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Kommentare (23)
Ich hatte jahrelang eine chronische Achillessehnenentzündung, erste Besserung erreichte ich durch Magnesiumchlorid und dem Spurenelement Bor. Aber jetzt nach zwei Wochen Verzicht auf Milch und Milchprodukte ist die nun plötzlich ganz weg.
Schönen guten Abend! Wie lange würde denn die Reha/Schonungsphase dauern, wenn man "nur" Kalk an der Operationsnarbe und harte, nicht zur Sehne gehörende, narbenartige Bindegewebsverwachsungen (harter Knödel neben der Sehne, der erheblich stört) operieren müsste? Ich bin 2 mal am rechten Fuß bisher operiert worden. Einmal wegen Haglundexostose (war beidseitig) und das 2. mal um den schlimmen Schaden der 1. Op halbwegs wieder zu richten. Die Heilungsphase nach der 2. OP hat ein 3/4 Jahr gedauert, es war aber auch ein erheblicher Eingriff (Debridement und Refixation der Sehne mittels Speedbridge). Der Kalk und besagte Knubbel stören mich sehr (kein längeres Rennen oder Springen möglich), sonst habe ich kaum Probleme mit meiner Sehne. Über Ihren Rat würde ich mich sehr freuen! MfG Isadora
Ich habe ein dreiviertel Jahr mit einer sehr schmerzhaften Achillessehnenentzündung rumlaboriert. Von Ultraschall bis Cortison hat nichts funktioniert, auch das totale Ruhigstellen der Sehne hat alles nur noch schlimmer gemacht. Seit 6 Wochen bin ich bei einer sehr guten Physiotherapeutin, die die manuelle Faszientherapie anwendet und es geht mir nach jeder Behandlung besser, mittlerweile sind Fußmärsche von 1 bis 2 Stunden wieder schmerzfrei möglich und ich spiele wieder problemlos Badminton. Klappt sicher nicht bei jedem, ist aber einen Versuch/Beratungstermin wert.
In dem Artikel fehlt meines Erachtens der Hinweis, dass in den meisten Fällen die Probleme durch eine manuelle Faszienbehandlung eines entsprechend geschulten Osteopathen, eines Rolfers oder eines mit dem Fasziendistortionsmodell vertrauten Arztes oder Physiotherapeuten behoben werden können.
Guten Tag, danke für den Hinweis! Absolut sinnvolle Methoden, die wir wie das Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos oder osteopathische Methoden in meiner Praxis regelmäßig ebenfalls einsetzen. Auch die Muskeltriggerpunkttherapie mit Dry needling oder fokussierter Stosswellentherapie gehört auch hierzu. Bei nächster Gelegenheit werde ich den Artikel überarbeiten, sofern das von Seiten von Jameda geht! Herzlichen Dank nochmal für Ihren Kommentar! Dr. Steeb
Sehr geehrter Herr Doktor Steeb, mit grossem Interesse habe ich Ihren Artikel gelesen. Ich habe, versursacht durch Leistungssport, eine chronische Achillessehnenentzündung, die mir so grosse Schmerzen bereitet, dass ich nicht mehr richtig laufen kann. Ich wohne in Hamburg und suche verzweifelt einen Spezialisten. Könnten Sie mir bitte eine Empfehlung aussprechen, ich bin wirklich verzweifelt. Ich wäre Ihnen wirklich sehr dankbar, wenn Sie jemanden hier in Hamburg wüssten, der mir weiterhelfen kann. In der Hoffnung bald von Ihnen zu hören, verbeibe ich, mit freundlichen Grüßen Britta Hayat
Guten Tag Frau Hayat, kontaktieren Sie doch mal die GHBF in München (Gesellschaft für Haltungs- und Bewegungsforschung) per email. Vielleicht haben die eine Empfehlung! Mit freundlichen Grüssen Dr. Steeb
Ich leide seit geraumer Zeit an einer Achillodynie bei paratenoitis achillae. Ausgelöst wurde es 2006 nach der Injektion von Cortison in meine Achillissehne durch meinen ehemaligen Orthopäden. Seitdem schleppe ich mich mit andauernden Schmerzen von Behandlung zu Behandlung (jahrelange Physiotherapie, Akupunktur...). Trotzdem stehe ich seit ein paar Jahren mit den gleichen Beschwerden auf einer Stelle. Mein Orthopäde rät mir, mich an einen Spezialisten zu wenden, der vielleicht weitere alternative konservative Methoden durchführt bzw. dann die Entscheidung für eine OP trifft. Hat jemand Erfahrungen gemacht bzw. kennt jemand einen Spezialisten in Norddeutschland (wenn möglich Hamburg, Bremen, aber sonst auch Richtung Ruhrpott)?
