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Was Sie nach der Weisheitszahn-OP essen dürfen

Dr. Köneke

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© Piotr Marcinski - fotoliaNach der Weisheitszahn-OP ist ihr Mund sehr empfindlich - Jetzt nichts Hartes essen! (© Piotr Marcinski - fotolia)Viele Menschen sind früher oder später betroffen: Die Weisheitszähne müssen raus. Eine Weisheitszahn-OP ist nicht schlimm und meist schnell und komplikationslos überstanden. Doch es gibt einige Regeln für das Essverhalten nach der Operation. In den folgenden Tippps erklären wir Ihnen, was diese Regeln beinhalten.


Ab wann darf man wieder etwas essen?

Sie dürfen nach der Weisheitszahn-OP wieder essen, sobald die Betäubung im Mund nachgelassen hat. Theoretisch können Sie auch während der Betäubung essen, da Sie keine Schmerzen spüren. Davon ist allerdings abzuraten, da Sie sich dabei verletzen und z.B. auf die Lippen oder Wange beißen könnten. Die Verletzungsgefahr mit einem betäubten Mund ist hoch. Essen Sie also lieber erst, nachdem die Lokalanästhesie abgeklungen ist.

Trinken ist schon früher möglich, allerdings wird Ihnen auch hier höchstwahrscheinlich das Getränk aus dem Mund laufen, da Sie nicht spüren, ob Sie die Lippen aufeinander gepresst haben oder nicht. Ein Strohhalm kann helfen. Oder Sie warten ab, bis die Betäubung ganz weg ist. 

Sobald die Betäubung nachgelassen hat, dürfen Sie wieder essen. Doch Sie werden dann merken, dass Sie Ihren Mund nicht besonders weit aufbekommen und kauen auch nur minimal möglich ist. Daher sind weiche Speisen wie Suppen oder Pürees zu bevorzugen. Brot oder andere harte Lebensmittel sollten die ersten Tage nach der Operation vermieden werden. Sie bergen Verletzungsgefahren für die Wunden. 

Sie werden aber selber merken, was Sie essen möchten und was nicht. Da der Mund anfangs nicht weit geöffnet werden kann, ist es gar nicht möglich, große Mengen zu sich zu nehmen. Das Kauen funktioniert die ersten Tage nicht richtig und bereitet Schmerzen. Daher merkt der Körper selber, dass weiche Speisen, die möglichst unzerkaut hinuntergeschluckt werden können, am besten für ihn sind.


Welche Lebensmittel sind nach der Weisheitszahn-OP empfehlenswert?

Lebensmittel, die möglichst problemlos gegessen werden können, sind u.a.

  • Apfelmus
  • klare Brühen und Suppen
  • Brot ohne Kruste
  • püriertes Obst oder Gemüse
  • Kartoffelpüree
  • Rührei
  • weichgekochte Nudeln
  • weichgekochter Reis


© Printemps - fotoliaMeiden Sie besonders in den ersten Tagen nach der OP Milchprodukte aller Art (© Printemps - fotolia)Milchprodukte sind verboten

Milchprodukte sollten Sie die ersten Tage nach der Operation vermeiden, da sie in Verbindung mit Antibiotika, die oft nach der OP verschrieben werden, Entzündungen hervorrufen können. Da die Wunden die ersten Tage offen sind, dürfen keine Bakterien hineingelangen, die Entzündungen provozieren könnten.

Milchsäurebakterien können aber leider Infektionen bewirken und sollten daher vermieden werden. Also verzichten Sie auf Milch, Käse, Joghurt, Quark, Butter oder andere Milchprodukte nach Ihrer Weisheitszahnoperation. Diese Regel gilt für mindestens drei bis vier Tage nach der Antibiotika-Einnahme.


Alkohol, Koffein und Nikotin ebenfalls verboten

Alkohol und Koffein stoppen die Wundheilung und können Entzündungen hervorrufen. Kaffee, schwarzer Tee und Alkohol regen zudem den Blutdruck an, was zu Nachblutungen der Wunden führen kann. Daher sind diese Getränke unbedingt zu vermeiden, bis die Wunden vollständig verheilt sind. Zudem ist Alkohol in Verbindung mit Antibiotikum gefährlich und sollte daher so lange ausgelassen werden, bis das Antibiotikum vollständig im Körper abgebaut wurde.


Verbotene und erlaubte Getränke

Fruchtsäfte sind ebenfalls einige Tage lang tabu, da sie geronnenes Blut auflösen können und dadurch die Wunden verunreinigen würden. Auch Kohlensäure sollten Sie nach der Weisheitszahn- Operation vermeiden, da sie die Wunden reizt und zudem Schmerzen auslösen kann.

