M.A. Thomas Decker

Mehr über mich

Mein Name ist Thomas Decker. Ich bin der qualifizierte Heilpraktiker für Psychotherapie und besitze außerdem die Vollausbildung als Heilpraktiker, so dass ich Ihnen eine große Zahl von Behandlungen für Seele und Körper anbieten kann. Grundsätzlich habe ich meine Münchner Naturheilpraxis auf den übergreifenden Schwerpunkt der Psychosomatik fokussiert. In diesem Wort fließen die seelischen, geistigen, emotionalen und eben auch die körperlichen Anforderungen des Menschen ineinander. Beides gehört ja auch nahtlos zusammen. Wie es der Seele geht, zeigt sich bei sehr vielen Menschen am Körper – und selbstverständlich gilt dies auch umgekehrt. In meiner Praxis bin ich mit therapeutischen Angeboten bei Ihnen, die diesem Zusammenhang in besonderer Weise Rechnung tragen. Um für den Klienten einen positiven Umschwung im Befinden zu erreichen, halte ich es für sinnvoll, die kleinen und notwendigen Veränderungen auf mehreren Ebenen gleichzeitig anzustoßen – abhängig davon, wie weit der Einzelne dabei mit mir gehen will. Gerne setze ich mich als Ihr therapeutischer Partner für das Erzielen von Veränderungen ein. Dabei finden immer wieder Menschen zu mir, die an Ängsten, Depressionen, ADHS oder chronischen Krankheiten wie andauernden Schmerzzuständen, Erschöpfung, Tinnitus, Burnout, erhöhter allgemeiner Infektanfälligkeit und Schlafstörungen leiden. Ich bin mit Erfahrung, viel Einfühlungsvermögen und meiner ausgeprägten psychosomatischen Expertise für Sie da.
Mehr Informationen: Wie ich Schlafstörungen in meiner Praxis in München behandle

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Heilpraktiker Thomas Decker

• Ängste

  Angst ist eine fundamentale menschliche Emotion und dabei genauso real, wie sie sich anfühlt. Dabei bezieht sich Angst in der Regel nicht auf eine konkrete äußere Bedrohung, sondern kommt von innen, aus den eigenen Gefühlen. Sie ist eine Erwartungshaltung, also etwas Selbstgemachtes, das dem Denken des jeweiligen Menschen entspringt. Grundsätzlich dient die Angst einem biologischen Zweck. Ihre Aufgabe ist es, vor tatsächlichen Gefahren zu warnen. Davon weichen die allermeisten Ängste und Sorgen der Menschen im Alltag aber ab, da sie sich in der Regel auf virtuelle Szenarien und nicht auf real vorhandene Bedrohungen und Risiken beziehen. Das große Problem bei Ängsten ist, dass sie bei den betroffenen Klienten irgendwann so tief sitzen, dass man sich nicht mehr allein durch eigene Kraft daraus lösen kann. In solchen Fällen ist die Angst gleichsam „in den Körper gekrochen“ und muss dann vom Therapeuten wieder in umgekehrter Reihenfolge daraus gelöst werden. Ich bin Ihr erfahrener Heilpraktiker für Psychotherapie und kann Sie im Zusammenhang mit Ängsten und Angststörungen aufmerksam behandeln. Dabei wende ich als wichtigste Behandlungsansätze die Hypnose und die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie an.

• Depressionen

  Wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, sind bei Patienten mit einer schweren Depression die Neurotransmitter im Gehirn durcheinander geraten. Präparate mit antidepressiver Wirkung, die der Arzt verordnet, setzen hier an und greifen chemisch in den Stoffwechsel des Gehirns ein. Von solch schweren Befunden muss man die leichte und mittelschwere Depression unterscheiden. Sie stellt in der Regel keine Krankheit des Gehirns dar und die bei Depressionen messbar veränderte chemische Situation im Gehirn ist in diesem Fall nicht Ursache der Erkrankung, sondern oft eine Auswirkung, die durch die häufig fortschreitende Einengung des Denkens mit Fixierung auf stressende Inhalte, Sorgen, Ärger, Groll, und schlechtes Gewissen entsteht. In der Behandlung von Depressionen, die mit einer solchen Einengung des Denkens einhergehen, finde ich es sehr wichtig, den Klienten zum innerlichen Umkehren und erneuten Öffnen des Blicks zu bringen. Das schließt die Übernahme von Verantwortung für den aktuellen Bewusstseinszustand ein und bedeutet, die eigenen Gedanken genauer unter die Lupe zu nehmen. Als zentrale therapeutische Angebote für diese Ziele wende ich die Hypnose, die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie und die Meditation an.
  Mehr Informationen: Wie ich Depressionen in meiner Praxis in München behandle

