Astrid Strang
Physiotherapeutin,
Heilpraktikerin für Physiotherapie
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Köln 1 Adresse
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Leistungen & Kosten
Andere Leistungen
Allgemeine Beratung
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Behandlung mit dem Schlingentisch
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Der Schlingentisch ist eine Gerätekonstruktion, in der ein Patient die Schwerelosigkeit des ganzen Körpers oder einzelner Körperteile erfahren kann. Dazu werden einzelne Körperteile mithilfe spezieller Seilzüge und Schlingen aufgehängt.
Patient kann unter Abnahme der Eigenschwere Bewegungen ausführen, die aufgrund von Schmerzen (Trauma, Arthrose) oder aufgrund von Muskelschwächen (Lähmungen, Muskelschwund) sonst nicht möglich wären
Elektrotherapie
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Die Elektrotherapie (E-Therapie) ist eine Therapieform, die unter Einwirkung von speziellen Stromformen den Körper positiv beeinflusst.
Ziele:
- Reduktion von Schmerzen, Ödemen, Hämatomen und Muskelspannung.
- Steigerung von Durchblutung, Stoffwechsel und Resorption
- Aktivierung von geschwächten Muskeln aufgrund einer Immobilisierung oder einer Nervenläsion
Häufige Anwendungsformen der Elektrotherapie sind:
- Jontophorese
- Ultraschall
- Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
Fußtherapie
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Bei der Fußtherapie können die Angaben des Patienten wichtige Informationen über dessen individuelles Problem geben.
Die meisten Fußdeformitäten entstehen durch Fehl- oder Überbelastung, auch als Spätfolge von Verletzungen. Eine konsequente physiotherapeutische Behandlung kann jedoch eine deutliche Besserung bewirken.
Einige Wirbelsäulenprobleme können durch Fußdeformitäten oder Fußfehlhaltungen verursacht werden.
Handtherapie
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Wir sind eine Physiotherapiepraxis, für die die Physiotherapie der Hand eine Herzensangelegenheit ist.
So finden Sie bei uns für die Handtherapie in jedem Therapieraum einen Handtherapietisch und im Wartebereich eine große Sensibar (zur Regulierung der Sensibilität). Ein Paraffinbecken zur Therapievorbereitung ist ebenfalls selbstverständlich.
In unserer Praxis nehmen wir uns bei der Handtherapie professionell, intensiv und mit der nötigen Ernsthaftigkeit und Geduld aller Krankheitsbilder der Hand an
Kinesio-Taping
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Die Kinesio-Taping-Methode ist eine spezielle Form des Tapings (Tape = Pflasterbinde, Verbandstechnik zur gezielten Führung, Ruhigstellung und Entlastung gestörter Bereiche des Bewegungsapparates) und wurde in den 70er Jahren von dem japanischen Chiropraktiker Dr. Kase entwickelt.
Das auf die Haut aufgebrachte Material (Kinesio-Tex/K-Active-Tape) bewirkt, durch stimulierte Rezeptoren, gezielte sensorische Information. Diese spezifische Anlagetechnik wurde nach kinesiologischen Testungen entwickelt (Namensgebung der Methode).
Schwerpunkt ist, die physiologische Bewegungsfähigkeit von Gelenken zu ermöglichen, ohne Bewegungen einzuschränken.
Krankengymnastik
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Mit Hilfe der Krankengymnastik sollen die Funktionen im somatischen und psychischen Bereich wiederhergestellt werden.
Hierfür nutzt sie generell Bewegung mit oder ohne Kleingerät.
Zum einen arbeitet die Krankengymnastik mit planmäßig abgestuftem Einsatz von passiven Maßnahmen (Lagerung, Massage, Dehnungen), zum anderen mit aktiver körperlichen Bewegungsübungen (Widerstandsübungen, Hemmungsgymnastik, Kräftigungsübungen, Koordination).
Krankengymnastik am Gerät
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
In der Therapie ‘Krankengymnastik am Gerät’ ist oft ein wichtiges Ziel, atrophierte und/oder insuffiziente Muskulatur zu kräftigen. Daher bildet das richtige Training, also der optimale Aufbau der muskulären Kraft, ein Hauptkriterium im gesamten Nachbehandlungsprozess nach orthopädischen Operationen sowie nach Verletzungen und Erkrankungen am Bewegungsapparat: Arthroskopien, bei Meniskusschaden, nach Kreuzbandriss sowie Hüft-TEP, Knie-TEP, Schulter-OP und Bandscheiben-OP.
Dies geschieht zum einen zur Funktionswiederherstellung und Stabilisierung betroffener Strukturen (Gelenke, Bänder u.a.), zum anderen wirkt sich eine kräftige Muskulatur gegenüber erneuten Verletzungen präventiv günstig aus.
Manuelle Lymphdrainage
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Im Gegensatz zur klassischen Massage erzielt die Manuelle Lymphdrainage, kurz: MLD (nach Vodder) keine vermehrte Durchblutung (Hyperämie). Durch schonende Gewebsverformungen überwiegend an der Körperoberfläche wird der Abtransport von Gewebeflüssigkeit (Lymphe) über das Lymphsystem gefördert.
