Liebe Patientinnen und Patienten

im LANS Medicum Hamburg finden Sie ein interdisziplinäres sportmedizinisches Team aus Orthopäden Kardiologen Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten welches Ihnen alle Fragen rund um Sport Ihre Gesundheit und Ihren sportlichen Fokus beantwortet.

Unser Ziel ist es Ihre körpereigenen Fähigkeiten zu (re-)aktivieren um Gelenke und Muskeln nachhaltig zu stärken so dass Schäden nicht weiter voranschreiten können. Bei Verletzungen gewinnen Sie so schneller Ihre alte Beweglichkeit zurück.

Sie können darauf vertrauen dass Sie die bestmögliche individuelle Betreuung für Ihre Bedürfnisse bekommen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team des LANS Medicum

Unser Behandlungsschwerpunkt liegt in der Sport- und Regenerationsmedizin. Mit Behandlungen die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind verhelfen Ihnen unsere Ärzte Sportwissenschaftler und Therapeuten zu einem vitaleren Leben.

Im LANS Medicum treffen innovative Sportmedizin Bewegungstherapie und Sportdiagnostik auf ganzheitliche Behandlungen bei muskuloskelettalen Beschwerdebildern. Um perfekt abgestimmte Therapien anzubieten nutzt das Team des LANS Medicum die Expertise aus dem Profisport.

Die sportmedizinische Untersuchung im LANS Medicum besteht aus einem ganzheitlichen Anamnese-Gespräch mit dem Arzt. Es folgt eine körperliche Untersuchung sowie eine Ausdauerleistungsdiagnostik die sogenannte Spiroergometrie. Hier überprüfen wir unter Belastung auf einem Laufband- oder Fahrradergometer die Parameter Blutdruck Puls EKG Laktat und Lungenfunktion. Sie können hierzu auch gerne Ihr eigenes Rennrad mitbringen welches wir dann in unsere Diagnostik integrieren. Aus den erhobenen Befunden leiten wir Ihren aktuellen Fitnesszustand ab und können mit Ihnen gemeinsam mit Ihnen einen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainingsplan erstellen.

Die Sportphysiotherapie umfasst neben der medizinischen Kräftigungstherapie sämtliche physikalische manualtherapeutische und medizinische Maßnahmen zur Betreuung von Individual- und Mannschaftssportlern sowie auch von Patienten zur akuten Behandlung und postoperativen Rehabilitationsmaßnahmen.

Durch die interne wissenschaftliche Abteilung des Lanserhof werden kontinuierlich alle Behandlungs- und Therapiekonzepte des LANS Medicum nach neuester Evidenz überprüft und adaptiert. Sie finden Beiträge unserer Wissenschaft in diversen nationalen und internationalen...

Um Krankheiten orthopädische Beschwerden sowie Verletzungen bestmöglich vorzubeugen und zu behandeln nutzen wir unterschiedliche Verfahren der modernen Medizin. Erfahren Sie welche Leistungen Sie in unserer Praxis in Anspruch nehmen können und wie wir Ihnen helfen können das Bestmögliche für Ihre Gesundheit zu tun.

Die Fachpraxis für Orthopädie innerhalb des LANS Medicum Hamburg verfügt über umfassende Qualifikation in der Behandlung orthopädischer Krankheitsbilder mit einem Schwerpunkt im Bereich der Sportorthopädie. Hier arbeiten die Ärzte zusammen mit den Therapeuten akute und chronische Überlastungs- oder Fehlbelastungssituationen heraus und behandeln sie in einem präventiven oder modulierenden Ansatz.

Unser spezielles Augenmerk gilt hierbei Ihnen Trainingsempfehlungen spezifisch für Ihre Sportart zu geben um die Probleme auch nachhaltig in den Griff zu bekommen.