Am besten sind lauwarme Tees und stilles Wasser. Kamillentee fördert die Wundheilung und beruhigt, sodass er auch ein wenig schmerzlindernd wirkt.


Keine scharfen Gewürze verwenden

Scharfe Gewürze wie Curry, Paprika, Cayennepfeffer oder Chili sollten nicht in die Gerichte gegeben werden. Sie können die Wundheilung verzögern und zudem für Schmerzen sorgen, da sie in die offene Wunde geraten können. Lieber mit Ingwer oder Salbei würzen.


© isa-7777_iStockMilde Tees sind gut für die Wundheilung (© isa-7777_iStock)Heiße Lebensmittel meiden

Heiße Gerichte und Getränke sollten Sie zumindest lauwarm oder kalt zu sich nehmen, denn weil Sie den Mund nicht so weit öffnen können, besteht Verbrennungsgefahr. Trinken Sie lieber die ersten drei bis vier Tage nach der Operation Wasser oder kalte Tees.

Das gleiche gilt für Suppen oder andere heiße Gerichte. Sie sollten lieber etwas abgekühlt verzehrt werden.


Kleine Helfer nach der Weisheitszahnoperation

Nachdem die Weisheitszähne raus sind, sind Strohhalme und Teelöffel wahre Helfer, da der Kiefer die ersten Tage nach der Operation nicht so weit geöffnet werden kann. Zum Essen und Trinken eignen sich Strohhalme und Teelöffel am besten, da sie einen Esslöffel nur schwer in Ihren Mund hineinbekommen.


Ab wann ist wieder richtiges Kauen möglich?

Richtig kauen können Sie - wenn Ihre Operation und die Wundheilung komplikationslos verlaufen sind - meist nach ca. sieben Tagen wieder. Vorher sind nur weiche und lauwarme bis kalte Speisen und Getränke sinnvoll. Die Wunde im Mund blockiert den Kiefer, wodurch er sich nicht so weit wie normalerweise öffnen lässt. Diese Wunde verheilt aber relativ schnell, sofern sie sich nicht entzündet. Dann sollten Sie nach ca. fünf bis sieben Tagen wieder einigermaßen normal essen können.

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider.

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Kommentare zum Artikel (26)


25.10.2019 - 17:15 Uhr

Hallo, ich hatte auch panische angst davor. Daher...

von Nadine

... habe am Montag den 21.10 unter Vollnarkose einen meiner Weisheitszähne raus geschnitten bekommen unten rechts und unten links wurde mir die schleimhaut Kapuze entfernt. Ich kann zwar derzeit meinen mund wieder weiter öffnen, aber eine Schwellung (grün gefärbt) ist immer noch vorhanden. Bis auf den widerlicher geschmack von den Medikamentenstreifen der zur Wundheilung beiträgt ist alles gut verlaufen, auch danach hatte ich kaum schmerzen. (Je nach Empfinden) aber ein sehr guter tipp ist wirklich kühlen, kühlen, kühlen ...

24.09.2019 - 18:13 Uhr

Hallo, habe vor sieben Tagen alle vier...

von Jessi30

... Weisheitszähne rausbekommen. Irgendwie habe ich auf der rechten Seite immer noch schmerzen. Die Backe ist auch immer noch angeschwollen... ich kann immer noch nichts richtiges Essen. Woran erkenne ich eine Entzündung?

Dr. Köneke

Antwort vom Autor am 25.09.2019
Dr. med. dent. Andreas Köneke

Eine kurzfristige Vorstellung beim behandelnden Zahnarzt oder Kieferchirurgen noch in dieser Woche wäre sinnvoll.

09.07.2019 - 07:45 Uhr

Hallo, ich habe gestern meine Weisheitszähne...

von Cora

... rausbekommen und mein Arzt meinte ich darf alles essen was ich will/was geht es darf halt nicht zu warm sein und ich sollte danach mit Wasser immer ausspülen und eine Mundspülung benutzen und Zähneputzen. Mein Arzt meinte ich darf auch Milchprodukte essen, aber hier steht überall geschrieben das man es nicht soll.. was soll ich jetzt machen?

27.06.2019 - 11:10 Uhr

Hallo, ich hatte vor Smoothies zu machen. Nun...

von Nelli

... steht hier püriertes Obst ist gut, aber Fruchtsäfte nicht. Gibt es bestimmte Früchte, die ich nicht verwenden sollte?

Dr. Köneke

Antwort vom Autor am 27.06.2019
Dr. med. dent. Andreas Köneke

In diesem Fall: erlaubt ist was schmeckt.

