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Psychotherapeuten & Heilpraktiker für Psychotherapie:
Gold-Kunde

Frau Sundermeyer

Heilpraktikerin, Schwerpunkte: Psychotherapie

Aktuelle Information

Lisa Sundermeyer • 17.06.2020
Aufgrund der aktuellen Situation finden nur begrenzt Termine in der Praxis statt. Ihr könnt mich auch direkt per Video-Gespräch in Euer Zuhause buchen.

Sprechzeiten

Mo
16:00 – 21:00
Di
12:00 – 15:00
17:00 – 20:00
Mi
12:00 – 15:00
17:00 – 20:00
Do
Fr
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Gesprochene Sprachen

Deutsch (Deutsch)
Englisch (English)

Adresse

Heinrich-Roller-Str. 1710405 Berlin

Zugangsinformationen

Barrierefreier Zugang
Praxis im Ergeschoss

Videosprechstunden

Leistungen

Panikattacken beenden
Ängste bewältigen
Stressbewältigung
Selbstbewusstsein stärken
Krisenbewältigung
Körperorientierte Psychotherapie
Veränderungsprozesse
Grinberg
Schmerztherapie
Traumatherapie

Bilder

Herzlich willkommen

Liebe Klienten,

willkommen in meiner Praxis für körperorientierte Psychotherapie.

Seit 2005 begleite ich Menschen in meiner Praxis in Prenzlauer Berg durch Krisen, aus Ängsten, Stress, Panik und ungewollten Verhaltensmustern hin zu mehr Lebensfreude, Stabilität und Lebendigkeit.

Der Körper bietet einen wunderbar direkten Zugang zu Deinen Fähigkeiten und Ressourcen, in ihm findest Du Deine versteckte Traurigkeit, Dein Sicherheitsgefühl, Deine vergessenen Träume und kannst verarbeiten, was Du hinter Dir lassen möchtest.

Ich leite Euch in einer Mischung aus Gespräch, Analyse und Körperwahrnehmung in eine neue Perspektive der Situation. Auf meiner Website www.lisa-sundermeyer.de könnt ihr unkompliziert online einen Termin buchen!

Herzliche Grüße,

Lisa Sundermeyer

 

 

Über mich:

Ich wollte unbedingt genau die Arbeit finden, die mich erfüllt und in der ich möglichst viele Potentiale entwickeln kann. Als ich 2005 auf die Grinberg-Methode traf, war bald klar: Das berührt so viele meiner Interessen, ist so anspruchsvoll und intensiv – das will ich unbedingt lernen! Meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie erweiterte mein Spektrum für meine Klienten um viele wertvolle Aspekte. Die Lust an Veränderung, Weiterentwicklung und dem Entdecken von Neuem ist geblieben, wächst immer noch und ist Teil meiner täglichen Arbeit mit Menschen. Menschen zu unterrichten, sich nicht mehr als ausgeliefert zu erfahren, sondern selbstverantwortlich Situationen verändern zu können, ist meine große Leidenschaft.

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier:
Lisa Sundermeyer


Meine Behandlungs­schwerpunkte

Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode und körperorientierte Psychotherapie

Sie können bei mir über den Körper lernen, sich wieder freier, zufriedener und selbstbestimmter zu fühlen.

Der Körper bietet eine fantastische Tür, eine grundlegende Veränderung zu erreichen. 

 

 

  • Selbstbewusstsein gewinnen und Ängste auflösen

  • Störende Verhaltensmuster erkennen und verändern lernen

  • Einen konstruktiven Umgang mit psychischem oder physischem Schmerz erlernen

  • Selbstbewusstsein gewinnen und Ängste auflösen

    Sie leiden unter Schüchternheit, Versagensängste oder Panikattacken? Sie fühlen sich oft ungenügend oder klein

    Angst kann uns lähmen, uns hilflos und handlungsunfähig machen. Wir leben dann nicht mehr unser volles Potential sondern fühlen uns mehr und mehr eingeschränkt und weniger kraftvoll und frei. 

