei der CH4/H2-Atemgasanalyse nehmen Sie im nüchternen Zustand spezielle Zuckerverbindungen zu sich. Diese gelangen in den Dünndarm und führen – wenn sich dort anaerobe Dickdarmkeime aufhalten – zum Nachweis von Wasserstoff oder Methan in der Atemluft.
Unser Behandlungsansatz besteht in der naturheilkundlichen Dreier-Kombination gegen SIBO: 
Aushungern (durch individuell abgestimmte Ernährungsempfehlungen),
verdrängen (durch zielgerichtete probiotische Therapie) und
eliminieren (durch antibiotisch wirksame Pflanzenwirkstoffe).
Für die Elimination ungewünschter Darmkeime im Dünndarm kommen unterschiedliche Pflanzenwirkstoffe in Frage, die in Studien ihre antibiotische Wirkung (auch bei SIBO) gezeigt haben. Probiotika sollen die Darmschleimhaut verbessern und ungünstige Bakterienstämme vertreiben.

Blutegelbehandlung bei chronischen Schmerzen und Venenerkrankungen
Bei chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates gewann in den letzten Jahrzehnten eine nicht-medikamentöse Behandlungsform an Bedeutung: Die Blutegeltherapie. Diese Behandlungsform hat eine lange Tradition. Schon seit mehreren Jahrtausenden wurden Blutegel von verschiedenen Kulturen zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt. Die moderne Forschung hat mittlerweile den möglichen Nutzen einer Blutegeltherapie eingehend erforscht. Mit beachtlichen Ergebnissen. Besonders bei schmerzhaften Gelenkerkrankungen wie der Arthrose zeigte sich die Blutegeltherapie in Studien erfolgreich. In ihrer Wirkung war sie in Studien sogar dem Schmerzmedikament Diclofenac überlegen.
Auch in meiner Praxis biete ich Blutegelbehandlungen an. Bei folgenden Beschwerden und Erkrankungen kann eine Blutegeltherapie ins Auge gefasst werden:
Bei Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparates wie Hexenschuss, Schulterbeschwerden, chronischen Rückenschmerzen, Arthrosen
Bei sonstigen Schmerzen wie Migräne, Kopfschmerzen, Nervenschmerzen
Nach einem Hörsturz
Nach plastischen Operationen zur Verbesserung der Wundheilung, z.B. nach einer Mammarekonstruktion
Bei Venenerkrankungen wie Krampfadern
Die Wirkung der Blutegeltherapie kann durch die Substanzen erklärt werden, die während einer Behandlung von den Blutegeln in den Körper abgegeben werden. Diese Substanzen wirken leicht blutverdünnend, schmerzstillend und entzündungshemmend. Sie möchten gerne weitere Informationen zu diesem Thema? Ich berate Sie gerne.

Naturheilkunde bei Reizdarm: ein ganzheitlicher Ansatz
Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine komplexe Erkrankung mit vielfältigen Beschwerden. Typischerweise können bestehende Beschwerden des Verdauungstraktes wie Blähungen, Schmerzen, Durchfall oder Verstopfung nicht durch herkömmliche schulmedizinische Diagnoseverfahren begründet werden.
Die Naturheilkunde bietet einen ganzheitlichen Ansatz bei der Behandlung von Patienten mit Reizdarm. Auch in meiner Praxis mache ich davon Gebrauch. Diagnostisch berücksichtige verschiedene Faktoren wie: 
Verdauungsleistung > Bestimmung von Stuhlkonsistenz, Gallensäuren, Verdauungsrückständen und Pankreas-Enzymatik
Zusammensetzung der Darmflora > Screening nach nützlichen und potentiell schädlichen Bakterienstämmen und Pilzen.
Mögliche Beschädigung der Darmbarriere (Leaky-Gut-Syndrom) oder Entzündungsprozesse der Darmschleimhaut < Screening nach Alpha-1-Antitrypsin und Calprotectin 
Beschaffenheit des Darm-assoziierten-Immunsystems < Bestimmung des sekretorischen Immunglobulins-A
Konstitutionsdiagnose mittels der Augendiagnose
Aus folgenden Therapiefeldern erstelle ich dann einen individuellen Therapieplan: 
Phytotherapie
Therapie mit Vitalpilzen
Darmsanierung. Nachteilige Keime mittels Darmreinigung entfernt und positive mittels der Einnahme von Probiotika und spezieller Ernährungsberatung gefördert. 
Ernährungsberatung
Stressmanagement
Die naturheilkundlichen Therapie des Reizdarms kann mit Ihrem behandelnden Arzt abgesprochen werden.
 

