Katja von Kaminietz

Ihre innovative Praxis für Gesundheit Ästhetik und Sport
Meine Praxis bietet ein spezialisiertes Spektrum der naturmedizinischen und ästhetischen Behandlung sowie eine gezielte Betreuung von Sportlern im Bereich der Trainingsoptimierung und Sporternährung.
Die Komplexität vieler Beschwerden insbesondere der zunehmenden chronischen Erkrankungen erfordert eine ganzheitliche Diagnose und Therapie. Nach meinen Erfahrungen erzielt man hierbei die besten Ergebnisse wenn Schulmedizin und Komplementärmedizin Hand in Hand arbeiten. Ich sehe in meiner Arbeit eine Ergänzung zur Schulmedizin die in einigen Dingen unabdingbar ist. Mein Fokus liegt dabei auf der Optimierung von Vitalität Wohlbefinden und Leistungsvermögen.
Bei mir erhalten Sie professionelle diagnostische Leistungen nach anerkannten Methoden. Ihre Fragen zu den Behandlungen klären wir im Vorfeld umfassend und vertrauensvoll.
QualifikationenNatur- und Sportheilkunde//Anti-Aging und Ästhetik
Ausbildung zur Heilpraktikerin an der Deutschen Paracelsus Schule 
Ausbildung Faltenunterspritzung mit Hyaluron bei Zita Hesse Ausbildungszentrum für Naturheilkunde in Essen
Ausbildung Fadenlifting bei W+O medical esthetics GmbH
... und fortlaufend umfangreiche Aus- und Weiterbildungen unter anderem im Bereich der Präventiv- und Regulationsmedizin der ganzheitlichen Ernährungsmedizin und Sporternährung sowie sportmedizinischen Therapien der Infusionstherapie sowie medizinischer Ästhetik und Anti-Aging.
Coaching//Training
Trainerin für Leistungsdiagnostik (Deutschen Trainer Akademie Köln)
Triathlon C Trainerin für Leistungssport (DOSB-Lizenz DTU Olympiastützpunkt Saarland)

Studium der Betriebswirtschaft sowie anschließend Ausbildungen an der European Business Ecademy:
NLP-Ausbildung INLPTA
Personal Coach IHK-geprüft
Business Coach
Psychologische Beraterin

Sportlicher Background
Mehrfache IRONMAN-Finisherin u.a. bei der IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii
Deutsche Meisterin Duathlon-Langdistanz AK
Zahlreiche Podestplätze bei Triathlon und Duathlon-Events über alle Distanzen sowie bei Laufevents
Teilnahme an Trailrunning-Events MTB-Marathons und Langstreckenschwimmen im Freiwasser

Als Heilpraktikerin und Coach ist es mein Ziel Sie gezielt bei Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen. In meiner Praxis bin ich auf die Bereiche Natur- und Sportheilkunde Anti-Aging sowie Trainingsoptimierung spezialisiert. Dabei behandle ich Sie sowohl mit modernen als auch traditionellen Verfahren und lege besonderen Wert auf die Symbiose von Komplementär- und Schulmedizin. 
Natur- und SportheilkundeMikronährstoffanalysen und orthomolekulare Therapie
Infusionstherapie
Sanfte Chiropraktik und strukturelle Osteopathie
Schröpfen und Medical Taping
Sport- und Bindegewebsmassage
Sportler-Vitalisierung
Sporternährungsberatung
Schmerztherapie
Mikrobiomanalyse 
Aderlass nach Hildegard von Bingen

Anti-Aging und Medical ÄsthetikFadenlifting
Hyaluronbehandlungen/Faltenunterspritzung
Ästetische Mesotherapie
Medical Needling
Lipolyse
Ultraschalltherapie
Vitalisierung "Drip-Spa"-Treatments
Bioindentische Hormontherapie

Trainingssteuerung und CoachingLeistungsdiagnostik
Trainingsplanung
Anleitung zum Faszientraining 
Mentalcoaching 

