Michael Knospe

Liebe Patientin, lieber Patient,
es freut mich sehr, dass Sie sich für meine Arbeit als Heilpraktiker interessieren. Ich, Michael Knospe, begrüße Sie herzlich! Auf meinem jameda-Profil erfahren Sie nicht nur die Adresse und die Öffnungszeiten meiner Naturheilpraxis in Hamburg, sondern können sich auch über meine Behandlungsschwerpunkte informieren. Spezialisiert habe ich mich u.a. auf Sportmedizin, Chiropraktik und Ästhetikbehandlungen biete aber auch andere Leistungen an. Wenn Sie mehr über Möglichkeiten und Grenzen der Alternativmedizin erfahren möchten, können Sie sich gern an mich wenden. Bitte beachten Sie, dass gesetzliche Krankenkassen Heilpraktiker-Leistungen nicht oder nur sehr eingeschränkt übernehmen und gesetzlich Versicherte Patienten grundsätzlich selbst bezahlen müssen.
Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Ihr Michael Knospe

Über mich und meine Tätigkeit
Ausbildungen
Krankenpfleger
Heilpraktiker
Weiterbildungen
Pflegedienstleitung amb. Pflege
Fachkrankenpfleger Anästhesie/Intensiv
Sporttherapeut/Medical-Rehatrainer
Fortbildungen
MAT/MTT 2013/2014
Faltenunterspritzung F1 und F2 2015/2020
PDO-Fadenlifting 2018
Lipolyse „Fett-Weg-Spritze“ 2018
2022 Chiropraktik n. Dr. Ackermann

Gerne zeige ich Ihnen alternative Wege der Medizin auf, um Sie bei der Genesung zu unterstützen. Es gibt viele sanfte Therapien mit wenigen Nebenwirkungen, aus denen ich das beste Verfahren für Sie heraussuche. Meine Naturheilpraxis im Rüschwinkel 5 in Hamburg heißt Sie herzlich willkommen. Ich, Heilpraktiker Michael Knospe, bin spezialisiert auf Sportmedizin, Chiropraktik und Ästhetikbehandlungen. Auf jameda können Sie sich vorab über meine Schwerpunkte informieren. Ich würde mich freuen, Sie bald unterstützen zu dürfen!

Sportmedizin
Als Sporttherapeut biete ich Ihnen folgende Möglichkeiten:
Aufklärung und Beratung vor und während der sportlichen Betätigung, dem Training oder Wettkampf
Übungen und Tätigkeiten zur Steigerung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit
übungsbegleitende Betreuung
Sofortmaßnahmen/Behandlung bei Verletzungen und Überlastung
Rehabilitationstraining nach Verletzung, Überlastung und Krankheit
Präventive und rehabilitative Übungen
Sportmedizin beinhaltet viele verschiedene Aspekte:
Sportpsychologie (Mental, Motivation, Emotional)
Biomechanik
Orthopädie
Trainingsarten (Hochleistungs-, Dauer- und/oder Aufbautraining
Ernährung
u.a.
Möglichkeiten der Naturheilkunde:
Manuelle Therapie
Rehatraining
Präventionstraining
kinesiologisches Tapen
naturheilkundliche Therapien
physikalische Therapie
Stäbchentherapie nach Jorge
u.a.
Allgemeine Verletzungsmuster:
Sportverletzungen
Sportschäden
Verletzungen und Schäden der Haut, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder
Gelenkverletzungen
Überlastungsschäden
Fehlbelastungen
Krankheitsbilder:
Golferarm
Tennisarm
Bandverletzungen (Sprunggelenk u.a)
Tendovaginitis (Sehnenscheidenentzündung)
Muskelverletzungen (Faserriss, Prellung, Zerrung etc.)
Sehenneverletzungen (Bizeps, Patellarsehne etc.)
u.a.