Naturheilkunde ist sehr facettenreich. Ich biete in meiner Praxis viele verschiedene naturheilkundliche Verfahren an, um meinen Patientinnen und Patienten einen möglichst individuellen und effektiven Behandlungsplan anzubieten. Grundlage für diesen Behandlungsplan ist die sorgfältige Auswertung naturheilkundlicher und schulmedizinischer Befunde. Teile der naturheilkundlichen Befunderhebung sind z. B. die SIBO-Diagnose, Augendiagnose und der Darmcheck. Letzere stelle ich Ihnen hier gerne kurz vor.
Ich stelle Ihnen hier auch die sogenannte Vitamin-C-Infusion und die Achtsamkeitsmeditation vor.

Augendiagnose - die Befunderhebung aus dem Auge
Die Augendiagnose hat in Deutschland eine lange Tradition. Sie wird bis heute von vielen naturheilkundlich orientierten Ärzten und Heilpraktikern angewandt. Doch was geschieht bei einer Augendiagnose? Bei einer Augendiagnose wirft der Behandler einen Blick auf die bindegewebigen Strukturen der Iris. Die Beschaffenheit dieser Strukturen erlaubt Rückschlüsse auf die Reaktionslage eines Patienten. Die Aigendiagnose kann dabei helfen,
die Ursachen für bestimmte Beschwerden zu klären und
die Therapie an die Konstitution des Patienten anzupassen. 
Sie fragen sich sicherlich, wie das funktionieren soll. Verschiedene Ärzte und Heilpraktiker hatten im Laufe der letzten Jahrhunderts beobachtet, dass bei denselben Erkrankungen immer wieder ähnliche Muster im Auge zu erkennen waren. Besonders geübte Therapeuten konnten mit der Zeit sogar nur mit einem Blick in das Auge eines Patienten Auskunft über sein Leiden geben.  Heute geht man davon aus, dass die bindegewebigen Strukturen im Auge sensibel auf krankhafte Körpervorgänge reagieren. Zusätzlich kann es bei Störungen der Körperchemie zur Ablagerung von Farbpigmenten kommen.
Bei einer Augendiagnose blicke ich mittels Irismikroskop in Ihre vergrößerte Iris. Wie jede Iris ist auch Ihre Iris einzigartig. Die einzigartige Farb- und Formausprägung Ihrer Iris erlaubt mir Rückschlüsse auf Ihre persönliche Konstitution. Anhand dieser Erkenntnisse kann ich die Therapie individuell an Sie anpassen. Die Augendiagnose wird von mir nicht...