    Ängste manifestieren sich auch im Körper. Der Körper fühlt sich angespannt und unter Druck, auch Schwindel, Übelkeit und Herzrasen, wackelige Beine oder Kurzatmigkeit können ein Teil der Symptomatik sein.

    Wie wäre es, sich im Körper wieder entspannt, gelassen und frei zu fühlen? In den Sitzungen lernen Sie, sich in aufregenden Situationen nicht mehr anzuspannen sondern stattdessen den Körper als Werkzeug nutzen, um aus der Angstspirale auszusteigen. 

    Über Körper können Sie Zugang zu Ihrem vollen Potential zu gewinnen. Adrenalin kann eine treibende Kraft statt ein Hindernis sein, um über sich hinauszuwachsen und die eigenen Grenzen zu durchbrechen, sich selbst wieder als kraftvoll und stark zu erleben. 



     

  • Störende Verhaltensmuster erkennen und verändern lernen

    Sie finden sich wieder und wieder in frustrierenden Situationen? Sie wollen etwas in Ihrem Leben verändern, finden aber den Weg nicht? 

    In Verhaltensmustern nehmen wir oft automatisch dieselbe (oft alte und früh erlernte) Haltung ein. Diese bildet verbunden mit alten Glaubenssätzen und den immer gleichen Gefühlen eine Einbahnstrasse, die kein neues Ende der Situation zulässt.

    Bei mir können Sie neue Blickwinkel zu finden, um festgefahrene Routinen und Verhaltensmuster zu durchbrechen. Wir beschreiben, was Ihnen im Weg steht und was Sie brauchen, um die Situation zu verändern.

    Über Atmung, Aufmerksamkeit und Berührung können Sie Zugang zu ihrer Kraft finden und damit einen alten Standpunkt in Ihrem Leben verlassen, um neue Qualitäten zu erreichen.

     

     

  • Einen konstruktiven Umgang mit psychischem oder physischem Schmerz erlernen

    Niemand möchte Schmerzen haben - und doch wird Schmerz, ob psychisch oder physisch immer wieder ein unvermeidbarer Teil unseres Lebens sein. Das gilt ebenso für körperliche Schmerzen als auch für physischen Schmerz: Trennungen oder Verlust sind auch schmerzhaft.

    Wir haben meist gelernt, uns von dem Schmerz abzuspalten, um ihn erträglicher zu machen: Ihn auszuhalten, wegzuschalten oder an ihm zu leiden ohne ihn wahrnehmen zu wollen. Die Folge ist, das der Körper ihn nicht wirklich integrieren und heilen kann.

    Ein anderer Umgang damit kann oft die Erfahrung sehr verändern. Der Körper kann dann regenerieren und verarbeiten. Situationen, die sich zunächst unerträglich anfühlen, sind dann wesentlich besser zu bewältigen. Der Körper kann heilen.

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Lisa Sundermeyer


Mein weiteres Leistungsspektrum

  •  Lernen, Anspannung loszulassen - Umgang mit Stress

    Stress bedeutet für jeden ein bisschen etwas anderes:

    • Anspannung

    • Fahrigkeit

    • innerer Druck

    • sich gelähmt oder überfordert zu fühlen

    • gehetzt zu sein

    • im Kopf ständig zu planen oder nach Lösungen zu suchen

    • nicht mehr zur Ruhe zu kommen oder schlafen zu können ...

     All diese Zustände finden im Körper statt.

    Der Körper ist eine großartige Tür, um im positivsten Sinne Kontrolle über Stress zu bekommen.

    Denn er kann wieder lernen loszulassen, still zu werden, Ruhe und Konzentration zu finden, sich zu öffnen, weich zu werden. Und diese Fähigkeiten können Sie dann ganz bewusst in den Situationen einsetzen, um Stress zu beenden.

     

     

     

     

  • Ein Trauma verarbeiten

    Traumatische Erfahrungen haben oft Auswirkungen auf heutiges Verhalten, selbst wenn sie schon lange zurückliegen. Strategien, die Ihnen damals geholfen haben, die Situation zu überleben, stehen heute im Weg oder führen sogar zu Wiederholungen der Erlebnisse von damals.

