Dipl.-Psych. Klaus Schütz

• Psychotherapie

  Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt die Behandlung der Seele beziehungsweise von seelischen Problemen. Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns. Dazu zählen psychische Störungen wie Ängste, Depressionen, Essstörungen, Verhaltensstörungen bei Kindern und Jugendlichen, Süchte und Zwänge. Darüber hinaus wird Psychotherapie bei psychosomatischen Störungen angewandt. Der Begriff Psychosomatik bringt zum Ausdruck, dass die Psyche (Seele) einen schädigenden Einfluss auf das Soma (Körper) hat.

  Immer häufiger werden psychologische Behandlungsmethoden

  • begleitend zu medizinischen Maßnahmen
  • bei organischen Störungen

  eingesetzt (z.B. bei chronischen Erkrankungen, bei starken Schmerzzuständen, bei neurologischen Störungen, bei Herz-Kreislauferkrankungen).

  Wann ist eine Psychotherapie ratsam?
  Wenn man das Gefühl hat, überfordert zu sein und alleine nicht weiter zu kommen, kann eine Psychotherapie angebracht sein. Auch wenn bestimmte Beschwerden vorliegen, können diese Hinweise auf eine ernst zu nehmende psychische Problematik sein, die durch eine psychotherapeutische Behandlung gelindert oder geheilt werden kann. Typische Beschwerden, die Hinweise auf eine zugrundeliegende seelische Problematik sein können, sind z.B. Schlaf- oder Konzentrationsstörungen oder Gedächtnisprobleme.

  Auch immer wiederkehrende Konflikte mit nahestehenden Menschen, zwischenmenschliche oder Ihre Leistungsfähigkeit betreffende Probleme im Arbeitsbereich können solche...

• Psychologische Beratung

  Bei der psychologischen Beratung handelt es sich in der Regel um persönliche Gespräche mit einem Diplom-Psychologen, mit dem Ziel, ein oder mehrere bestimmte Probleme zu lösen. Psychologische Beratung kann sich mit verschiedenen Themenbereichen beschäftigen, etwa Beratung bei individuellen persönlichen Fragestellungen wie Bewältigung von Lebenskrisen und Ehe- oder Paarproblemen. Eine Abgrenzung zur Psychotherapie ist weder bezogen auf die Inhalte der Beratung noch bezogen auf die verwendeten Methoden vollständig möglich. Im Unterschied zu einer Psychotherapie dürfen bei einer psychologischen Beratung jedoch keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt werden.

• Coaching

  Manchmal ist es notwendig und gut, sich mit einem Blick von „außen“ zu konfrontieren. Besonders in Situationen, in denen Sie beruflich oder privat in einer Sackgasse stecken, ist dies hilfreich. Hier setzt die bewährte Methode des Coaching an, bei der Sie gemeinsam mit mir als Coach die nächsten Schritte gehen. Ich diene Ihnen dabei als Begleiter und Ratgeber. Zusammen mit Ihnen definiere ich das Ziel und helfe Ihnen dabei, dieses auch zu erreichen.

  In einem individuellen Coaching reflektieren wir gemeinsam, wie Sie Ihre (beruflichen) Ziele erreichen können. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Vorbeugung und Behandlung des Burn-out-Syndroms und den damit verbundenen Problemen wie Erschöpfungs­zuständen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen. Bei einem Burn-out geraten eingesetzte Energie und „Belohnungen“, die die Arbeit bietet (z. B. Spaß an der Tätigkeit, Erfolgserlebnisse) immer stärker aus dem Gleichgewicht.  Je früher dieser Prozess gestoppt wird, desto weniger Sitzungen sind in der Regel dazu nötig.

  Sie können sich außerdem mit allen anderen beruflichen Problemen und Fragen zur Karriereplanung an mich wenden. Konkrete Anlässe können unter anderem sein:

  • Mobbing durch Kollegen oder Vorgesetzte (“Bossing”)
  • Schwierigkeiten bei der Führung von Mitarbeitern
  • Unterstützung bei der Karriereplanung
  • Stress-Management, Stressabbau

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier:
www.psychologe-schuetz.de