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Frau Jilg
Frau Jilg

Vanessa Jilg

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Neubrunnenstr. 8, 55116 Mainz

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Weitere Informationen über mich

Mein weiteres Leistungsspektrum

Vor der ersten Kontaktaufnahme können Sie erste Fragen zu meinem Tätigkeitsprofil direkt auf jameda klären. Ich habe mich im Bereich der Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) weitergebildet und biete neben der Psychodynamischen Psychotherapie auch Paarberatung und Einzelberatung an. Mein Behandlungsangebot schließt aber auch viele weitere Verfahren ein, die Sie meinem jameda-Profil rund um die Uhr entnehmen können. 

  • Beziehungsberatung

    Unterstützung, wenn 

    • Sie Schwierigkeiten haben, eine Partnerschaft einzugehen.
    • Sie problematische Beziehungen anders gestalten wollen (in Freundschaft, Familie, Beruf…).
    • Sie Ihre Partnerschaft verbessern möchten.
    • Sie Hilfe in einer problematischen Liebesbeziehung benötigen.

    Gleichgeschlechtliche, transidente, bi- oder asexuelle Beziehungen, Partner*innen in Patchworkfamilien, offene und polyamore Lebensgemeinschaften und noch viele mehr sind ebenso ein Teil unserer Gesellschaft wie die klassische monogam-heterosexuelle Zweierbeziehung. Welche Beziehungsform Sie auch immer gewählt haben, ich heiße Sie in meiner Beziehungsberatung willkommen!

  • Paartherapie

    Bei diesen oder ähnlichen Themen: 

    • Sich mit immer gleichen Konflikten im Kreise drehen
    • Sich nicht verstanden fühlen
    • Affären
    • Vertrauensverlust
    • Ungleichgewicht von Geben und Nehmen
    • Bindungsangst
    • Nur noch Streitereien
    • Nur noch Schweigen
    • Man ist nur noch Eltern
    • Keine Zeit mehr füreinander
    • Langeweile, Frust, Alltagstrott
    • Keine Gemeinsamkeiten mehr
    • Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse, Lustlosigkeit, kein Sex
    • Unterschiedliche / unvereinbare Vorstellungen der Zukunftsgestaltung
    • Gewalt, Aggressivität, Unterdrückung
    • Wunsch nach Trennung
    • Beziehungsschwierigkeiten durch Hochsensibilität
    • Eine psychische Erkrankung einer Person (Depressionen, Burn Out,…)
    • Ein äußeres Lebensereignis (Schwangerschaft, Geburt, Sterbefall, Pflege von Angehörigen, Jobwechsel, Arbeitslosigkeit, Umzug, schwere Krankheit, Berentung, Auszug der Kinder etc.)

    Aber auch: 

    • Der Liebesbeziehung etwas Gutes tun wollen
    • Kommunikation und Kontakt zueinander verbessern

    Die Paartherapie richtet sich an Menschen in allen Beziehungsformen.

  • Trennungsberatung

    Das Angebot richtet sich an:

    • Menschen, die sich im Trennungsprozess befinden oder bereits getrennt / geschieden sind.
    • Eltern in Trennung, bei Fragen zum Umgang mit den Kindern.
    • Singles mit Liebeskummer.

    Eine Trennungsberatung wendet sich emotionalen und kommunikativen Ebenen zur Bewältigung einer Trennung zu. Das Ziel sollte die Unterstützung eines friedlichen und wertschätzenden Abschlusses der Partnerschaft sein.

    Die Trennungsberatung kann keine juristische Beratung ersetzen, und eine solche kann ich auch nicht leisten.

  • Offen oder polyamor

    Bislang gibt es wenige bis gar keine Beziehungsberatung-Angebote für offene oder polyamore Partnerschaften.

    Ich möchte das ändern und habe daher die Beratung für Menschen in alternativen Partnerschaftsmodellen in mein paartherapeutisches Angebot integriert.

    Offene oder polyamore Beziehungen

    Als offene Beziehung wird in der Regel eine Partnerschaft bezeichnet, in der sexuell-erotische Kontakte zu Menschen außerhalb der Zweierbeziehung erlaubt sind. Die Ausgestaltung kann sich im Einzelnen sehr unterscheiden.

    Unter Polyamory versteht man verbindliche Liebesbeziehungen zu mehr als einer Person. Das können eine gleichwertige Beziehung zu dritt, aber auch viele gleichwertige Zweierbeziehungen oder unterschiedlich gewichtete Liebespartnerschaften zu verschiedenen Personen sein.