Die Stuhanalyse (der Darmcheck)
In unseren Gedärmen wimmelt es von Leben. Unzählige Bakterienkolonien fühlen sich in unserem Verdauungstrakt wohl. Und das ist auch gut so. Denn ohne diese bakterielle Besiedlung wären wir nicht lebensfähig. Unsere Darmbakterien helfen uns verdauen und entgiften und halten unser Immunsystem reaktionsstark. Doch nicht nur uns nützliche Bakterien würden gerne in unserem Magen-Darm-Trakt wohnen. Gelingt es fremden Bakterienarten sich dort anzusiedeln, kann dies negative Auswirkungen auf die Zusammensetzung der sogenannten Darmflora und auf unsere Gesundheit haben. Mittlerweile werden viele Erkrankungen und Beschwerden mit einer Fehlbesiedlung des Darms in Verbindung gebracht. Eine solche Fehlbesiedlung kann mittels einer Stuhlanalyse bestimmt und einer darauf aufbauenden Therapie behoben werden.
In unserer Praxis rate ich vor allem bei folgenden Erkrankungen zu einer Stuhlanalyse: 
funktionellen Magen-Darmerkrankungen wie dem Reizmagen- oder Reizdarmsyndrom,
allergischen Erkrankungen wie dem Heuschnupfen,
Autoimmunerkrankungen wie dem Morbus Hashimoto,
Hauterkankungen wie der Neurodermitis,
bestehender Abwehrschwäche,
bei unklaren Magen-Darm-Beschwerden nach Medikamenteneinnahme (zum Beispiel Antibiotika) 
Eine Stuhlanalyse wird in einem zertifiziertem Labor durchgeführt. Sie bekommen von mir ein Probenentnahme-Set, welches dann dem Labor zugeschickt wird. Bei der Stuhlanalyse kann unter anderem die Zusammensetzung der Darmflora, der pH-Wert und die Verdauungsleistung...

Vitamin-C-Hochdosis-Infusionen
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein für unseren Stoffwechsel unverzichtbarer Stoff. Der normale Bedarf an Vitamin C kann problemlos über eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Obst und Gemüse gedeckt werden. In Zeiten erhöhten Bedarfs, wie zum Beispiel bei Hochleistungssport oder bei Infekten, kann eine zusätzliche Einnahme von Vitamin C sinnvoll sein. 
Vitamin C kann auch therapeutisch eingesetzt werden, da dem Vitamin wichtige regulatorische und aktivierende Eigenschaften zukommen. In erster Linie sind hierfür seine immunstimulierenden, schmerzlindernden, entgiftenden, antiallergischen und erschöpfungswidrigen Wirkungen zu nennen. Um einen hohen Vitamin-C-Spiegel im Blut zu erreichen setzen wir in der Praxis auf die sogenannte Vitamin-C-Hochdosis-Infusion. Hierbei werden hohe Dosen an Vitamin C in die Vene infundiert.
Diese Therapiemethode findet als ergänzende Maßnahme in naturheilkundlichen Praxis unter anderem bei
bei Abwehrschwäche und wiederkehrenden Infekten,
der naturheilkundlichen Therapie von allergischen Erkrankungen und
Schmerzzuständen,
zur Unterstützung bei der Raucherentwöhnung,
und zur Entgiftung bei Schwermetallbelastungen
Anwendung.
Die Vitamin-C-Hochdosis-Infusion wird in der Regel gut vertragen und ist frei von Nebenwirkungen. Pro Sitzung werden je nach Beschwerde oder Erkrankung 7,5 oder 15 Gramm Vitamin C verabreicht.
Gerne berate ich Sie zu diesem Thema. 

Durchatmen ohne Zigarette - Unser naturheilkundliches Raucherentwöhnungsprogramm
Sich von der Zigarettensucht zu befreien ist nicht einfach. Eine Raucherentwöhnung stellt den Betroffenen meist vor große Herausforderungen. Wer den Weg aber erfolgreich beschritten hat, wird von seinem Körper meist schnell für die Strapazen der Raucherentwöhnung belohnt: Nicht nur die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit, auch die Lebensqualität steigt bei erfolgreicher Entwöhnung.
Für unsere rauchenden Patienten, die mit dem Rauchen aufhören wollen, haben wir ein naturheilkundliches Raucherentwöhnungsprogramm entwickelt. Es handelt sich hierbei um eine Mischung aus:
Motivations- und Aufklärungsgespräch,
Ohrakupunktur,
Ernährungsberatung,
entspannender Massagetechniken und
individueller Kräuterrezeptur.
Bei diesem Programm mit dem Namen "Durchatmen ohne Zigarette" handelt es sich um ein eingetragenes Angebot beim deutschen Krebsforschungszentrum. Wir vereinbaren zunächst vier Termine. Bei jedem dieser Termine erhalten Sie eine Ohrakupunktur. Dies ist eine sanfte und effektive Methode, die die Entzugserscheinungen, die im Rahmen einer Raucherentwöhnung auftreten, abmildern kann. Die Ohrakupunktur wird in der Regel sehr gut vertragen und kann direkt nach erfolgter Entwöhnung oder kurz vorher angewandt werden.
Sie haben weitere Fragen? Werfen Sie einen Blick auf unsere Homepage oder kontaktieren Sie mich.

