Carola Buchta

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Praxis Carola Buchta

• Hypnosetherapie

  Es ist mir sehr wichtig, Ihnen kurz den Unterschied zwischen Showhypnose und der klinischen Hypnose, die ich in meiner Privatpraxis anwende, zu erläutern. Um mit Vorurteilen aufzuräumen, möchte ich Ihnen gerne nachfolgend einige wichtige Fakten zum Thema Hypnose aufzeigen. Um weitere Fragen zu beantworten, stehe ich Ihnen natürlich auch in einem persönlichen kostenlosen Kennenlerngespräch zur Verfügung.

  Hypnose wird leider oft mit Hypnoseshows in Verbindung gebracht. Diese Hypnoseshows vermitteln leider den verfälschten Eindruck über die Wirksamkeit der klinischen Hypnose. Showhypnose dient lediglich der Belustigung und Unterhaltung, während die wissenschaftlich belegte klinische Hypnose Menschen in verschiedenen schwierigen Lebenssituationen helfen soll. Eine weit verbreitete Annahme ist auch, dass man während der Hypnose unter Kontrollverlust leidet und sich an nichts mehr erinnern kann. Dies trifft nicht für die von mir ausgeübte klinische Hypnose zu.

  Was ist Hypnose? Hypnose ist eine Technik, mit der ein hypnotischer Trancezustand (=eigener Bewusstseinszustand, weder Wach- noch Schlafzustand) herbeigeführt wird. In diesem Zustand kommt es zu einer Überlagerung von geistiger Fokussierung und körperlicher Entspannung in Form von meist bildhaften Vorstellungen. Klinische Hypnose bietet schnelle und effektive Hilfe, Probleme und alte Gewohnheiten zu lösen. Wirkungsvoll und einfach, im direkten Dialog mit dem Unterbewusstsein.

• Gesprächstherapie

  Das übergeordnete Ziel und die vorrangige Aufgabe einer Gesprächstherapie liegen darin, zu einer Veränderung der Wahrnehmung und des Erlebens der Klientin oder des Klienten zu gelangen. Auf Basis der veränderten Sicht kann die Klientin oder der Klient dazu kommen, den persönlichen Konflikt zu erkennen. In einem weiteren Schritt lässt sich dann ein anderes Verhalten ableiten. Eine Verhaltensänderung dient als Ansatz, um eine mögliche Linderung von Beschwerden und Symptomen zu bewirken.

• Paartherapie

  Die Beziehungs-Krise als Chance sehen: Eine Beziehung zu führen, kann oft ganz schön anstrengend sein, denn da sind Bedürfnisse auszuhandeln, Konflikte zu lösen, unterschiedliche Vorstellungen, Werte, Erfahrungen unter einen Hut zu bringen. Kinder machen das Ganze (bei aller Freude an ihnen) nicht immer unbedingt leichter.

  In der Paartherapie geht es nicht darum, einen "Schuldigen" zu finden oder zu be-und verurteilen, sondern Lösungen zu finden. Es geht darum, Situationen neu zu betrachten und damit neu zu bewerten. Stellen Sie fest, dass Veränderung möglich ist. Nicht durch Druck, denn dieser erzeugt Gegendruck. Ich arbeite mit Ihnen in meiner Praxis in Stockstadt am Rhein daran, wieder zu kommunizieren, und wir suchen gemeinsam Lösungen.

  In meinen freundlich und hell eingerichteten Praxisräumen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie miteinander wieder respektvoll in Kontakt treten können – anders als in Ihren eigenen vier Wänden. Nachstehend einige Themen/Aufgaben, die Ihnen vielleicht bekannt vorkommen, mit welchen ich in meiner Praxis häufig konfrontiert werde: "Ich kenne ihn/sie gar nicht mehr. Es fühlt sich alles so distanziert an, obwohl wir uns früher so nah waren"; "Wir würden gerne mehr und besser miteinander kommunizieren, schaffen es aber nicht alleine und wissen nicht wie"; "Wir sind voller Sorge um unser Kind"; "Seit dem Auszug unserer Kinder finden wir nicht mehr zueinander"; "Meine Kinder (aus erster Ehe) akzeptieren meinen neuen Partner nicht";

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• Verschiedene Gründe für eine Psychotherapie / Hypnose:

  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken/aufbauen
  • Kontaktschwierigkeiten los werden
  • endlich ohne Angst entspannt in den Urlaub fliegen
  • Angstzustände, Phobien, Panikattacken
  • Angst in bestimmten Situationen
  • Prüfungsängste, Angst vor öffentlichen Auftritten
  • Burnout
  • Depressive Verstimmung nach schwierigen Lebensereignissen
  • Essstörungen, Gewichtsprobleme
  • Rauchentwöhnung
  • Belastungsreaktionen und Anpassungsprobleme
  • Schlafstörungen
  • Schwierige Lebensereignisse (Trennung, private oder berufliche Konflikte,...)
  • Psychosomatische Symptome/Krankheiten
  • Körperliche Symptome ohne organischen Befund (Herzrasen, Herzneurose, Hypochondrie,...)
  • Schwierigkeiten im Beruf (Mobbing, Schreib- oder Redehemmung)
  • Mangel an sozialer Kompetenz empfinden
  • Private oder berufliche Autoritätsprobleme
  • Beziehungsprobleme, Kommunikationsprobleme, Streit
  • Tics, Stottern
  • unangemessenes Streben nach Perfektion
  • Nachbetreuung nach einem Klinik-oder Kuraufenthalt
  • als Begleittherapie bei schweren Erkrankungen (nur in Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten!) 

  Vor einer Therapie ist bei einigen der o.a. Themen eine schulmedizinische Untersuchung notwendig und wird auch grundsätzlich von mir empfohlen!

   

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