  • HSP-Einzelberatung

    Zeit und Raum für mich… 

    • Wenn Sie sehr ruhelos oder sehr erschöpft sind.
    • Wenn Ihre Hochsensibilität Ihnen in erster Linie wie eine Last erscheint.
    • Wenn die Anforderungen des Lebens momentan einfach „zu viel“ geworden sind.

    Ich kann und möchte Sie nicht weniger hochsensibel machen. Ich kann Ihnen aber helfen, den Wogen des Lebens eleganter zu begegnen und sich selbst gegenüber achtsamer zu werden. Sie lernen, wieder mehr in Ihre Mitte zu kommen, eigene Grenzen besser abzustecken und die schönen Seiten der Hochsensibilität zu genießen. Ich freue mich auf Sie!

  • HSP-Beziehungsberatung

    Hochsensibel lieben und geliebt werden – Zwischen Überforderung und Höhenflug.

    Probleme, die in Beziehungen zwischen HSP und Nicht-HSP auftauchen können: 

    • Sehr unterschiedliche Bedürfnisse (Ausgehen, Sexualität, Lebensgestaltung)
    • Mangelndes Verständnis für die Wahrnehmungswelt des/der Anderen
    • Einander „fremd“ fühlen

    Liebe und Beziehungen sind für die meisten HSP besondere und wichtige Aspekte im Leben, die aber auch als sehr überwältigend, intensiv oder schmerzhaft wahrgenommen werden.

    Probleme, die in HSP-HSP-Beziehungen auftauchen können: 

    • Beide brauchen sehr viel Zeit und Ruhe für sich, was zu Distanzierung oder Konflikten führen kann
    • Beide sind schnell überfordert, es droht dann Eskalationsgefahr in Konflikten
    • Spiralen gegenseitiger „Ansteckung“ in der Überreizung

    Eine authentische Beziehung zwischen Geben und Nehmen, Hingabe und Abgrenzung leben, das bedeutet Respekt, Akzeptanz und Liebe – sowohl für die Gemeinsamkeiten als auch die Unterschiede.

  • HSP-Burnout- und Berufungsberatung

  • HSP-Elternberatung

  • HSP-Kurzberatung

    Ankommen im Selbst

    Die Kurzberatung kann, muss aber nicht am Anfang eines Beratungsprozesses stehen. Sie ist vor allem hilfreich, wenn es darum geht, eine erste und vorläufige (!) professionelle Einschätzung zu erhalten, ob man hochsensibel ist.

    Sie dient auch spezifischer Situationsklärung, kurzer, prägnanter Fragestellungen und Richtungseinschätzungen, die mit der Hochsensibilität in Zusammenhang stehen (zum Beispiel eine Gefühls- und Entscheidungsklärung zur Frage „Soll ich den neuen Job annehmen?“).

  • Supervision

    Professionelle Unterstützung: Tiefendynamisch fundierte Team- und Fallsupervision

    Ich biete Ihnen maßgeschneiderte tiefendynamisch fundierte Supervision und Intervision – sowohl für Einzelpersonen und Selbständige aus dem sozialen und psychotherapeutischen Bereich als auch Fall- und Teamsupervisionen für soziale Einrichtungen und mittelständische Unternehmen.

    Bitte sprechen Sie mich an. Ich erstelle Ihnen nach einem persönlichen Gespräch ein individuelles und auf Ihre Bedarfe ausgerichtetes Angebot.

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier:
www.beziehungswerk-mainz.de



Über mich

Schwerpunkte

Gesamtbewertung  (6)

Behandlung
Zum Beispiel: Ging es Ihnen nach der Behandlung besser oder empfanden Sie sie sonst als hilfreich? Hat sich die vom Heilpraktiker gestellte Diagnose später bestätigt? Hat er eine entsprechende Weiterbehandlung durchgeführt bzw. veranlasst?
1,7
Gesamtnote
1,5
Aufklärung
Zum Beispiel: Haben Sie umfangreiche Informationen zu Ihrer Krankheit erhalten? Wurden Ihnen die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten erklärt? Waren die Erklärungen für Sie verständlich?
1,8
Vertrauensverhältnis
Zum Beispiel: Fühlten sie sich bei diesem Heilpraktiker gut aufgehoben? Folgen Sie in der Regel auch seinen Empfehlungen?
1,7
Genommene Zeit
Zum Beispiel: Wurde Ihnen ausreichend zugehört? Wurden Ihre Fragen ausführlich und geduldig beantwortet?
1,0
Freundlichkeit
Zum Beispiel: Verhalten des Heilpraktikers, Offenheit; War der Heilpraktiker einfühlsam und entgegenkommend?
1,3


Alle Bewertungen (6)

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