Etwa vier Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland unter Ohrgeräuschen. Die meisten von ihnen sind schlecht oder gar nicht versorgt. Dabei kann man auch einen chronischen Tinnitus gut behandeln.
Heute weiß man, dass Tinnitus die Folge einer fehlerhaften Hörverarbeitung ist. Statt die Störsignale zu unterdrücken, die aufgrund von geschädigten Sinneszellen im Innenohr entstehen, verstärkt sie die Hörverarbeitung. Das passiert besonders infolge akuter Schädigungen des Ohres, z.B. durch einen Hörsturz oder Lärm, Verspannungen des Kiefergelenks oder durch übermäßigen Stress.
Da ein einmal wahrgenommener Tinnitus selbst auch wieder Stress verursacht, entsteht so ein folgenreicher Teufelskreis, der unbehandelt zu einer deutlichen Einschränkung der Lebensqualität führt. Nicht wenige Betroffene entwickeln im Laufe der Zeit deshalb auch psychische Probleme, Schlafstörungen, Angstzustände oder Depressionen. Das muss aber nicht sein.
Mit drei Maßnahmen kann die Hörverarbeitung im Rahmen einer individuellen, strukturierten Therapie dazu gebracht werden, den Tinnitus zu unterdrücken:
Da es sich bei der Behandlung um einen Lernprozess handelt, dauert sie in der Regel mehrere Monate. Dafür verbessern sich durch sie aber auch regelmäßig die Beschwerden. Durchgeführt wird sie in spezialisierten HNO-Praxen, Tinnitus-Ambulanzen und neuerdings auch online als mobile App. In Einzelfällen kann bei sehr starken psychischen Beschwerden auch ein Klinikaufenthalt oder eine Rehabilitationsmaßnahme sinnvoll sein.
Da Fehlinformationen leider sehr verbreitet sind, sollte man seine Informationen sorgfältig auswählen und nur seriösen medizinischen Quellen mit wissenschaftlichem Hintergrund trauen.
Zusammengefasst sollten Patienten mit Tinnitus drei Dinge vermeiden: Stille, Stress und Google.
Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider.
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Kommentare (2)
Sehr geehrter Herr Walter, ich habe es seit einer Woche, also frisch und abstellbar, wenn ich ihrem Artikel glauben schenken darf.. können Sie mir bitte eine solche Praxis hier in der Nähe nennen? (Stockach nähe Bodensee) Ich war beim ortsansässigen HNO Arzt und der meinte, man könne gar nichts machen, Cortisongaben sind out, das war früher mal. ich soll halt nicht so dran denken. wo gibt eine Praxis mit systematischer Hörverarbeitung oder eine Tinnitus-Ambulanz? ich finde per "google" keine. mit freundlichen grüßen, ganz verzweifelt, Patientin X
Von einem „Tinnitus“ spricht man, wenn man Geräusche hört, die nicht aus einer äußeren Schallquelle stammen. Im Prinzip ist es eher ein Zeichen der Leistungsfähigkeit und weniger ein Zeichen eines Defizits. Der Nobelpreisträger Daniel Kahnemann hat Vor- und Nachteile verschiedener Denkweisen dargelegt. ...
Noch relativ unbekannt ist die Möglichkeit, Tinnitus mit Hilfe gezielter Hypnoseinterventionen zu behandeln. Daher mag es dem ein oder anderen Betroffenen hilfreich erscheinen, auch über diese Möglichkeit Informationen zu erhalten. Der Tinnitus scheint eine in Deutschland zunehmende Erkrankung zu sein. ...
Chronischer Tinnitus entsteht durch eine Fehlfunktion der Hörverarbeitung, die durch Hörverluste, Stressfaktoren oder Verspannungen im Kiefergelenksbereich ausgelöst wird. Da der Tinnitus selber auch wieder Stress macht, kommt es häufig zu einem Teufelskreis, der für die Betroffenen nur schwer zu kontrolliere ...
Die meisten Menschen hören mindestens einmal in ihrem Leben kurzzeitig einen Pfeifton, der jedoch meist wieder verschwindet. Bleibt der Ton bestehen, summt, klingelt oder pfeift ein permanenter Tinnitus im Kopf der Betroffenen. Viele von ihnen können den Ton gut in ihr Leben integrieren und fühlen sich kaum ...
Ständiges Pfeifen oder Rauschen im Ohr ohne erkennbare Ursache kann Angst machen, den Schlaf rauben, die Konzentration beeinträchtigen und zu Depressionen führen. Ca. 80 % der Bevölkerung bemerken hin und wieder ein Ohrgeräusch, welches dann aber auch wieder verschwindet. ...
Noch schnell den Bericht fertig stellen, die Kinder zum Sport bringen und endlich mit der besten Freundin ins Café, um das Treffen nicht wieder zu verschieben. Stress hat viele Gesichter: auch schöne Ereignisse wie Hochzeiten oder die Vorfreude auf eine Reise können im positiven Sinn Stress auslösen. ...
Von einem „Tinnitus“ spricht man, wenn man Geräusche hört, die nicht aus einer äußeren Schallquelle stammen. Im Prinzip ist es eher ein Zeichen der Leistungsfähigkeit und weniger ein Zeichen eines Defizits. Der Nobelpreisträger Daniel Kahnemann hat Vor- und Nachteile verschiedener Denkweisen dargelegt. ...
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Hallo, Seit 18 Monaten bin ich von einem Tinnitus betroffen. Sämtliche Therapien haben bis jetzt keinen Erfolg gebracht, was kann man noch tun? Zur Zeit nehme ich an einer tinnitrack Studio teil. Bis heute seit November 2017 keine Besserung.