Ständig schweißgebadet - Hilfe bei übermäßigem Schwitzen

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© Fleafer - iStock© Fleafer - iStockWird es dem Organismus zu warm, gibt er Schweiß an die Haut ab, der beim Verdunsten eine kühlende Wirkung erzielt.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Schweißproduktion in Gang bringen. Manche Menschen leiden plötzlich unter starkem Schwitzen ohne erkennbare Ursache. Sie quälen sich ständig mit schweißnassen Händen oder Füßen herum. Dieses übermäßige Schwitzen ist nicht nur körperlich unangenehm, sondern hat auch soziale Folgen. Aus Angst vor unangenehmem Körpergeruch oder vor dem berüchtigten „feuchten Händedruck“ sind viele Schweißpatienten gehemmt und ziehen sich zurück.

Geruch gibt Hinweise
Durch mehr als zwei Millionen Drüsen gibt unser Körper Schweiß ab. Er dient nicht nur der Wärmeregulation bei warmem Wetter oder bei starker körperlicher Belastung, sondern bildet auf der Haut auch einen Säureschutzmantel, der das Wachstum von Keimen hemmt. Besonders viele Schweißdrüsen befinden sich in den Handinnenflächen und an den Fußsohlen. Danach folgen Kopf und Rumpf. Männer schwitzen stärker an Händen und Füßen, während Frauen vermehrt in den Achselhöhlen schwitzen.

Schweiß besteht hauptsächlich aus Wasser, Harnstoff, Harnsäure und einigen anderen Stoffen. Normalerweise ist das leicht saure Körpersekret bei gesunden Menschen geruchlos. Krankheiten können die Zusammensetzung des Schweißes verändern. Für den Heilpraktiker ist dieser veränderte Geruch ein wichtiges Leitsymptom, das ihm Hinweise auf die Erkrankung des Patienten und deren Behandlung gibt. Durch die Aktivität von Bakterien werden stark riechende Buttersäuren gebildet, und der Schweiß bekommt eine unangenehme Duftnote.

Suche nach Ursachen
Bestimmte Stressfaktoren und Gefühle wie Wut, Ärger oder Angst haben einen direkten Einfluss auf die Schweißproduktion. So kann Schwitzen auch durch Aufregung, Angst, Kränkung oder andere Gefühle ausgelöst werden.

Der Heilpraktiker wird seinen Patienten also fragen, in welchen Situationen er ins Schwitzen kommt und wie stark die Schweißausbrüche sind. Außerdem können sowohl starkes Übergewicht als auch die hormonelle Umstellung bei Frauen in den Wechseljahren starkes Schwitzen auslösen.

Bestimmte Erkrankungen sind mit der Neigung zu starkem Schwitzen verbunden. Dazu zählen Hormonstörungen, Nerven- und Stoffwechselstörungen, außerdem Gicht oder Schilddrüsenüberfunktion, Rheumatismus und auch Tuberkulose. Starke Nachtschweiße treten zum Beispiel insbesondere bei Lungentuberkulose auf. Tritt starkes Schwitzen plötzlich auf, kann das ein Anzeichen für eine bisher nicht erkannte Krankheit sein. Patienten mit diesen Beschwerden sollten ihren Hausarzt oder Heilpraktiker darauf ansprechen und das Symptom abklären lassen.

Übermäßiges Schwitzen tritt auch bei Einnahme verschiedener Arzneimittel auf. Zu nennen sind hier insbesondere Cortisone und Salicylsäure. Auch Alkohol und Rauchen kurbeln die Schweißproduktion an.

Tipps zur Selbsthilfe
Manchmal lässt sich die übermäßige Schweißproduktion durch Veränderungen der Lebensgewohnheiten mindern. Übergewichtige sollten abnehmen. Bei der Auswahl der Speisen und Getränke sind stark gewürzte Gerichte sowie Alkohol möglichst einzuschränken. Die Medikamenteneinnahme ist kritisch zu prüfen und lässt sich in Absprache mit dem Arzt möglicherweise umstellen. Wichtig ist luftige Kleidung aus Baumwolle oder Mikrofasern, die den Schweiß aufsaugt. Das gilt auch für die Socken. Lederschuhe und Sandalen sind Schuhen aus Kunststoff oder Gummistiefeln vorzuziehen. Regelmäßige kneippsche Anwendungen sowie Sport wirken sich sehr positiv aus. Fußschweiß lässt sich durch Bäder mit Eichenrindenextrakt (in der Apotheke erhältlich) lindern.

Behandlungsmöglichkeiten
In der Naturheilkunde sind zur Behandlung des übermäßigen Schwitzens verschiedene Heilverfahren und -mittel bekannt. Dazu zählt beispielsweise die Gewürzpflanze Salbei. Salbei in Form von Tee oder Kapseln hat eine schweißhemmende Wirkung und ist gut verträglich.

Übermäßiges Schwitzen lässt sich sehr gut homöopathisch behandeln. Dabei wählt der Heilpraktiker das Mittel in Abhängigkeit von der Grunderkrankung oder Grundverfassung des Patienten aus. Im Folgenden sehen Sie einen Überblick über häufig eingesetzte homöopathische Mittel bei übermäßigem Schwitzen.

Schwitzen hormonell bedingt - Jaborandi

  • ständiges Schwitzen, Haut ist wie von Wasserfilm überzogen, übel riechender Schweiß, Patient geschwächt - Mercurius solubilis
  • starkes Schwitzen direkt nach dem Einschlafen - Conium
  • Schwitzen nur im wachen Zustand - Sambucus
  • starkes Schwitzen bei geringsten Bewegungen, Patient ist berührungsempfindlich, oftmals schlechte Erholung von einer Erkrankung - China
  • Patient ist blass, blutarm, schwach, Nachtschweiß mit Erschöpfung - Ferrum phosphoricum
  • Schweiß an unbedeckten Körperteilen - Thuja
  • Schweiß nur auf einer Körperhälfte - Pulsatilla
  • Patient schwitzt, obwohl er eigentlich friert - Veratrum album
  • urinartiger Schweißgeruch - Cantharis
  • Schweißgeruch wie Pferdeurin - Acidum nitricum

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider.

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Kommentare zum Artikel (1)


14.07.2015 - 19:37 Uhr

Liebes Jameda-Team , wir haben ein großes Problem...

von Astrid

... mit Schwitzen am Kopf. Dies ist leider fast in der ganzen Familie so. Angefangen bei meinem verstorbenen Vater, meine Brüder, mein Großneffe (jetzt 19) bestimmt seit 10 Jahren, meine Nichte (38) erst in den letzten Monaten und ich seit ca. 20 Jahren. Habe jetzt Shampoo mit Salz aus dem toten Meer ausprobiert, aber das ändert leider nichts an dem Kopfschwitzen. Durch dieses Kopfschwitzen haben wir vermehrt fettige Haare, was genau so unangenehm ist wie dieses Schwitzen. Haben Sie einen Vorschlag, wie wir dieses Kopfschwitzen zumindest einschränken können? Über eine baldige Nachricht würde ich mich sehr freuen. Mit freundlichen Grüßen Astrid


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