Leide seit ca. 1,5 Jahren an konservativ therapieresistenter Achillodynie (Laser, Stoßwelle, exzentrisches Training, Einlagen, Ganganalyse, Querfriktion) mit schmerzhafter Verdickung der Sehne (ca. 5cm oberhalb des Ansatzes). Im MRT kein Riss, aber Ödem, mögliche kleine Nekrose. Können Sie mir einen Spezialisten im Raum Karlsruhe/Mannheim nennen? Herzlichen Dank M. Zimmermann
Sehr geehrter Herr Dr. med. Steeb, ich bin leidenschaftlicher Sportler und Fußballer (35 Jahre jung) und leide seit Jahren unter (chronischen) Achillessehnenbeschwerden. Nach etlichen Therapieansätzen habe ich nun wieder starke Problem. Jetzt habe ich ein MRT durchführen lassen und den Befund des MRT vorliegen. Dort steht: \"Massive ödematöse spindelförmige Verdickung der Achillessehne im gesamten Verlauf. Umschriebene kleine Defektbildung im zentralen Anteil/im mittleren Drittel. Flüssigkeit in Angrenzung an die Sehne. Entsprechende Infiltration des Fettgewebes des Volkmannschen Dreiecks. Der Gesamtbefund spricht für eine ausgedehnte Tenditis und Oeritenditis der Achillessehne mit zusätzlicher Partialruptur.\" Was würden Sie mir nach diesem Befund raten? Ist das Tragen eines Spezialschuhs für 6-8 Wochen wirklich die richtige Methode (auch bei Teilrissen?) oder sollte besser (gleich) operiert werden? Darf ich - trotz Teilrupturen - weiterhin das exzentrische Krafttraining durchführen? Würden OP-Kosten von der Krankenkasse übernommen werden? Und wie lange muss ich mit einer Pause rechnen? Ich bin wirklich verzweifelt und würde mich freuen, wenn Sie sich kurz zu meinem Fall äußern könnten. Ich danke Ihnen schon jetzt herzlich für Ihre Antwort. Gruß, Marcus Jurgeleit
Guten Tag Herr Jurgeleit, trotz Ihrer ausführlichen Darstellung bleiben für mich noch einige Fragen. Welche konservativen Behandlungen wurden in der Vergangenheit durchgeführt? Sie beschreiben eine kleine Defektbildung, das ist natürlich sehr ungenau, besser wäre hier das Bild zu kennen. Wie stehen Sie, wie gehen Sie, wie ist der Tonus der Wadenmuskulatur, dh eine Stand- und Ganganalyse wäre sinnvoll etc. etc. Eine mögliche Op wird in aller Regel von den Kassen bezahlt. Die Sportpause hängt u.a. auch vom operativen Umfang und dem Heilungsverlauf ab, aber 3 Monate sind meist nicht zu vermeiden. Mit freundlichen Grüsse Dr. Steeb .
Mir ist doch noch eine Fußexpertin, die auch ganzheitlich untersucht, eingefallen. Sie heißt Frau Dr. Martina Götz und hat ihre Praxis in Frankfurt. Angabe ohne Gewähr! Mit freundlichen Grüssen Dr. Steeb
Guten Tag, ist die Fußstatik im Stand und die Funktion im Gang überprüft worden, wie ist die Stellung des Rückfußes, besteht ein Beckenschiefstand, wie ist die Beinachse etc.? Ein Experte im Rhein-Main-Gebiet fällt mir spontan nicht ein! Ich werde jedoch darüber nachdenken und mich ggfs noch mal melden! Mit freundlichen Grüssen Dr. Steeb
Hallo, ich leide jetzt seit fast 14 Monaten an einer Achillodynie links, eher etwas weiter oben. An Therapie wurde bereits fast alles versucht. Von Akupunktur bis Stosswelle war alles dabeí. Nichts hilft. Ideen ? Anregungen ? Experten im Rhein Main Gebiet ?
