Ina Ehlers

Über mich

• Studium Psychologie (NF/Diplom 2004)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie (staatlich zugelassen seit 2010)
• Förderschullehrerin (2017 bis 2019)
• Leitungskraft in pädagogischen & künstlerischen Bereichen  (2011-2017)
• Zweijährige Ausbildung zur Fachberaterin Verhaltenstherapie bei Hartmut Börder-Müllerleile, Psychologischer Psychotherapeut, Bad Homburg
• Einjährige Fortbildung in Traumatherapie
• Zweijährige Weiterbildung in Kurzzeittherapieverfahren & NLP
• Modulare Fortbildung in Ego-state-Therapie beim Wiesbadener Traumainstitut bei Dr. Woltemade Hartman, klinischer Psychologe und Psychotherapeut
• Regelmäßige Teilnahme an Fachvorträgen des Forums für medizinische Fortbildung (fomf)
• Fortbildung "Homöophatie bei psychischen Störungen" bei Dr. Tille
• Leitung kunsttherapeutischer Gruppen (seit 2012)

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• Meine Behandlungsschwerpunkte: Burn-out/Depression, Ängste, Anpassungsstörungen

  • Depressive Verstimmung / Burn-out
  • Ängste, Phobien, Panikattacken  
  • Bearbeitung traumatischer Erfahrungen (Schocktrauma/ Entwicklungstrauma)
  • Zwangsgedanken/ -handlungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Belastende familiäre Situationen (Pflege, Trennung, Krankheit etc.) 

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• VERHALTENSTHERAPIE

  Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine anerkannte Therapieform, die mit wissenschaftlich wirksamen Methoden arbeitet. Die moderne Verhaltenstherapie betrachtet psychische Probleme in erster Linie als Ergebnisse von Lernprozessen und Erfahrungen. Durch die Anwendung von neuen Verhaltens- und Lernprinzipien können Denkmuster aufgedeckt und Gefühle positiv verändert werden. Die Aufgabe der Therapeutin ist die individuelle und lösungsorientierte Begleitung der Patienten. Hilfe zur Selbsthilfe steht dabei im Mittelpunkt.

  Obwohl der Fokus auf dem gegenwärtigen Leben liegt, ist die biografische Entstehungsgeschichte und damit das Verstehen der möglichen Ursachen von großer Bedeutung, um die Basis für eine dauerhaft zufriedene Lebensführung zu schaffen.

  Diese Therapieform kann gut mit anderen Methoden kombiniert werden.

• TRAUMATHERAPIE

  Ein Trauma ist eine seelische Wunde, die durch einzelne oder mehre Ereignisse ausgelöst wurde bei denen ein Zustand von extremer Angst und Hilflosigkeit vorherrschte. Die psychischen Verarbeitungsmöglichkeiten der betroffenen Person waren in diesem Moment außer Kraft gesetzt. Das Erlebnis bleibt unverarbeitet. Dies kann zu wiederkehrenden traumatischen Erinnerungen (flashbacks), Vermeidungsverhalten und körperlichen Zuständen von Übererregung führen. Traumata sind somit nicht nur im Erinnerungsvermögen, sondern auch im Körper gespeichert.

  Mit verschiedenen Methoden kann eine Verarbeitung möglich werden und ein positiver Wandel der Lebensqualität erreicht werden. Dazu zählen:

  Bildhafte (Imaginative) Verfahren bei denen tiefere Schichten der  Psyche durch die Verwendung von inneren Bildern, die Arbeit mit inneren Ich-Zuständen (Ego-states-Therapie nach Watkins) und traumähnlichen Verarbeitungswegen erreicht werden.

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