26.06.2019 - 12:04 Uhr

Kurze Frage: kann man Milchprodukte konsumieren,...

von Anna

... wenn man keine Antibiotika bekommen hat? Und im Artikel wird als Speise Kartoffelbrei empfohlen - enthält aber doch auch normalerweise Milch.

Dr. Köneke

Antwort vom Autor am 26.06.2019
Dr. med. dent. Andreas Köneke

In Milchprodukten sind Bakterien enthalten, die nicht in die Wunde gelangen sollten. Kartoffelbrei besteht in seiner eigentlichen Form ausschließlich aus gestampften Kartoffeln, enthält also keine Milch. Milch dient nur zur Verfeinerung, worauf in diesem Fall verzichtet werden sollte. Fertigprodukte oder Halbfertigprodukte fordern oft die Zugabe von Milch, deswegen am besten Verzicht auf Instant-Kartoffelpüree oder Einsatz von Wasser statt Milch.

13.06.2019 - 23:33 Uhr

Vielen Dank! Es war eine sehr sehr sehr sehr...

von Alex

... grosse Hilfe! <3

07.06.2019 - 16:52 Uhr

Sehr guter Artikel!

von Jürgen E.

12.04.2019 - 20:51 Uhr

Sehr deutlich und gut beschrieben.

von Heike

27.03.2019 - 15:32 Uhr

Hallo! Ich hatte heute meine Weisheitszahn OP. Ich...

von Sabrina

... hatte auch riesengroße Angst aber es war eigentlich überhaupt nicht schlimm. Weder die Betäubung(Spritze) vor der ich am meisten Angst hatte noch das ziehen. Alles in allem war es ok

25.03.2019 - 18:08 Uhr

Ein super Artikel! Sollten eigentlich 4 Sterne...

von Basti

... werden... Auch ich habe heute alle 4 rausbekommen und habe einen ganz wichtigen Tipp! : Kühlen, kühlen, kühlen und so weiter! Am besten habt ihr zwei Kühlpacks, eines zum kühlen, während das andere schon wieder im Kühlschrank/Eisfach kühlt (nicht zu kalt an die Backe hinhalten und unbedingt mit Küchenpapier oder ein Geschirrtuch umwickeln!!! Viele Grüße

22.03.2019 - 17:23 Uhr

Wer auf bestimmte Dinge nicht verzichten will, dem...

von Tara

... kann ich die vegane Alternative ans Herz legen. Diese Produkte kommen teilweise denen mit Milch schon sehr nah ran und es ist ja nicht für immer. Auf die Weise kann ich trotzdem ganz beruhigt Jogurt essen und Milch trinken und auch veganes Eis essen. So hat man keine Probleme damit, dass sich irgendetwas nicht mit den Medikamenten versteht oder die Wunde angegriffen wird.

18.03.2019 - 22:23 Uhr

Super Zusammenfassung! Ein guter Tipp noch:...

von H3dy

... Kühlen, kühlen, kühlen. Am Anfang nur mit Kühlpacks von außen. Aber Vorsicht solange die Betäubung wirkt! Macht rechtzeitig Kühlpausen - ihr spürt die Kälte nicht. 30 Minuten kühlen - 15 Minuten Pause. Während die Betäubung wirkt habe ich den Mund mit kaltem, stillen Wasser ausgespült. Erst wenn die Betäubung aufhört, kann ich das Lutschen von zerstoßenen Eiswürfeln sehr empfehlen! Kühlung von außen und innen verringert die Schwellung und somit auch die Schmerzen. Solange die Betäubung wirkt bitte kein Eis lutschen. Ihr läuft Gefahr euch zu verschlucken oder Gefrierbrand im Mund zu bekommen.

23.02.2019 - 22:23 Uhr

Bloß nicht mit Stroh-/ Trinkhalmen trinken!...

von Julia R.

... Dadurch strapaziert man die Wunde nur unnötig, da sich durch das Saugen ein Vakuum bildet. Ich habe vor einigen Tagen meine Weisheitszähne ziehen lassen und es ist wirklich besser einfach kleine Schlucke zu nehmen.

Dr. Köneke

Antwort vom Autor am 25.02.2019
Dr. med. dent. Andreas Köneke

Völlig korrekt: der Strohhalm ist wie beschrieben nur als Provisorium zu verstehen solange die Betäubung wirkt, falls man unbedingt etwas trinken möchte, also nur innerhalb der ersten Stunden nach dem Eingriff und nur wenn es nicht anders geht.

31.01.2019 - 15:35 Uhr

Einer von meinen weißheitszähnen ist auch eben...

von Oguzhan D.

... rausoperiert worden und der Arzt hat mir ananas saft empfohlen.

30.01.2019 - 08:53 Uhr

Sorry sollten fast 5 Sterne sein, bin im Moment...

von Gast

... akut damit beschäftigt die Hamsterbacke in den Griff zu bekommen. Die Tips und Informatinen sind sehr gut und hilfreich.