• Psychosomatik

  Die Psyche und der Körper bilden bei jedem Menschen eine untrennbare Einheit. Denn jede physische Bewegung findet sofort ihre Entsprechung in der Psyche. Und umgekehrt löst jeder Gedanke, den unser Gehirn entwickelt, unmittelbar folgende und damit zusammenhängende körperliche Reaktionen aus. Oft können wir diese Reaktionen nicht konkret spüren. Mit Hilfe empfindlicher Messgeräte für die Erfassung des Biofeedback sind sie aber darstellbar. Da Seele und Körper intensiv zusammenwirken, macht es Sinn, die therapeutische Beschäftigung mit bestimmten gesundheitlichen Störungen, die man gemeinhin unter dem Begriff „psychosomatisch“ bündelt, auf psychotherapeutischen Methoden und stofflichen Verfahren aufzubauen. Beispiele für psychotherapeutische Leistungen meiner Praxis stellen die Hypnose und die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie dar. Ein Beispiel für Behandlungen auf  stofflicher Basis sind homöopathische Pflanzenpräparate.

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• Hypnose/Hypnosetherapie

  In diesem wichtigen und zentralen Leistungsbereich meiner Praxis biete ich Ihnen bei Bedarf die Auswahl aus mehreren Formen der Hypnosetherapie. Welche Variante Ihrem Bedarf entspricht, kläre ich im Vorfeld sorgfältig ab. Als eine hocheffiziente Form der Behandlung können Sie die Tiefenpsychologische Hypnose in Anspruch nehmen. Dabei werden einschränkende tiefenpsychologische Muster beim Klienten so umgewandelt, dass sie befreiend und erlaubend erlebt werden können. Im Gegensatz dazu wird bei der Systemisch-Energetischen Hypnose auf einer metaphorischen und spielerischen Ebene gearbeitet, um den intuitiven Zugang zu Problemen bzw. Lösungen zu ebnen. Als weitere Form kann die Lösungsorientierte Hypnose in Frage kommen, bei der individuelle Lösungsszenarien, persönliche Ziele, Ressourcen und Strategien im Mittelpunkt stehen. Wenn Sie möchten, können Sie von mir auch eine einfache Form der Selbsthypnose erlernen. 
  Mehr Informationen: Hypnotherapie in meiner Praxis in München 

• Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

  Dieses bewährte therapeutische Konzept zählt zu den wichtigsten methodischen Säulen meiner Praxis und ist wie die Hypnosetherapie tiefenpsychologisch wirksam. Bei dieser Form der Behandlung geht es vor allem darum, die Kompetenz des Klienten im Umgang mit seinem eigenen Denken neu zu entdecken und zu stärken. Dabei kommt es auf eine Reihe zentraler Grundannahmen an, wie beispielsweise auf den positiven Fokus, das Zulassen von Änderungen und die Einsicht, dass erste kleine Änderungen zu größeren und echt großen Änderungen führen können. Wichtig ist außerdem, den Klienten zum Kooperationspartner in der Therapie zu machen, seine Ressourcen für die Lösung abzurufen und ihn neben dem Therapeuten als Experten für die Verbesserung seiner gesundheitlichen Situation ernst zu nehmen. In der Regel reichen für die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie drei bis zehn Sitzungen. Wie ihr Name sagt, ist für sie der lösungsorientierte Ansatz mit Zielfokussierung entscheidend. 

• Spirituelle Medizin / Resonanz-Medizin

  In diesem Schwerpunkt aus meinem weit gefächerten Leistungsspektrum widme ich mich einer bestimmten Form des energetischen Heilens. Dieser intensive Behandlungsprozess macht es möglich, subtile heilsame Energie auf den Organismus des Klienten zu übertragen. Dabei besitzt die Spirituelle Medizin das Potenzial, wertvolle Informationen an den feinstofflichen Körper abzugeben, ihn auf energetischer Ebene zu reinigen, die Energiezentren zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte im Körper der Patienten nachhaltig anzuregen. Bei der von mir praktizierten Form des energetischen Heilens arbeite ich mit den Händen direkt am bekleideten Körper des Klienten oder übertrage die Energie aus geringer Entfernung.

• Meditation

  Die beiden therapeutisch hilfreichen Konzepte der Meditation und der Hypnose dürfen auf keinen Fall in einen Topf geworfen werden. Denn das ausdrückliche Ziel der Meditation lautet, das Bewusstsein durch achtsame Wahrnehmung zu erweitern, während es bei der Hypnose oder Hypnosetherapie im Interesse der behandlerischen Ziele eingeengt werden soll. Damit könnte man eine Meditation auch als „De-Hypnotisierung“ bezeichnen. Für das Meditieren lassen sich unterschiedliche Methoden und Techniken anwenden. Dabei ist die Meditation ihrem Grundsatz nach etwas absolute Natürliches und Intuitives. Selbst manche Kinder sind ohne lange Vorbereitung dazu in der Lage. Die Grundhaltung ist Achtsamkeit, nicht urteilendes Interesse oder liebevolle Neugier. Ausdrücklich geht es beim  Meditieren um die Bereitschaft, das anzunehmen, was jetzt gerade in diesem Moment ist. 

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