Die Nasenspülung dient zur Vorbeugung von Nasennebenhöhlenentzündungen und zur Linderung bei Heuschnupfen. Wie funktioniert's?
Sie brauchen:
Wenn Sie weniger Wasser nehmen wollen, rechnen Sie 1 Gramm Salz auf 100 ml Wasser.
Man löst das Salz im Wasser auf und gießt die Lösung ins Nasenspülgerät. Dann setzt beugt man den Kopf etwas nach vorn über ein Waschbecken, neigt ihn ein wenig nach links, öffnet den Mund, setzt den Ausguss des Nasenspülgerätes an das rechte (also jetzt etwas oberhalb liegende) Nasenloch und spült die Nase mit der Hälfte der Lösung. Dann dreht man den Kopf etwas auf die andere Seite und spült durch das andere Nasenloch. Man spült auf diese Weise zweimal täglich die Nase (einmal morgens, einmal abends).
Spezielle Nasenspülgeräte erhalten Sie in der Apotheke und im Yoga-Fachhandel.
Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Bei akuten Beschwerden, die länger als eine Woche andauern oder periodisch wiederkehren, wird die Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.
Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider.
Kommentare (1)
Schönes Wetter - alles blüht - die Pollen fliegen! Die Heuschnupfensaison läuft auf Hochtouren und viele leidgeplagte Allergiker stürmen die Arztpraxen und Apotheken, um sich etwas gegen die ständig laufende Nase und die tränenden, juckenden Augen zu besorgen. ...
Die Tage werden länger, die Sonne scheint, alles blüht und wir freuen uns auf den Frühling. Aber nicht alle freuen sich. Ca. 15% der deutschen Bevölkerung leidet unter Heuschnupfen, einer allergischen Reaktion u.a. auf Pollen. Sie leiden häufig unter einer laufenden Nase, juckenden Augen, Niesattacken ...
„Es ist wie verhext: nachts muss Elisa ständig husten, aber tagsüber nicht“, klagt vor einigen Tagen eine Mutter. In letzter Zeit berichten viele kleine und große Patienten über unerklärliche Symptome. Die Diagnose Heuschnupfen ist nicht gerade naheliegend, wenn die Beschwerden oft schon mitten im Winter ...
Wenn mit dem Frühling für die Einen die schönste Zeit des Jahres beginnt, sehen die anderen den sonnigen Tagen mit sehr viel gemischteren Gefühlen entgegen. Denn spätestens jetzt beginnt die Allergie-Zeit. Pollen und Samen von Blüten und Gräsern machen Allergikern das Leben schwer. Zusätzlich zum sogenannten ...
Draußen ist herrlicher Sonnenschein und Sie leiden an Niesattacken und tränenden Augen? Sie können Ihre beste Freundin nicht mehr zu Hause besuchen, weil Sie allergisch auf deren Katze reagieren? Allergien und Heuschnupfen sind sehr unangenehm und können unser Leben und unsere Lebensqualität erheblich einsch ...
Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen. Viele freuen sich auf die schöne Frühlingszeit und den darauffolgenden Sommer. Doch Pollenallergiker verbinden mit den warmen Jahreszeiten eine ständig laufende Nase, Niesatacken und tränende und gerötete Augen. Auch belastende asthmatische Beschwerden ...
Schönes Wetter - alles blüht - die Pollen fliegen! Die Heuschnupfensaison läuft auf Hochtouren und viele leidgeplagte Allergiker stürmen die Arztpraxen und Apotheken, um sich etwas gegen die ständig laufende Nase und die tränenden, juckenden Augen zu besorgen. ...
Die Tage werden länger, die Sonne scheint, alles blüht und wir freuen uns auf den Frühling. Aber nicht alle freuen sich. Ca. 15% der deutschen Bevölkerung leidet unter Heuschnupfen, einer allergischen Reaktion u.a. auf Pollen. Sie leiden häufig unter einer laufenden Nase, juckenden Augen, Niesattacken ...
Ich lese neuerdings von Amöbeninfektionen nach Nasenspülungen mit drastischem Verlauf. Soll man daher nicht besser nur destilliertes Wasser verwenden?