04.01.2019 - 05:08 Uhr

Habe gestern meine 2 Weisheitszähne rausgekriegt....

von Johann

... Insgesamt sind es 4 Stück, aber ich teile das auf zwei OPs auf, was ich sehr empfehlen kann. Konnte am selben Abend mit der gesunden Seite Brot usw. essen. Die OP verläuft auch mit örtlicher Betäubung komplett schmerzfrei ab.

29.12.2018 - 17:43 Uhr

Der Artikel ist super zammengefasst und enthält...

von Dragana

... alle Informationen, die man benötigt. Sehr gut geschrieben.

13.12.2018 - 13:31 Uhr

Hab meine Weisheitszahn-OP mit Betäubung heute...

von Lisa

... auch hinter mich gebracht. Oben sind se raus. Mir geht es richtig gut. Fühlt sich an wie immer. Mund geht auch weit auf. Hab nur Knast ohne Ende.

12.11.2018 - 10:46 Uhr

Weisheitszähne sind jetzt raus und ich habe großen...

von Kk

... Hunger.

30.10.2018 - 19:52 Uhr

Ich habe heute zwei Weisheitszähne im Unterkiefer...

von Denise

... mit örtlicher Betäubung gezogen bekommen. Vorweg, nehmt euch an diesem Tag eine Auszeit, nehmt euch nichts vor, denn danach braucht man wirklich einfach Ruhe um mit der Situation zurecht zu kommen. Vorher sollte man schon mal einkaufen, Suppe ect. kochen und dann kanns los gehen. Der Eingriff an sich war nicht sonderlich schmerzhaft aber sehr unangenehm. Einer meiner Weisheitszähne war entzündet, sodass ich minimale Schmerzen beim Ziehen hatte, von dem anderen gab es keinerlei Schmerzen. An sprechen, essen oder trinken war nach dem entfernen nicht zu denken. Ich hab mich sofort auf die Couch gelegt und versucht die Zeit in der die Betäubung raus geht zu verschlafen. Unangenehm der viele Speichel und der Geschmack von Blut den ich bis jetzt zum Abend hin immer noch habe. Das Schluck fällt sehr schwer eben so wie das Öffnen des Mundes aber habe gerade Kartoffelpüree gegessen und mir geht's bedeutend besser. Alles in allem ja unangenehme Sache aber wenn man sich an dem Tag der OP Ruhe und Gelassenheit antut, kommt man gut mit zurecht. Schmerzmittel nicht vergessen! Nahrung sollte die erste Zeit flüssig oder püriert gegessen werden, wer das nicht will wird sehen es geht nicht anders. Ich hatte vor dem Eingriff Todesangst

23.10.2018 - 15:32 Uhr

Mir wurden sechs Zähne, davon vier Weisheitszähne...

von Tim

... raus operiert. Es ging schmerzlos ab und es ist überhaupt nicht schlimm. Nur ca. die ersten fünf Stunden nach der OP waren bei mir etwas unangenehm, da es nur geblutet hat, aber danach hatte ich keine Schmerzen oder derartiges.

19.09.2018 - 20:18 Uhr

Hey, also ich hatte heute meine op zwar unter...

von Jessica

... Vollnarkose, da ich 5 Weisheitszähne hatte, und ein normaler Zahn wurde raus geholt. Habe zwar jetzt schmerzen, aber es ist relativ auszuhalten. Ich hatte vorher auch schiss - frag nicht nach Sonnenschein - aber ist echt unbegründet..

19.09.2018 - 13:14 Uhr

Guten Tag, Was ich nicht verstehe ist die Sache...

von Mareike

... mit dem Kartoffelpüree. Wieso darf ich Kartoffelpüree essen, aber soll Milchprodukte meiden? Ich werde jetzt die Milch durch Brühe ersetzen, aber es wundert mich schon.

22.08.2018 - 07:17 Uhr

Sehr gute Hinweise.

von Bollmann

03.08.2018 - 13:05 Uhr

Du brauchst überhaupt keine Angst haben. Die...

von Tony G.

... Aufregung ist normal :) Hatte meine OP am 1.8. und hab gleich 2 Zähne raus holen lassen. Stark bleiben :) Für die Schmerzen danach solltest du etwas geld zurecht legen da die meisten noch etwas für die Medikamente zahlen an der Apotheke :)

29.07.2018 - 11:03 Uhr

Ich habe einfach mega Angst vor meiner...

von Janine G.

... Weisheizszahn OP am 07.08 Untersedierung. Ich bekomme einfach keine Ruhe, ist es wirklich nicht so schlimm?


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