Achtsamkeitsmeditation
In unserer Praxis biete ich regelmäßig Meditationsgruppen an. Sie dienen dem gemeinsamen Erlernen der Achtsamkeitsmeditation und Übungen für Mitgefühl. Achtsamkeit (englisch: mindfulness) und Mitgefühl (englisch: compassion) sind zwei beachtliche Werkzeuge, um wichtige körperliche und seelische Prozesse zu beeinflussen. So konnten viele Studien zeigen, dass zum Beispiel Menschen mit chronischen Schmerzen, Erschöpfung oder Burnout von Achtsamkeit und Mitgefühl profitieren können. 
Meditation ist daher nicht nur ein Mittel, um sich zu entspannen. Meditation kann die Lebensqualität verbessern und sich auf viele Prozesse im Körper günstig auswirken.

MBSR-Kurse
In unserer Praxis veranstalte ich als MBSR-Lehrerin regelmäßige MBSR-Kurse. MBSR steht für „Mindfulness-Based Stress Reduction“ (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion). Es ist in erster Linie ein gut erforschtes Programm zur Bewältigung von Stress. Entwickelt wurde es 1979 als achtwöchiges Programm vom Molekularbiologen Dr. Jon Kabat-Zinn.
Meine MBSR-Kurse richten sich generell an Menschen, die
unter akuten oder chronischen Krankheiten leiden,
beruflich oder privat unter Stress leiden,
schwierigen Umständen gelassener begegnen möchten,
mit chronischen Schmerzen umgehen müssen,
durch stressbedingte Beschwerden belastet sind (Schlafstörungen, Burnout, Ängste etc.)
eine Ergänzung zu medizinischen Behandlungen wünschen,
Selbsterfahrungen machen möchten und
bewusster und achtsamer leben möchten.
Voraussetzung für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs ist die Bereitschaft, aktiv an sich und seiner Wahrnehmung arbeiten zu wollen.
Vor dem Kursbeginn findet ein persönliches Vorgespräch statt, bei dem Fragen zu dem Kurs und ob er für Sie geeignet ist besprochen werden können. Nach dem Kurs können Einzelgespräche vereinbart werden.
In den Kursterminen werden neben Übungen zur Körperwahrnehmung, einfache Dehn- und Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation, achtsamer Umgang mit Gedanken und Gefühlen, achtsames Kommunizieren und Selbstfürsorge vermittelt.

• Reizdarm

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• Wechseljahre

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• Burnout

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• Erschöpfung

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• Müdigkeit

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• Histaminintoleranz

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• SIBO (bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms)

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• Darmdysbiose (bakterielle Fehlbesiedlung des Dickdarms)

• 1994 bis 2002 Buddhistische Studien, Schülerin bei Chiimed Rigdzin Rinpoche

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• 2005 bis 2008 Dreijährige Heilpraktiker-Ausbildung am Institut für Phytotherapie in Berlin

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• 2009 bis heute Praxistätigkeit in Berlin

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• 2016 bis heute Autorentätigkeit, Publikation von Fachbeiträgen und Sachbüchern

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• 2017 bis 2019 Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin

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• 2008 bis 2010 Mitarbeit in der Zieten-Apotheke, Fachbereich westliche Heilkräuter

• Allergie- & Schmerztherapie

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• Augendiagnose

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• Phytotherapie

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• Ernährungsberatung