In meiner Praxis in Oberstaufen unterstütze ich Ihre Gesundheit und Leistungsfähigeit mit zeitgemäßen bewährten Verfahren. Ich nehme mir Zeit für Sie und begleite Sie systematisch. Im Rahmen der Weiterbildung sichere ich mir den Zugang zu aktueller Forschung und Entwicklung. So profitieren Sie von Diagnose- und Behandlungsverfahren nach neusten Erkenntnissen und Methoden. 
Sportler/innen profitieren zudem von meiner Triathlon-Trainerausbildung im Leistungssportbereich und meiner langjährigen Erfahrung als aktive Athletin insbesondere auf der Triathlon-Langdistanz.
Medizinische MikronährstoffanalyseEin optimal versorgter und funktionierender Stoffwechsel ist die Basis eines gesunden Körpers. Er ist maßgeblich an der Energiegewinnung und -bereitstellung beteiligt steuert die Regeneration und auch die Entgiftung. Mit einer auf Ihren persönlichen Bedarf ausgerichteten Stoffwechselanalyse lassen sich Dysbalancen Regulationsstörungen und auch die Vorboten schwerwiegender Stoffwechselerkrankungen erkennen.
Mit Hilfe einer individuellen Blut-Laboruntersuchung wird Ihr persönlicher Stoffwechselstatus ermittelt.
Hierzu werden u.a. Parameter zu Leber Galle und Bauchspeicheldrüse Niere und Nebenniere Schilddrüse und Herzmuskel sowie Säure-Basen-Haushalt und Zellelektrolyte ermittelt. Bei Bedarf können Laboruntersuchungen zum Vitaminstatus und Mineralstoffen sowie zu stoffwechselrelevanten Werten wie Q10 und Glutathion oder Allergenen die Ermittlung Ihres individuellen Gesundheitsprofils ebenso ergänzen wie Stuhl- und Urinuntersuchungen.
Orthomolekulare TherapieEin Defizit an orthomolekularen Substanzen kann sich unter anderem durch Infektanfälligkeit Leistungsschwäche oder ein schlechtes Allgemeinbefinden äußern. 
Mängel entstehen u.a. durch: 
Situationen des erhöhten Bedarfs wie Infekten Entzündungen Stress schwere Erkrankungen Rekonvaleszenz Darmstörungen Schwangerschaft Medikamente  
Nahrungsmittelzusätze wie Geschmacksverstärker Konservierungs- und Farbstoffe
Massentierhaltung und Intensivmästung Antibiotika und Anabolika in Fleisch und Milchprodukten u.v.m.
Bei bereits bestehenden Krankheiten unterstützt eine gesunde ausgewogene Ernährung den Körper bei der Heilung. Viele Studien zeigen zudem einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und verschiedenen Krankheitsbildern von Adipositas und Allergien über Magen-/Darmerkrankungen bis hin zu Herz-Kreislauferkrankunge und rheumatischen Beschwerden. 
Infusions- und InjektionstherapieMit der Infusions- und Injektionstherapie erreicht man eine schnelle Wirkung bei gleichzeitiger Umgehung des Verdauungstraktes der häufig aufgrund vorhandener Funktionsstörungen nicht in der Lage ist die Mikro- und Makronährstoffe komplett aufzunehmen.
Indikationen für eine individuelle Infusions- und/oder Injektionstherapie sind zum Beispiel:
Burn-out-Syndrom Stress und Müdigkeit
Leistungseinbruch und Energiemangel
Übersäuerung
Wechseljahrs-Beschwerden
Funktionsstörungen des Immunsystems
Degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates
Chronischen Entzündungen; Fibromyalgie und Rheuma
Allergische Erkrankungen (Heuschnupfen u.a.)
Stoffwechselstörungen.
In meiner Praxis werden nach Identifizierung der individuellen Defizite u.a. mittels Laboranalyse folgende Infusionen verabreicht:
Elektrolyte
Vitamin C Hochdosis
Vitamin B Komplexe
Aminosäuren
Basische Mischungen
Immunstärkende Mischungen
Ausleitungs- und Entgiftungskuren
Vitalisierungskuren
und weitere. Spezielle Injektionskuren werden je nach Indikation individuell für Sie zusammengestellt.
Anti-Aging und Medical ÄsthetikDenken Sie schon heute an Ihre Haut und Ihren Körper von Morgen! Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Spannkraft und es bilden sich mehr oder weniger ausgeprägte Fältchen und Falten. Auch der Körper zeigt Leistungseinbußen und Alterserscheinungen in unterschiedlicher Ausprägung.
Vitalisierung
Bioidentische Hormontherapie
Fadenlifting
Biologische Faltenunterspritzung mit Hyaluron
Narbenbehandlung
Medical Needling
Ultraschalltherapie
Ästhetische Mesotherapie
Lipolyse