Individuelles und gezieltes Training

Athletiktraining bildet im Hochleistungssport eine fundamentale Basis zur Ausschöpfung des vollen Leistungspotentials und gilt daher als die Ergänzung zum sportartspezifischen Training. Eine Betrachtung findet nie isoliert sondern immer als Einheit statt. Stellschrauben sind die motorischen Grundbewegungsformen Kraft Ausdauer Koordination und Beweglichkeit. Die spezielle Sequenzierung dieser Komponenten orientiert sich an dem Anforderungsprofil der jeweiligen Sportart sowie an den individuellen Bedürfnissen Stärken und Defiziten der Sportler. Eine optimale Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe sind die Folge und spätestens seit der Fussball-WM 2006 der Ausschlag für die Implementierung in jedes ambitionierte Vereinstraining.

Trainieren Sie sich gesund

In einer 1:1-Betreuung führen unsere Personal Trainer in Hamburg ein individuell angepasstes Training durch.

Die Inhalte des Trainings richten sich nach den Zielen der Person und gründen sich auf eine sportärztliche Basisuntersuchung sportwissenschaftliche Check-ups und eine physiotherapeutische Befundung. Interdisziplinär geplant und Hand in Hand durchgeführt umfasst das Personal Training in der Regel Kraft- Ausdauer- Beweglichkeits- und Koordinationselemente. Die Trainingssteuerung ist abhängig von der Gesamtsituation. Regelmäßige Erfolgskontrollen und Anpassungen der Trainingsintensitäten sind wegweisend für ein wirksames Personal Training. Zum Erreichen eines optimalen Effektes empfehlen wir eine Regelmäßigkeit von zwei- bis dreimal pro Woche.

Ein Training welches sich auf Beschwerden des Bewegungsapparates gründet wird in der Regel als ärztliche Leistung von den privaten Krankenkassen unterstützt. Gerne kontaktieren Sie uns bei näheren Fragen.

Höhentraining auf Hamburgs Peak

Leistungssportler und Alpinisten nutzen den Hypoxie-Effekt im Höhentraining schon seit geraumer Zeit im Rahmen der Saisonvorbereitung oder der individuellen sportlichen (Wettkampf-) Vorbereitung. Doch was ist Höhentraining?

In einem Höhentraining auch als Hypoxietraining bezeichnet werden Bedingungen wie auf dem Gipfel eines Berges simuliert. Durch den künstlich abgesenkten Luftdruck wird die Sauerstoffzufuhr des Körpers erschwert. Das bewirkt eine Art Sauerstoffmangel im Körper der mit dem Begriff Hypoxie beschrieben wird. Der positive Effekt dieser Hypoxie ist neben einer Steigerung der Atem- und Herzfrequenz vor allem eine Erhöhung der Anzahl roter Blutkörperchen (Erythrozyten) welche den Sauerstoffaustausch im Körper gewährleisten. Durch den Aufenthalt in großen Höhen im simulierten Höhentraining lässt sich so die Sauerstoffaufnahme verbessern.

Unsere Therapeuten sind fundiert ausgebildete Sportphysiotherapeuten Physiotherapeuten und Manualtherapeuten und beherrschen qualifizierte integrative Körpertechniken um gezielt und ganzheitlich zu behandeln. Unser Angebot für Physiotherapie in Hamburg umfasst sämtliche akute und postoperative Behandlungen und Reha-Maßnahmen sowie Lymphdrainage und Elektrotherapie.

Portfolio der Physiotherapie

• Stabilisationstraining
• Manuelle Therapie
• Osteopathie
• Funktionsmassage
• Muskelaufbau- und behandlung
• Bindegewebsmassage
• Segmentale Stabilisation
• Optimierung und Aufbau sportartspezifischer Belastung - auch unter Höhenbedingungen
• Wärme- und Kälteanwendungen
• Kinesiotape
• Klassisches Tape
• Haltungsschulung
• Elektrotherapie
• Integrative Körpertherapien
• Fußreflex - Kopfreflexzonenmassage
• Integrative Atemtherapie
• Manipulativmassage
• Schwangerenmassage
• Applied Kinesiology