Dipl.-Psych. Anja Schirlitz

Sie hat mir bis jetzt super gut geholfen.

Ich kann Sie nur weiterempfehlen.

Ich habe bereits seit einiger Zeit wiederkehrende Termine bei Frau Schirlitz. Wir bearbeiten in den Sitzungen sowohl akute Stress-/Druck-/Krisensituationen als auch alte Verhaltensmuster.

Bevorstehende Situationen, die für mich stressig und angstbehaftet waren (etwa Prüfungen oder Operationen), konnte sie gut entschärfen. Sie erklärt zum einen, woher die Angst kommt, hilft einem, die aktuelle Situation zu meistern und achtet aber darauf, grundlegend an den Auslösern der Angst zu helfen. Ich konnte mit ihrer Hilfe einige Situationen gut meistern, was mir deutlich mehr Selbstvertrauen gegeben und mich langfristig gestärkt hat.

Sie ist durchaus kritisch und stellt für mich unbequeme Fragen, war dabei aber stets respektvoll und hat genau darauf geachtet, wie viel ich vertragen kann. Ich empfinde als großen Pluspunkt, dass sie auch eigene Erfahrungen schildert. Das hat zu viel Vertrauen geführt. Sie achtet dabei aber immer darauf, auch professionelle Distanz zu wahren.

Frau Schirlitz schaffte es mit wenigen Sätzen durch ihre lockere und freundliche Art Vertrauen aufzubauen und Ängste oder Scheu abzubauen. Ihre Tipps und Reflexionen sind absolut gewinnbringend und augenöffend. Ich empfehle sie guten Gewissens gern und häufig weiter! :)

Es kommt selten vor, dass ich eine Psychologin für kompetent und hilfreich halte. Gerade in der Welt der westlichen Psychologen (nicht Psychiater) fühle ich mich oft hilflos und missverstanden. So nicht bei Frau Schirlitz. Sie ist nicht nur eine äußerst sympathische, coole und lustige Person, sie enthebelt auch gleich das hierarchische Psychologen-Patienten-Verhältnis, indem sie Nähe zulässt. Ich habe mich verstanden gefühlt und in guten Händen gefühlt.

Ich verlasse das Coaching jedes mal mit einem sehr guten Gefühl und vielen Tipps und Ideen, um die täglichen Schwierigkeiten zu meistern. Bei den Gesprächen habe ich eher das Gefühl mit einer guten Bekannten, als mit einer Therapeutin, zu sprechen, die zusammen mit mir Probleme erkennt und nach Lösungen sucht. Es macht wirklich Spaß die eigenen Fortschritte wahrzunehmen.