Ästhetik
Einer meiner Schwerpunkte neben der Sportmedizin und Chiropraktik sind die Ästhetikbehandlungen. Seit 2014 biete ich das Faltenunterspritzen mit Hyaluronsäure, seit 2017 das PDO-Fadenlifting und die Lipolyse, auch als  „Fett-Weg-Spritze“ bekannt an. Für mich steht auch weiterhin der ganzheitliche Ansatz im Zentrum meiner Tätigkeit und dazu gehört auch elementar, dass der Mensch sich wohlfühlen soll/darf. Für den Einen oder die Eine sind es lange Spaziergänge, ,ein gutes Essen oder eine erfüllende Lebensaufgabe und für den oder die Andere/n ist es ein etwas frischeres Aussehen.  Wichtig bei meinen Ästhetikbehandlungen ist immer der Grundsatz: so viel wie nötig aber so wenig wie möglich. Eine natürliche Ausstrahlung, ein weiterhin natürliches Aussehen stehen bei mir im Vordergrund. 
Faltenunterspritzung
Fadenlifting
Injektionslipolyse „Fett-Weg-Spritze“


Darmsymbiose-Therapie
Die Basis für eine erfolgreiche Darmsymbiose-Therapie liegt hier in der qualitativen und quantitativen Stuhlanalyse in einem Speziallabor. Das bedeutet, dass nicht nur nach Krankheitserregern gesucht wird, sondern auch nach der qualitativen Zusammensetzung der Bakterienbesiedelung im Darm. Schon eine leichte Verschiebung des Milieus kann zu Problematiken führen. Unbehandelte Problematiken können zum sogenannten „Leaky-Gut-Syndrom“ (durchlässiger Darm) führen, Bakterien in den Körper gelangen die neben Unwohlsein auch Infektionen/Entzündungen hervorrufen können.
Wann ist eine Stuhluntersuchung sinnvoll? Symptome die für eine Dysbiose (Ungeleichgewicht) der Darmflora sprechen können Bauchschmerzen und Völlegefühl, Obstipation (Verstopfung) oder Diarrhoe (Durchfall), vermehrter Windabgang und Darmbeschwerden oder Krämpfe nach dem Genuss bestimmter Lebensmittel sein.  Aber auch bei Veränderung während oder nach einer Antibiotikatherapie sollte eine Stuhluntersuchung erfolgen. Nach dem die Stuhlanalyse erfolgt ist wird speziell auf Ihre Bedürfnisse hin das Therapiekonzept festgelegt.  Nach Durchführung der Therapie, die von wenigen Wochen bis mehrere Monate dauern kann, erfolgt erneut eine Stuhluntersuchung zur Überprüfung des Therapieerfolges.Bei der Therapie kann die Einnahme von Probiotika, einzelnen Bakterien oder Hefen, aber auch zusätzliche Behandlung mit homöopathischen Mittel sinnvoll sein.

Schön, dass Sie sich für meine Leistungen interessieren. Ich, Michael Knospe, bin Heilpraktiker und freue mich, Sie bei Ihrer Genesung unterstützen zu dürfen. Ich biete Therapiemethoden wie Akupunktur, Manuelle Therapie, Taping, Injektions- und Infusionstherapie, Schröpfen, Blutegelbehandlung oder auch Chiropraktik an, arbeite aber auch mit vielen anderen Verfahren. Auf jameda finden Sie weiteres Informationsmaterial über meine naturheilkundliche Praxis in der Hamburg. Sie haben noch weitere Fragen zu meinen Leistungen? Rufen Sie gerne an oder vereinbaren Sie einen Beratungstermin.

Beratung und Coaching
Die Gründe für ein Coaching, eine Beratung oder Therapie können vielfältig sein. Schwierigkeiten im Miteinander, persönlich oder beruflich, Krankheiten, Verlusterfahrung oder ein Beziehungsende können die unterschiedlichsten Gefühle auslösen. Neben Unsicherheit, Hilflosigkeit, Wut, Angst oder Ohnmachtsgefühlen könne wir uns auch einfach überfordert fühlen und uns wünschen, dass uns in dieser Zeit jemand begleitet, unterstützt und Hilfe bietet.  Oder Sie sind auf einem neuen beruflichen oder sportlichen Weg und wünschen sich Unterstützung und Begleitung um Ihre Ziele zu erreichen. Genauso ist es auch möglich, dass bestimmte Situationen, die zu o.g. Gefühlen führen, auch Auswirkungen auf Ihren körperlichen Zustand haben können und Sie möchten wieder leistungsfähiger sein/werden. So individuell wie Ihre aktuelle Situation ist, genauso individuell begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg.
Therapie-Angebot:
Einzeltherapie
Paartherapie
Behandlungsstichpunkte:
Allgemeine Probleme – Lebensberatung
Stress – Bournout
Schmerzen
Psychosomatik
u.a.
Verfahren:
Kurzzeittherapie
Entspannungstechniken
Gesprächstherapie