TrainingBeim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele unterstütze ich Sie gerne: Von der Laktat-Leistungsdiagnostik bis zum individuellen Trainingsplan; inkl. Anleitung zum funktionellen (Faszien)-Training für die Kräftigung und  Rumpfstabilisierung sowie zur Förderung der Flexibilität und Beweglichkeit.
SporternährungSportler benötigen eine an Ihre indivduelle Situation angepasste Ernährung die den erhöhten Bedarf an Proteinen Nähr- und Vitalstoffen berücksichtigt. Nicht nur Profiathleten sondern auch Hobbysportler sollten daher ein besonderes Augenmerk auf eine sportartspezifische Ernährung legen um Mangelerscheinungen Leistungseinbrüchen oder Gesundheitsschäden vorzubeugen. In meiner Praxis ermittle ich Ihren jeweiligen Bedarf und informiere Sie über die für Sportler enorm wichtigen Mikronährstoffe (Vitamine Mineralstoffe Spurelemente Eiweiß Pflanzenebenstoffe Aminosäuren etc.). 
In meiner Praxis erhalten Sie:
eine Analyse Ihrer aktuellen Ernährung inkl. Nährstoffversorgung
eine detaillierte Ernährungsplanung die Defizite verhindert bzw. beseitigt
die Anpassung Ihrer Ernährung an Trainings- und Wettkampfphasen inkl. Versorgungsplanung für den Wettkampf und die Regeneration.
Für Vereine und Betriebssportgruppen biete ich Vorträge Workshops und individuelle Ernährungsberatungen an. 
Sport- und BindegewebsmassagenDie Sportmassage dient der gezielten Behandlung spezieller Muskelgruppen und Körperregionen mit dem Ziel diese zu lockern und die Durchblutung in diesen Bereichen zu fördern. Die Muskulatur wird leistungsbereiter und besser versorgt. Die nach Belastung benötigte Regenerationsphase der Muskulatur kann durch Sportmassagen verringert werden. Mit der Bindegewebsmassage können und Einschränkungen sowie Verletzungen des Bewegungsapparates effizient behandelt werden.
SchröpfenDie moderne Schröpftechnik ist eine Entgiftungs- und Regulationstherapie die den Körper wirkungsvoll bei der Selbstheilung unterstützt. Besonders wirksam in Verbindung mit einer Massage u.a. auch bei Verspannungen und zur Ausleitung. Schröpfen ist ein seit Jahrtausenden erfolgreich angewandtes Naturheilverfahren.
TapingElastische Tapes wirken einer Vielzahl von Beschwerden entgegen so zum Beispiel bei Verspannungen Muskel- und Sehnenbeschwerden. Bei stumpfen Verletzungen wie einem Muskelfaserriss können Tapes den Heilungsprozess verkürzen. Zudem können Tapes vorbeugend eingesetzt werden und Fehlbelastungen durch die Schonhaltung bei Schmerzen reduzieren.
Warum ein Tape vom Fachmann geklebt werden sollte:
In der Regel fehlen dem Anwender die exakten Kenntnisse der Anatomie sowie der funktionellen Zusammenhänge des Körpers. Mitunter taped man nicht nur an der schmerzenden Stelle selbst sondern auch an beteiligten entfernten Strukturen. Um optimale Effekte zu erzielen müssen zudem Haut und Muskulatur beim Anbringen des Tapes eine ganz bestimmte Vordehnung haben was beim eigenständigen Kleben nicht immer korrekt möglich ist.   
SchmerztherapieRückenschmerzen Nackenverspannungen Schulter-Arm-Syndrom Prellungen Ischialgie Fersensporn Tennisarm Karpaltunnelsyndrom Arthrose und viele Beschwerden mehr lassen sich mit einer gezielten Schmerztherapie lindern. Hierbei kommen je nach Beschwerdebild verschiedene Behandlungsmethoden z.B.  sanfte Chirotherapie Vitalogie  strukturelle Osteopathie Akupunktur und Neuraltherapie in meiner Praxis zum Einsatz. 
Aderlass nach Hildegard von BingenWarum Aderlass? Herzinfarkt und Schlaganfall gehören zu den häufigsten Todesursachen unserer Zeit: Beides tritt oftmals durch einen Gefäßverschluss ein. Diesem geht in der Regel eine jahrzehntelange schleichende Verkalkung mit mehr oder weniger schwerwiegenden Durchblutungsstörungen voraus. 
Der regelmäßige Aderlass je nach Alter ein bis zweimal jährlich hilft der Gefäßverkalkung vorzubeugen und vermindert die Risiken von Bluthochdruck Thrombosegefahr und Herzinfarkt. Er regt die Blutbildung / -erneuerung an stärkt Immunsystem und Kreislauf und verbessert das allgemeine Gesundheitspotenzial. Darüber hinaus kann er als zusätzliche Therapieform bei Herzbeschwerden Depressionen Leber- und Milzleiden Atembeschwerden Durchblutungsstörungen und vielen weiteren Indikationen eingesetzt werden. Der Aderlass kann u.a. mit weiteren gesundheitsfördernden Maßnahmen aus der Hildegardmedizin kombiniert werden.
Mental-CoachingGewonnen wird im Kopf - Sportlicher Erfolg ist nur bedingt das Ergebnis von Talent und körperlicher Stärke daher ist Mentaltraining im Sport heute fester Trainingsbestandteil ambitionierter Athleten.
Ich begleite Sportler systematisch durch Training Wettkampf Regeneration und Verletzungspausen. Bestandteile des Mentalcoachings sind dabei die Definition von Zielen die Bewältigung von Motivations- und Leistungstiefs die Schulung der Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeit Umgang mit Versagensängsten und der Nichterreichung von Zielen Entspannungsübungen uvm.