Manuelle Lymphdrainage lang
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Manuelle Therapie
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Die Manuelle Therapie (MT) wird zur Diagnostik und Therapie bei Funktionsstörungen der Gelenke angewendet.
Dabei kann es sich um
- das gestörte Gelenkspiel an sich handeln, (wie z.B. in der unteren Extremität bei Hüft- oder Kniearthrose, oder in der oberen Extremität der “frozen shoulder” oder auch die “Kalkschulter”)
- Störung der umliegenden Muskulatur oder
- Störung der für das Gelenk zuständigen Nervenfunktionen.
Der Manualtherapeut bedient sich spezieller Grifftechniken, mit denen er über Impulsstärke und -richtung so selektiv wie möglich auf das Gewebe einwirkt, das die Beschwerden verursacht.
Massage
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Die Massagetherapie ist eine manuelle Methode zur Beeinflussung von Spannungs- und Quellzustand der Haut, Unterhaut und Muskulatur, von Kontrakturen (Verkürzungen) sowie Narben und Zirkulationsstörungen durch Dehnungs-Zug-Reize.
Folgende Wirkungen werden mit der Massagetherapie erreicht:
- Steigerung der Durchblutung und damit bessere Ernährung des Gewebes
- Entstauung im Lymph- und Venenbereich
- Regulierung des Muskeltonus (Spannungsverhältnis)
- Lösung von Narben und Verklebungen im Gewebe
- Schmerzlinderung
- Wirkung über Reflexbogen auf die inneren Organe
- Entspannung und Stabilisierung des vegetativen Nervensystem
- Entspannung (psycho-physisch)
Die klassische Massage wird als Teil- oder Ganzkörpermassage ausgeführt und kann begleitend zu anderen Behandlungsformen eingesetzt werden.
Vorbereitend kann Wärme (z.B. Fango oder Heiße Rolle) eingesetzt werden.
Thermotherapie
Kolumbastr. 5, Köln
Physiotherapie Mensana•med Astrid Strang
Bei der Thermotherapie wird unterschieden zwischen Wärmetherapie (Wärmezufuhr) und Kryotherapie (Wärmeentzug / Eisbehandlung).
Wärmetherapie
Der Hautwiderstand wird gesenkt, die Durchblutung gefördert und der Muskeltonus herabgesetzt und damit Verspannungen gelöst. Folgende Applikationen werden hauptsächlich eingesetzt:
- Fango
- Heiße Rolle
- Heißluft
- Paraffinbad
Kryotherapie
Die periphere Erregbarkeit und Nervenleitgeschwindigkeit werden herabgesetzt und damit die Schmerzgrenze heraufgesetzt.
Über mich
Herzlich willkommen
Liebe Besucherin lieber Besucher
mein Name ist Astrid Strang. Ich bin die Inhaberin der Praxis Physiotherapie mensana•med und bedanke ...
Meine Behandlungsschwerpunkte
HandtherapieWir sind eine Physiotherapiepraxis für die die Physiotherapie der Hand eine Herzensangelegenheit ist. So finden Sie bei un...
Mein weiteres Leistungsspektrum
Präventionskurse
Die Präventionskurse sind Gruppenbehandlungen (max. 10 Teilnehmer) für Personen mit leichten Beschwe...
Akademische Ausbildung
- bis 2018 Erwerb der Zusatzqualifikation "Sektoraler Heilpraktiker - Bereich Physiotherapie". Durch die Zusatzqualifikation des sektoralen Heilpraktikers (Physiotherapie) wird die Krankheitsdiagnose vom Physiotherapeuten vorgenommen....
- bis 2020 Erwerb der Zusatzqualifikation "Entspannungstrainerin - Schwerpunkt westliche Entspannungsverfahren"
- bis 2020 Erfolgreiche Einführung in das Trainingskonzept "Progressive Muskelentspannung"
jameda Siegel
Fotos
Gesprochene Sprachen
- Deutsch (Deutsch),
- Englisch (English),
- Niederländisch (Nederlands)
57 Bewertungen
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Sehr gute Erfahrung beim ersten Termin, ich komme wieder :o)
Schnelle Termin
Kompetente Beratung
Nach dem Behandlung sofortige Wohlbefinden
Es war mein erster Termin. Ich habe die Physiotherapeutin als sehr aufmerksam und empathisch erlebt und hatte das Gefühl, dass sie tatsächlich mit mir meinem recht diffusen Problem auf den Grund gehen möchte.
Nach einige Monate mit Rücken /Bein/Ischiasschmerzen fühle ich mich endlich besser und die Schmerzen so gut wie weg .Xxxxx und die KollegenInnen sind echt Super.Danke und bis demnächst :-)hoffe nicht so schnell!
Sehr nette und freundliche Atmosphäre, keine Wartezeiten, sehr kompetenter und emphatischer Therapeut.
Sehr zugewandt, freundlich und augenscheinlich kompetent. :)
Sehr freundlich, kompetent und erfahren! Die Behandlungsschritte wurden sehr gut erklärt und ich habe viele hilfreiche Tipps erhalten.