    • Sie fühlen sich häufig ausgeliefert, gelähmt, taub, sprach­- oder hilflos?
    • Es fällt Ihnen schwer, sich um sich selbst zu kümmern, Ihre Grenzen zu spüren oder sie zu ziehen?
    • Situationen wirken bedrohlich, obwohl Ihr Verstand weiß, dass eigentlich alles sicher ist?
    • Angst überwältigt und lähmt Sie oder ist allgemein schwer spürbar für Sie?

    Der Körper hat die magische Fähigkeit zu heilen, was zu ihm gehört.

    Indem Sie lernen, wieder zu integrieren, was abgespalten war, kann die Erfahrung von damals verdaut, verarbeitet und abgeschlossen werden. Sie muss sich nicht mehr wiederholen, sie endet. Denn sie ist heute zum Glück vorbei. Das zu realisieren kann eine unglaubliche Last von Ihnen nehmen.

    Und neue Erfahrungen können beginnen.

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier:
Lisa Sundermeyer


Praxis Lisa Sundermeyer Heilprakt. für Psychotherapie

Meine Kollegen

Note 1,0 •  Sehr gut

1,0

Gesamtnote

1,0

Behandlung

1,0

Aufklärung

1,0

Vertrauensverhältnis

1,0

Genommene Zeit

1,0

Freundlichkeit

Bemerkenswert

sehr gute Praxisausstattung
telefonisch gut erreichbar
sehr gute Aufklärung

Optionale Noten

1,3

Wartezeit Termin

1,1

Wartezeit Praxis

1,1

Sprechstundenzeiten

1,0

Betreuung

1,1

Entertainment

1,0

Kinderfreundlichkeit

1,0

Barrierefreiheit

1,1

Praxisausstattung

1,1

Telefonische Erreichbarkeit

1,5

Parkmöglichkeiten

1,1

Öffentliche Erreichbarkeit

Bewertungen (46)

Alle23
Note 1
23
Note 2
0
Note 3
0
Note 4
0
Note 5
0
Note 6
0
Datum (neueste)
Datum (neueste)
Note (beste)
Note (schlechteste)
Nur gesetzlich
Nur privat
30.10.2020
1,0
1,0

Empathische Therapeutin

Lisa ist eine engagierte, kompetente und empathische Therapeutin, die mich darin unterstützt und ermutigt, schmerzhafte Erfahrungen und deren Glaubenssätze, die sich in den Körper einschreiben, vom Kopf auf die Füße zu stellen.

19.05.2020
1,0
1,0

Lisa hat mir geholfen, mit meinen Ängsten besser umzugehen!

Ich habe durch die Behandlung bei Lisa viel gelernt. Durch ihre empathische Art sowie die angenehme Körperarbeit konnte ich viele ihrer Tipps in meinem Alltag umsetzen und so mit meinen Angstzuständen und Panikattacken besser umgehen. Ich kann behaupten, dass ich ohne die Hilfe von Lisa und ihre Sicht auf die Dinge nicht da wäre, wo ich heute bin. Im Grunde vermittelt Lisa Hilfe zur Selbsthilfe und ich bin ihr sehr dankbar, dass ich so immer wieder auf Gelerntes zurückgreifen kann.

17.03.2020 • gesetzlich versichert • Alter: 30 bis 50
1,0
1,0

Kopfschmerzen und PTS gelöscht...

Als ich zu Lisa kam, hatten meine posttraumatischen Symptome mein Leben in Beschlag genommen. Ich war nicht mehr in der Lage, zur Ruhe zukommen und mit den starken Emotionen umzugehen. Ein Jahr vor den Sitzungen war ich Opfer eines tätlichen Überfalls geworden und die Folgen der Verletzungen an meinem Kopf hatten starke Kopfschmerzen ausgelöst, die selbst Tabletten nicht beenden konnten. Es ging soweit, dass ich kein Vertrauen mehr zu Menschen hatte, selbst zu denen nicht, die helfen sollten - Ärzte, der Polizei...

Und ich litt an Panikattacken.

Deshalb war es für mich überraschend, dass ich mich auf das erste Treffen mit Lisa so gut einlassen konnte. Ich konnte vertrauen und fühlte mich verstanden. Die Praxis ist sehr gemütlich, nicht so sehr ein Ort, an dem Menschen „repariert“ werden.

