Stefanie Albrecht

Mein Name ist Stefanie Albrecht, Heilpraktikerin, zertifizierte Entspannungstrainerin und Körperpsychotherapeutin. Stressregulation, Entspannung und Wohlbefinden sowie die Verbindung von Körper und Psyche sind meine Spezialgebiete.

Die Verarbeitung und Regulation in Körper und Psyche von Extremstress-Erlebnissen (Trauma, Unfälle, Überfall, Diagnosen, Operationen...) gehört ebenso zu meiner Spezialisierung

Sie wünschen sich Wohlbefinden, Entspannung und Ausgeglichenheit
Sich wieder sicher fühlen können im Leben
Schmerzlinderung bis hin zu Schmerzfreiheit
Angekommen fühlen
Dem Körper wieder vertrauen

Möchten Sie etwas in Ihrem Leben ändern?
Haben Sie Beschwerden, Schmerzen für die Sie bisher keine Linderung erfahren konnten?
Fühlen Sie sich zunehmend eingespannt, gestresst und gehetzt?
Kaum noch Entspannung, Wohlbefinden, gutes Körpergefühl?

Gab es ein oder mehrere Ereignisse (Operation, Unfall, Sturz, Überfall...) und seitdem fühlt sich das Leben anders an?
Vermuten Sie traumatische bzw. negative Kindheitserfahrungen in Ihrem Leben?
Es gibt Unsicherheit, Ängste, Schmerzen, Herzrasen, Kieferknirschen, Schlafstörungen...?
Sie haben schon so viel versucht aber etwas fehlt noch?



Mit Havening Techniques lassen sich gezielt und einfach tiefgreifende Veränderungen einleiten. Es ist auch für die Selbsthilfe gedacht, damit Ihr Körper und Nervensystem weiter in Balance bleiben kann. Im Leben begegnet uns weiterhin Stress und belastende Emotionen - so sind Sie in der Lage sich immer wieder in einen guten, gesunden Zustand zu bringen, um mit dem was auf Sie zukommt, besser umgehen zu können.

Ich freue mich darauf mit Ihnen zu arbeiten - online oder in meiner Praxis. Mehr Infos und Terminbuchung auf meiner Website.

Herzliche Grüße,
Stefanie Albrecht





My name is Stefanie Albrecht, alternative health and mental health practitioner, certified relaxation trainer and body psychotherapist. Stress regulation, relaxation and well-being as well as the connection between body and psyche are my specialties.

The processing and regulation in body and psyche of extreme stress experiences (trauma, accidents, assault, diagnoses, operations...) is also part of my specialization.

You wish for well-being, relaxation and balance
To be able to feel safe in life again
Pain relief up to freedom from pain
To feel that you have arrived
To trust your body again

Would you like to change something in your life?
Do you have complaints, pains for which you have not been able to find relief so far?
Do you feel increasingly tense, stressed and rushed?
Hardly any relaxation, well-being, good body feeling?

Has there been one or more events (surgery, accident, fall, assault...) and since then life feels different?
Do you suspect traumatic or negative childhood experiences in your life?
There is insecurity, anxiety, pain, heart palpitations, jaw grinding, trouble sleeping...?
You have already tried so much but something is still missing?



Havening Techniques can be used to initiate profound changes in a targeted and simple way. It is also designed for self-help, so that your body and nervous system can continue to stay in balance. In life, we continue to encounter stress and distressing emotions - so you are able to keep bringing yourself back into a good, healthy state to better deal with what comes your way.

I am look forward to working with you - online or in my practice.

Best regards,
Stefanie Albrecht