Ich bin 58 Jahre alt, männlich. Durch Überanstrengung beim Joggen ist meine Achillessehne in 10/2010 zu 30% eingerissen. Dies wurde bei einer Kernspinuntersuchung festgestellt. Die Klinik wollte operieren; ich habe mich aber für die konservative Methode entschieden. Bislang durchgeführte Therapien: Elektrobad, Ultraschalltherapie, Stosswellen, Stromtherapie mittels Behandlungskopf mit Gel, Voltarentabletten, ca. 180 Stück, Achillo-Hit-Behandlung. Der Schmerz morgens besteht weiterhin, aber nur kurz. Beim Drücken auf die Achillessehne (ca. 5 cm weg von der Ferse) habe ich noch Schmerzen. Ich kann nun wieder rd. 20 km mit dem Kompressionssocken von Achillo-Hit walken und weiß nun nicht, ob ich wieder Joggen soll/darf? Ich habe Angst vor einer Totalruptur der Achillessehne. Ist meine Sorge begründet.
Hallo, ich komme aus Augsburg, kenne dort die Arthro-Klinik mit Fußspezialisten, das ist eine Praxisgemeinschaft in der Halderstr. . Dort habe ich eigene sehr gute Erfahrungen gesammelt. Weiter soll Dr. El Masry sehr gut sein, keine persönlichen Erfahrungen. Dann habe ich sehr gute eigene Erfahrungen bei Dr. Bruno Schwarz in Friedberg dieses Jahr sammeln können. Ich hoffe das hilft einstweilen weiter. Gute Besserung! MFG
Meine Frau leidet seit einem Jahr an Achillessehnenbeschwerden beidseitig. Leider ist es nicht einfach, einen Spezialisten zu finden. Oft werden Massagen, Schuheinlagen und verschiedene Medikamente empfohlen. Kennen Sie einen Spezialisten in Schleswig-Holstein (Kiel - Lübeck)?
Leider kenne ich keinen Kollegen in Augsburg, vielleicht kann Ihnen die Gesellschaft für Haltungs- und Bewegungsforschung e.V. (GHBF) mit Sitz in München oder die DIGEST (Deutsche und Internationale Gesellschaft für Stosswellentherapie) hier weiterhelfen!
evtl. eine Empfehlung für einen Orthopäden im Raum Augsburg, der Ihren Ansatz verfolgt? z.B. Stoßwellentherapie anbietet etc.
Eine Operation sollte hier das letzte Therapiemittel sein. Die Fersensporne sind ein Zeichen einer chronischen Entzündung am Fersenbein, häufig bedingt durch eine funktionelle Störung im Stand und Gang. Ich würde, sofern noch nicht geschehen eine Stand- und Ganganalyse machen, auch unter der Fragestellung, ob die MBT-Schuhe in diesem Fall überhaupt geeignet sind...? Wurde eine niedrigenergetische radiale Stosswellentherapie durchgeführt, wenn ja, wäre eine hochenergetisch-fokussierte auch noch eine Option!
Auf WDR wurde mal die Doku "das Steinzeitrezept" gezeigt. Dort ging es auch um Probleme mit den Füßen. Such mal den Stream und schau dir das an. Spart dir vielleicht ne Menge Ärger! Gruß, Peter
Ich habe ausgeprägte Fersensporne links und rechts. Schmerzen in Ruhe und beim Laufen allerdings nur an der rechten Ferse. Mir ist bereits von zwei Ärzten eine Operation empfohlen worden mit Ablösung bzw. Einschneiden der Achillessehne und Wiederherstellung nach Entfernung von Schleimbeutel u. ä. Ich trage seit mdst. fünf Jahren MBT-Schuhe. Eine Stoßwellentherapie hat keinen Erfolg gebracht. Gibt es noch Hilfe ohne OP?
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Frage an Kaulli: Warst du bei einem Spezialisten? Das hört dich sehr interessant an. Auch ich möchte meine Schmerzen loswerden und habe schon vieles über mich ergehen lassen. Danke