Injektionslipolyse "Fett-Weg-Spritze"
Da ist der Name Programm. Diese Lösung wird in bestimmten Abständen und Mengen in die unerwünschten Fettpölsterchen injiziert. Der Wirkstoff Desoxycholsäure, eine natürlicher Weise im Körper vorkommende Gallsäure, löst Cholesterinbestandteile der Fetzellmembranen auf. Die somit frei gewordenen Triglyceride werden in der Leber abgebaut. mit dieser Behandlung können kleiner Fettpölsterchen. Mit dieser Behandlung können Fettpölsterchen von 200-300ml entfernt werden. 
Wie lange dauert eine Behandlung und wie viele Behandlungen werden benötigt? Eine Behandlung allein reicht dabei nicht. In der Regel sind mindestens 2-3 Besuche notwendig die aber jeweils mindestens 6 Wochen auseinanderliegen müssen. Eine Behandlung dauert dabei zwischen 30 Minuten und 1h. Wie viele Behandlungen Sie brauchen, welche Nebenwirkungen und Gegenanzeigen existieren erkläre ich Ihnen gerne bei einem Beratungsgespräch.
Was kostet eine Behandlung? Einen festen Behandlungspreis kann ich Ihnen nur nach vorheriger Beratung und Untersuchung sagen. Eine Spritze kostet 50€ und wie viele letztlich davon benötigt werden hängt von der Größe des Areals ab. Hinweis: Mit der Injektionslipolyse können, wie oben beschrieben, 200-300ml reduziert werden. Sie dient also nur zur Konturenanpassung wenn trotz Sport und Ernährung die kleinen Pölsterchen nicht verschwinden wollen. Es ist keine richtige Fettabsaugung und dient nicht zur Gewichtsreduzierung.

Fadenlifting
Das PDO-Fadenlifting ist eine minimal-invasive Behandlung zur Faltenglättung.  Selbstauflösende Polydioxanon-Fäden(PDO-Fäden), die seit Jahren schon in der Chirurgie verwendet werden, werden dabei in die Haut eingebracht. Diese Fäden sollen die Kollagenproduktion anregen. Nach ca. 6-8 Monaten lösen sich diese Fäden selbst auf. Durch das dadurch entstandene Kollagengerüst werden die Falten geglättet. Das Ergebnis hält ca. 1-2 Jahre.
Nebenwirkungen/Gegenanzeigen: Auch beim Fadenlifting gibt es Gegenanzeigen und kann es Nebenwirkungen geben. Für eine erfolgreiche Behandlung und das bestmögliche Ergebnis sind auch nach der Unterspritzung einige Verhaltensweise zu berücksichtigen. Vor einem Fadenlifting führe ich mit Ihnen ein ausführliches Aufklärungsgespräch und Sie haben genug Zeit Fragen zu stellen. Durchführung eines Fadenliftings:
Ausführliche Beratung und Aufklärung
Auf Wunsch wird eine Betäubungscreme aufgetragen
Reinigung und 2-fache Desinfektion der Haut
Einbringen der Fäden


Faltenunterspritzung
Die Möglichkeiten einer Faltenbehandlung mit Hyaluron sind sehr vielfältig. Möchten Sie vielleicht einfach ein wenig frischer wirken, möchten Sie Faltentiefe reduzieren, etwas mehr Kontur für Ihr Gesicht oder mehr Volumen Ihrer Lippen? Bereits seit 2015 führe ich diese Behandlung und mir besonders wichtig, dass Ihr natürliches Aussehen erhalten bleibt.
Hyaluron zeichnet sich dadurch aus hohe Mengen Wasser an sich binden zu können. 1 Gramm kann bis zu 6 Liter Wasser binden! Durch die Aufnahme von Wasser dehnt sich das unterspritzte Hyaluron aus und somit werden Falten reduziert und auch Volumen erhöht. In der Haut kann Hyaluronsäure die Hautfeuchtigkeit erhöhen, Faltentiefe reduzieren, Elastizität und Spannkraft verleihen.
Nebenwirkungen/Gegenanzeigen: Wie bei allen Injektionen kann es auch bei eine Unterspritzung zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen.  Für eine erfolgreiche Behandlung und das bestmögliche Ergebnis sind auch nach der Unterspritzung einige Verhaltensweise zu berücksichtigen. Vor einer Injektion führe ich mit Ihnen ein ausführliches Aufklärungsgespräch und Sie haben genug Zeit Fragen zu stellen. Durchführung einer Unterspritzung:
Ausführliche Beratung und Aufklärung
Auf Wunsch wird eine Betäubungscreme aufgetragen
Reinigung und 2-fache Desinfektion der Haut
Durchführung der Injektionen
Ggf. Modellierung