Mir hat gefallen, dass die Grinberg-Methode mich genau da abgeholt hat, wo ich war. Sie hat mir gezeigt, was das Erlebnis für Spuren in meinem Körper und meinem Verstand hinterlassen hatte, statt einem Konzept zu folgen.

Während der ersten Sitzung konnte ich viel unterdrückte Traurigkeit und Anspannung loslassen und hatte das Gefühl, endlich nicht mehr alleine mit dem Erlebten zu sein. Ich bin nach Hause gegangen und habe mich unterstützt gefühlt und bin mit Vertrauen und der Entschlossenheit zur nächsten Sitzung gekommen, mich noch tiefer auf den Prozess einzulassen, wovor ich vorher Angst hatte. Gemeinsam haben wir Stück für Stück herausgefunden, woher der Schmerz und die Panik kamen. Ich wurde immer gefragt, ob ich bereit sei, tiefer zu gehen, und Lisa hat hat die ganze Zeit sichergestellt, dass ich mich dabei stabil gefühlt habe.

Die Kopfschmerzen sind verschwunden, Lisa hat genau die Stelle auf meinem Kopf gefunden, wo der Schock durch den Angriff saß, und sie hat ihn sanft aufgelöst. Seitdem habe ich keine Kopfschmerzen mehr. Ich bin stärker geworden und bin mir meiner inneren Zustände bewusster geworden. Die Welt steht mir wieder offen.

Ich bin Lisa unendlich dankbar!

03.01.2020
1,2
1,2

Heilung für Körper und Seele

Als ich Lisa gefunden habe, war ich schon lange auf der Suche. Mich quälten starke soziale Ängste und Schmerzen im rechten Bein, dass ich kaum laufen und sitzen könnte. Mein Leben verlief zwischen den vier Wänden, größtenteils im Bett. Ich hatte kaum Kontakt mit Menschen, keine Freunde. Ich kann sogar sagen, dass ich Angst vor Menschen hatte. Es war wirklich furchtbar, an manchen Tagen dachte ich, ich will einfach nicht mehr. Ich habe viel Ausprobiert, und war gefühlt überall. Lisa war gleich beim ersten Mal sehr sympathisch, und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Nach ein paar Behandlungen löste sich der Schmerz nach und nach. Ich habe mich immer mehr getraut. Seit meiner ersten Behandlung sind 2 Jahre vergangen und mein Leben hat sich extrem zu positiven verändert. Ich habe eine kurze Ausbildung abgeschlossen, habe sehr viel tolle Menschen kennengelernt und viele Freunde gefunden. Die Schmerzen sind weg, und wenn ich doch was spüre, weiß ich, dass ich mir gut helfen kann, bzw. immer zu Lisa kann. Das gibt mir sehr viel Sicherheit. Es sind Welten dazwischen, wie es vor der Behandlung war. Ich muss zwar immer noch an mich arbeiten, damit ich noch entspannter und selbstbewusster werde, bin aber jetzt schon sehr zufrieden und glücklich, da ich weiß, wie es vor 2 Jahren war. Ich bin sehr dankbar, dass ich Lisa gefunden habe, sie hat mein Leben verändert und lebenswert gemacht.

19.11.2019 • privat versichert • Alter: über 50
1,0
1,0

Nach langer Suche, endlich die richtige Behandlungsmethode gefunden!

Ich hatte immer wieder vor wichtigen Besprechungen und Vorträgen , Atemnot, das ging soweit, dass Ich nicht mehr richtig durchatmen konnte!

Frau Lisa Sundermeyer hat mir dann verschiedene Gedankenmuster und Methoden und deren Anwendung erklärt, sodass wir meine Problematik lösen konnten.

Bei neuerlichen Geschäftsterminen war Ich in der Lage, durch entsprechende Entspannungsmethoden und Konzentrationsübungen, meine Besprechungen und Vorträge, ohne Atemnot zu halten.

Weitere Informationen

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Letzte Aktualisierung18.10.2020

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Danke , Frau Sundermeyer!

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