Eva Weinmayr

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• Psychotherapie

  • Coaching
  • Hypnose
  • Reittherapie
  • Hundegestützte Interventionen

• Hypnose

• EMDR

  Eye Movement Desensitization and Reprocessing

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• Hypnose

  In Hypnose begibt man sich auf eine Reise in sein Inneres. Man befindet sich in einem entspannten Wachzustand und die Wahrnehmung ist verändert. Das Rationale und Logische rückt in den Hintergrund, wodurch Raum für Gefühle und Kreativität entsteht. 

  Hypnose ist kein passiver Zustand, sondern eine hochmotivierte Verfassung, eine Phase der besonderen inneren Konzentration, eine Zeit des Lernens. Man hat zu jeder Zeit die volle Kontrolle, Hypnose ist sogar eine Möglichkeit für mehr eigene Kontrolle.

• Coaching

  Coaching kann immer dann eine Möglichkeit sein, wenn Sie zu konkreten Fragestellungen Lösungsansätze erarbeiten möchten.

  Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Reflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Kollegen, Familie, Partner oder Freunden.

  Als Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg, ungeliebte Gewohnheiten oder Vorstellungen ins Positive zu wenden, Ihre Ressourcen zu erkennen und zu stärken.

• Hypnose im Pferdesport

  Du hast Angst davor, nach einem Sturz wieder auf dein Pferd zu steigen? Dein Pferd parkt und bockt – schon beim Gedanken an den nächsten Ritt wird dir flau im Magen?

  Ich helfe Reitern dabei, sich wieder auf ihr Pferd zu freuen und die Zeit mit dem Partner Pferd angstfrei zu genießen.
  

• Reittherapie

  Was kann in der Reittherapie gefördert werden?

  • Körperwahrnehmung: Mit und auf dem Pferd lernt der Mensch, seinen Körper besser wahrzunehmen; er kann mit dem Pferd Körperkontakt und Nähe erfahren, zulassen und geben.
  • Emotionen: Pferde spiegeln Emotionen unverfälscht, ohne zu beurteilen. Dies kann innere Prozesse sichtbar machen. Durch das authentische und urteilsfreie Verhalten des Pferdes können häufig Themen besser angenommen werden.
  • Sozialverhalten: Im Kontakt mit dem Pferd kann Vertrauen neu erlernt werden. Beziehungen können ausprobiert werden.
  • Kognitive Ebene: Das Reiten fördert Konzentration und Ausdauer.

• Hundegestützte Interventionen

  Zur Erklärung der Effekte von Interventionen mit Tieren im Vergleich zu Interventionen mit Menschen bzw. therapeutischen Ansätzen ohne Tieren werden verschiedene Theorien diskutiert. Wichtig scheinen folgende Faktoren zu sein:

  • Tiere bewerten nicht
  • die Interaktionen mit ihnen unterliegen nicht den menschlichen Normen

  So ist der Körperkontakt mit freundlichen Hunden einfach herzustellen und bewirkt nachweislich eine Steigerung des Hormons Oxytozin.

  Dieses Hormon steigert:

  • Vertrauen
  • Ruhe
  • Bindungsfähigkeit 
  • soziale Interaktionen 
  • Reduktion von Stressparametern 
  • Reduktion von depressiven Verstimmungen

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