Akupunktur & Ohrakupunktur
Die Akupunktur ist eine Therapieform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).  Die Akupunkturnadeln werden gezielt inbestimmte Punkte des Körpers gesetzt um körpereigene Vorgänge zu aktivieren . Die Akupunktur kann akut bei Schmerzen, aber auch bei chronischen Erkrankungen eingesetzt werden. Anwendungsgebiete sind u.a.:
Gelenkschmerzen
Migräne
Rückenschmerzen
Heuschnupfen
Asthma
u.a.


Injektions- und Infusionstherapie
In meiner Praxis setze ich oft auch auf Injektionen und Infusionen. Angefangen bei der Neuraltherapie bei der, zur Schmerzlinderung,  Lokalanästhetika intracutan injiziert wird über angezeigte Homöopathika bis zu Infusionen z.B. mit Vitamin C die als Hochdosisinfusion bei Stress eingesetzt werden kann.

Schröpfen/Schröpfmassage
Das Schröpfen ist eine der ältesten Therapiemethoden und gehört als Reiztherapie zu den Ausleitungsverfahren. In meiner Praxis biete ich alle 3 Schröpfmöglichkeiten an.
Das unblutige Schröpfen: durch Unterdruck, saugen sich die Schröpfköpfe auf der Haut fest. Dabei wird die Haut ein wenig in das Glas „gezogen“. Dadurch wird die Durchblutung an dieser Stelle gefördert. 
Das blutige Schröpfen: Das Verfahren ist in den Grundzügen so wie oben beschrieben. Bevor die Schröpfköpfe allerdings aufgebracht werden, wird die Haut zuvor eingeritzt. Dadurch sollen die Fließeigenschaften von Blut und Lymphe verbessert werden.
Schröpfkopfmassage: Die Schröpfkopfmassage ist eine weitere Variante des unblutigen Schröpfens. Dabei werden die Schröpfgläser über die zuvor mit Öl oder Reizsalbe eingeriebene Haut geführt. Dadurch werden die Eigenschaften des Schröpfens mit der einer Bindegewebsmassage kombiniert.


Blutegelbehandlung
Die Blutegelbehandlung gibt es bereits seit ca. 2000 Jahren und gehört zu den Ausleitungsverfahren. Es gibt viele verschiedene Blutegelarten. Für medizinische Zwecke wird der Hirudo medicinalis verwendet. Bei einer Blutegelbehandlung werden ca. 3-5 Blutegel im gewünschten Gebiet angesetzt. Die Blutegel „beißen“ sich fest und saugen Blut. Während dessen geben Blutegel diverse Stoffe (alle sind noch nicht erforscht) ab. Der Gerinnungshemmende Stoff Hirudin und Callin sorgen für eine gewollte, bis zu 24h andauernde, Nachblutung. Neben den Blutgerinnungshemmenden Faktoren kommen auch noch andere Faktoren hinzu. So saugt ein Egel bis zu 15 ml Blut. Dies soll entzündungshemmend, entgiftend und krampflösend sein. Auch in der Medizin werden immer häufiger Blutegel wegen Ihrer nachgewiesenen Wirkung angewendet. Einsatzgebiete: 
Gelenkschmerzen
Gicht
Rheuma
Nervenschmerzen
Wundheilungsstörungen
Durchblutungsstörungen
Krampfadern, Venenentzündung, Beschwerden nach Thrombosen (postthrombotisches Syndrom)
u.a. 