Ich wurde wegen Gangunsicherheit nach einem Kreuzbandriss behandelt, um nur den jüngsten Auslöser zu nennen. Nach zehn Behandlungen (manuelle Therapie und Physiotherapie) fühle ich mich sicher auf den Beinen, habe gutes "Handwerkszeug" zur Verstetigung mitbekommen und freue mich an dem guten Erfolg, den eine menschlich angenehme und fachlich (soweit ich es einschätzen kann) durch und durch kompetente Behandlung gebracht hat. Vielen Dank und viele zufriedene Patienten!
Astrid Strang
Vielen Dank für diese wunderbare Bewertung! Wir sind sehr dankbar für Ihre Unterstützung hier bei jameda und freuen uns, dass unsere manuelle Therapie und physiotherapeutischen Behandlungen dazu beigetragen haben, Ihre Gangunsicherheit zu lindern. Vielen Dank, dass Sie die hervorragende Betreuung durch unser Team anerkennen, die Ihnen zu einem erfolgreichen Ergebnis verholfen hat. Es ist schön zu hören, dass wir Ihnen gute "Werkzeuge" zur Stabilisierung an die Hand geben konnten, und wir hoffen, dass Sie auch weitere Verbesserungen erfahren werden.
Wir bei Mensana-med bemühen uns, Ihnen einen menschlich angenehmen Service mit professioneller Kompetenz zu bieten, und Ihre Worte in dieser Angelegenheit zu hören, bedeutet uns wirklich sehr viel.
Wir wünschen Ihnen weiterhin alles Gute!
Trotz langwieriger Behandlung kommen Ideen zur Anpassung der Therapie, die sehr gute Fortschritte brachten. Die Therapiemöglichkeiten wurden immer wieder aufgegriffen und verständlich vermittelt. Ich fühle mich dort gut aufgehoben.
Astrid Strang
Vielen Dank für Ihre freundlichen Worte. Wir sind stolz darauf, dass wir individuelle Behandlungen anbieten können, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten zugeschnitten sind, und freuen uns sehr, dass diese Anpassungen für Sie von Nutzen waren. Unsere Mitarbeiter arbeiten sehr daran, dass unsere Patienten ihre Diagnosen und Behandlungspläne verstehen, damit sie besser mit ihren Beschwerden umgehen können.
Wir sind bestrebt, Ihnen die bestmögliche Behandlung zukommen zu lassen, und Rückmeldungen wie die Ihrige helfen uns, die Qualität unserer Dienstleistungen weiter zu verbessern. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Bewertung mit uns zu teilen - wir sind sehr dankbar für Ihre Unterstützung!
Mir wurde sehr gut geholfen und mir wurden Übungen an die Hand gegeben, die ich weiterhin selbstständig durchführen kann. Ich bin so gut wie beschwerdefrei! Vielen Dank dafür!
Astrid Strang
Vielen Dank für diese schöne Bewertung und die freundlichen Worte. Wir alle im Team freuen uns darüber und wissen das sehr zu schätzen. Wir wünschen Ihnen, dass Sie völlig beschwerdefrei werden und bleiben, sollte es aber mal nicht so gut klappen, dann stehen wir Ihnen selbstverständlich mit Rat und Tat zur Seite. Alles Gute für Sie!
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Astrid Strang ab?Astrid Strang ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Physiotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Astrid Strang besonders viel Erfahrung hat: Allgemeine Beratung, Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Handtherapie, Manuelle Lymphdrainage, Fußtherapie, Elektrotherapie, Behandlung mit dem Schlingentisch, Thermotherapie, Krankengymnastik am Gerät.
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Wo befindet sich die Praxis von Astrid Strang?Astrid Strang empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Kolumbastr. 5 Köln
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Kann ich bei Astrid Strang Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Astrid Strang keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Astrid Strang?Sie können sich mit Astrid Strang auf Deutsch (Deutsch), Englisch (English), Niederländisch (Nederlands) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Astrid Strang buchen?Der Online-Terminkalender von Astrid Strang auf jameda wird in Echtzeit aktualisiert. Wählen Sie unter den verfügbaren Terminen einfach den Tag und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen. Die Buchung ist kostenfrei. Wir schicken Ihnen eine Erinnerung vor Ihrem Termin.
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Wann kann ich einen Termin bei Astrid Strang wahrnehmen?Manchmal hat Astrid Strang einige verfügbare Termine in der aktuellen oder kommenden Woche. Werfen Sie einen Blick in den Online-Terminkalender, um den nächsten verfügbaren Termin zu finden, der automatisch in Echtzeit aktualisiert wird. Falls dieser Termin nicht passend ist, können Sie nach anderen Optionen suchen. Die Buchung erfolgt sofort und ist kostenlos für Sie.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Astrid Strang gemacht?Insgesamt 57 Patient:innen haben ein Feedback zu Astrid Strang gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Astrid Strang?Folgende Versicherungen werden von Astrid Strang akzeptiert: Gesetzlich versichert, Privat versichert.
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