Janina Senger

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

ich begrüße Sie auf meiner jameda-Seite! Mein Name ist Janina Senger und ich praktiziere seit über 10 Jahren in Idstein als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Schön, dass Sie sich für meine Leistungen interessieren und den Weg auf mein jameda-Profil gefunden haben.

In der Psychotherapie geht es um die Behandlung der Seele und darum, seelischen Leidensdruck zu reduzieren. Wenn Sie bei alltäglichen Aufgaben Probleme haben oder eine besorgniserregende, andauernde Veränderung Ihres Wohlbefindens wahrnehmen, ist es empfehlenswert, sich Hilfe zu suchen.

Haben Sie ein Anliegen, das Sie gerne mit mir besprechen würden? Vereinbaren Sie einen Termin zu einem Erstgespräch in einem geschützten Rahmen, in dem wir gemeinsam mögliche Therapien finden können. Rufen Sie mich an (01577 597 3103), oder senden Sie mir eine Email: info@psychotherapie-idstein.de

Ihre Janina Senger

Meine Praxis in Idstein bietet Ihnen nicht nur ein angenehmes Ambiente, sondern auch einen geschützten Rahmen. Die psychotherapeutische Behandlung hier kann Ihnen neue Perspektiven und Wege zeigen. Erfahren Sie nachfolgend, auf welche Therapiefelder ich mich besonders spezialisiert habe:

Sucht
Dunkle Punkte, über die man nicht gerne redet, die aber schnell so ernst werden können, dass sie das Leben beeinträchtigen.

Kaufsucht
Kaufsucht ist kein Randgruppenthema. Die Gründe, warum jemand kaufsüchtig ist, sind ganz verschieden. Jederzeit Kaufen mit einem Click, Bedürfnisse, die in Social Media suggeriert werden, Ersatzbefriedigung für unerfüllte Lebenswünsche, Einsamkeit, der Wunsch, Sicherheit zu kaufen - all dies verleitet zum Kauf.

Unter Kaufsucht (oder auch Oniomanie) wird der zwanghafte Trieb verstanden, Käufe zu tätigen und Dinge zu erwerben, die man nicht braucht. Schätzungen zufolge sind bis zu einer Million Menschen in der Bundesrepublik von diesem Problem betroffen. Kaufsüchtige stehen unter einem hohen Leidensdruck und zögern doch oft, sich Hilfe zu suchen. Sie fühlen sich mit Ihrem Problem alleine. Männer sind genau so betroffen wie Frauen. Kaufsucht findet sich in allen sozialen Schichten und tritt oft (nicht immer) zusammen auf mit einem Sammelzwang.

Falls Sie auch unter diesem Problem leiden oder sich nicht sicher sind, ob Ihr Kaufverhalten bereits problematisch ist, vereinbaren Sie doch einen Termin in meiner Praxis. Gemeinsam analysieren wir Ihr Kaufverhalten und erarbeiten einen Therapieplan, wie Sie die Kaufsucht in den Griff bekommen.

Online-Sucht / Computersucht
Betroffene verbringen mehr Zeit vor dem Computer als Sie eigentlich möchten und verlieren nach und nach den Bezug zu ihrem eigenen realen Leben.

Viele Jugendliche sind gefährdet. Die Eltern stehen dem hilflos gegenüber, sind selbst überfordert und belastet, entwickeln Schuldgefühle.

Angst
Angst hat viele Gesichter: Trennungsangst, Verlustangst, Angst vor Veränderungen, Angst davor, nicht mehr alles schaffen zu können… es gibt unendlich viele Formen von Angst. Jede Angst ist einzigartig wie der Mensch, der unter ihr leidet. Und niemand muss sich dafür schämen, Angst zu haben.

Die Angsttherapie soll Hilfestellung zum Überwinden der Angst bieten. Wer sich Hilfe sucht, hat schon den ersten Schritt getan. Vereinbaren Sie einen Termin.

Trennungsschmerz
Ihr Partner hat Sie verlassen, Sie wissen nicht, wie es weitergeht.
Vielleicht leben Sie auch in einer Fernbeziehung und erleben die schmerzhafte Trennung ständig wieder neu. Sie sind von Ihren Kindern getrennt – unfreiwillig, weil Sie mit Ihrem Ex-Partner oder Ihrer Ex-Partnerin keine Lösung finden, wie Sie gemeinsam für Ihr Kind da sein können.

Sie pflegen liebe Angehörige, die all Ihre Kraft und Zuwendung benötigen und fühlen sich selbst ausgelaugt, erschöpft und ratlos? Und haben ein schlechtes Gewissen, weil Sie nicht noch mehr leisten können? Lassen Sie sich helfen, Ihr inneres Gleichgewicht auch unter solchen Belastungen nicht zu verlieren.

Eine Gesprächstherapie oder eine andere geeignete Therapieform kann Ihnen helfen, diese emotionale Belastung zu bewältigen. Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis.

Wussten Sie, dass bereits erste kleine Schritte der Veränderung eine selbstverstärkende Wirkung haben können? Das liegt daran, dass Sie sich auf diese Weise wieder als schöpferisches, selbstwirksames Wesen begreifen. Ich helfe Ihnen in meiner Praxis in Idstein dabei, Ihre Ressourcen wieder zu erkennen und zu aktivieren. Hierzu bediene ich mich folgender Therapiemethoden:

Gesprächstherapie
In einer geschützten, ruhigen Atmosphäre finden Sie einen Ort, an dem Sie vertrauensvoll Ihre Sorgen, Nöte und Ängste aussprechen können. Ziel ist, Ihre eigene innere Kraft im Gespräch zu aktivieren und zu Lösungen zu gelangen.

Im therapeutischen Gespräch erkennen Sie Ihre Ressourcen - welche Wege Sie neu beschreiten oder auch verlassen möchten. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.

Verhaltenstherapie
Gemeinsam legen Patient und Therapeut die Therapieziele fest und erarbeiten Schritt für Schritt, wie blockierende, hinderliche und hemmende Verhaltensmuster durch neue, positive Lebensmuster abgelöst werden können. Ich begleite Sie bei Ihren Therapieschritten.

Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie
Über diese Therapieform wurde gesagt: „Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie ist Verhaltenstherapie in einer ihrer am weitesten fortgeschrittenen Formen. Sie ist effizient, wirksam, lehrbar und validierbar und deckt ein breites Spektrum ab, ohne zu einem unflexiblen System zu erstarren." (Cyril M. Franks)

Die Kombination verschiedener Therapieverfahren innerhalb einer Therapie, die genau auf die Person zugeschnitten ist.

Ressourcenarbeit - finden Sie Ihre innere Kraft und Stärke.

Eine Therapie, die rasche Hilfe zum Ziel hat, nicht langwierige Prozesse.

• Burnout

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• Depressionen

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Schlaflosigkeit

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• Angst

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• Kaufsucht

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• Online-Sucht

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• Computersucht

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• Trennungsschmerz

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• Handy-Sucht

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• Psychotherapie