Chiropraktische Behandlung
Chiropraktik – Eine alternative Behandlungsmethode zur Korrektur und Behandlung von Funktionsstörungen der Wirbelsäule. Wichtig dabei ist, dass nicht einfach mit „sanfter Gewalt“ eingerenkt wird, sondern nach gezielter Suche der Problemstellen mit sanften Griffen behandelt wird.

Taping
In meiner Praxis biete ich 2 Arten des Tapen an. -zum einen das „starre“ Tapen mit Sporttape oder auch Leukotape und das kinesiologische Tapen (die schönen bunten Tapes). Das „starre“ Tapen wird i.d. Regel zur „Ruhigstellung“ und Schutz einzelner Gelenke und hier vor allem Finger und SG angewendet. Das kinesiologische Tapen wird mit Hilfe der speziellen gleichnamigen elastischen Tapes durchgeführt. Diese Tapes sollen für eine bessere Durchblutung und Reizimpulse zur Schmerzlinderung dienen. Der Vorteil dieser Tapes ist außerdem, dass Sie das jeweilige Einsatzgebiet nicht ruhigstellen und die Funktionen erhalten bleiben.

Stäbchentherapie nach Jorge
Gerade bei Überlastungssymptomen und chronischen Beschwerden von Muskeln und Sehnen ist diese Behandlung indiziert und kann zu einer deutlichen Verbesserung führen. Nach Eisbehandlung des zu therapierenden Bereichs kommt mit der Stäbchenbehandlung eine tiefe Massagetechnik zum Einsatz zu zu einem gewollten zusätzlichen Reiz und Hämatombildung führen kann. Dies soll die Durchblutung im Areal deutlich erhöhen und den Körper anregen genau an diesem Punkt mehr Enzyme zum Abbau der Probleme bereit zu stellen.

Manuelle Therapie
Bei der Manuellen Therapie geht es um Erkennen und Beheben von Blockaden, Muskelentspannung/-lockerung und Dehnungen allein mit den Hände des Therapeuten. Dabei kommen unter anderem auch Techniken aus der Chiropraktik zum Einsatz. 

Therapeutische Massagen
Zur Entspannung und Vorbereitung auf eine sanfte therapeutische Maßnahme setze ich oft auch auf verschiedenen Massagen und Massagetechniken. Oft kann dadurch schon die erste Problematik gelöst werden.

• Blockaden

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• Nackenschmerzen

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• Rückenschmerzen

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• Golfarm

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• Rheuma

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• Muskuläre Dysbalancen

• 1993 bis 1996 Wilhelmsburger Krankehnaus Groß-Sand – Ausbildung zum Krankenpfleger

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• 1997 bis 2001 Zeitsoldat Bundeswehrkrankenhaus Hamburg Intensivstation

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• 2001 bis 2005 Pflegedienstleitung amb. Pflege Aktiv Pflege Remscheid

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• 2001 bis 2003 Weiterbildung zur PDL amb. Pflege Kaiserswerther Diakonie Düsseldorf

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• 2005 bis 2013 Zeitsoldat Bundeswehrkrankenhaus Hamburg Intensivstation

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• 2006 bis 2008 Fachweiterbildung A/I DRK Bildungszentrum Schlump Hamburg

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• 2012 bis 2015 Ausbildung zum Heilpraktiker bei der Arcana-Heilpraktikerschule

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• 2014 Heilpraktikerprüfung in Hannover

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• Erlaubnis zur Führung der Berufbezeichnung Heilpraktiker, ausgestellt durch den Landrat des Lankreises Harburg

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• 2019 bis 2020 Sporttherapeut LL Hansa Dersimspor Hamburg 1. Herren Fußball

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• 2020 bis heute Sporttherapeut FC Süderelbe Oberliga Hamburg Fußball

• 1993-1996 Wilhelmsburger Krankenhaus "Groß-Sand"

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• 1997-2001 Bundeswehrkrankenhaus Hamburg Intensivstation

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• 2001-2005 Aktiv Pflege (amb. Pfleged.) Remscheid

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• 2005 - 2012 Bundeswehrkrankenhaus Hamburg Intensivstation

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• 2013-2015 Ambulatorium Arcana

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• 2014 - heute Praxis

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• 2019/2020 Dersimspor Hamburg Landesliga Sporttherapeut

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• 2020 bis heute FC Süderelbe Oberliga Fußball Sporttherapeut