Martin Jedan

Herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil. Mein Name ist Martin Jedan, ich bin Mitte 50, verheiratet und arbeite seit 2016 als Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach in meiner Praxis in München.
Aufgewachsen im Bergischen Land, habe ich meinen beruflichen Weg mit Banklehre und BWL-Studium begonnen. Danach war ich langjährig als Mitarbeiter bzw. Führungskraft in den Branchen Banken, Versicherungen, Unternehmensberatung und IT-Dienstleistungen unterwegs.
Da mich das Thema Menschen und Persönlichkeitsentwicklung immer schon mehr interessiert hat, als die betriebswirtschaftlichen Zahlen, habe ich schon früh Weiterbildungen zum Thema Führung und Persönlichkeitsentwicklung gemacht. Eine persönliche (Sinn-)Krise nutzend, absolvierte ich dann eine Ausbildung als Therapeut und Coach. Der Schritt in die Selbständigkeit war die konsequente Folge meiner persönlichen Entwicklung. Ich möchte lieber Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen, als in irgendwelchen mehr oder weniger starren Unternehmensstrukturen zu funktionieren.
Mein Interesse daran, wie Menschen in Gruppen agieren, hat dann zu einer Weiterbildung als Gruppen- und Tanztherapeut geführt. Als Kommunikationstrainer habe ich zudem Firmen bei der Weiterbildung ihrer Mitarbeiter begleitet.
Gerne stelle ich Ihnen meine Erfahrung zur Verfügung, um Sie auf ihrem individuellen Weg zu unterstützen.
Ihr Martin Jedan

Ich unterstütze Sie dabei:
+ Ihre Lebensfreude und Energie wiederzugewinnen
+ Depressionen und Ängste zu überwinden
+ Besser mit überfordernden Gefühlen (wie Trauer oder Wut) umzugehen
+ Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für sie einzutreten
+ Eigene Grenzen zu erkennen und dadurch Stress und Überforderung zu reduzieren
+ Konflikte in Familie und Arbeit besser zu bewältigen
Wir alle stehen in Beziehungsgeflechten in Arbeit, Partnerschaft und Familie. Häufig tun wir uns aber schwer damit, unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu spüren, diese auszudrücken und klare Grenzen gegenüber den Erwartungen unseres Umfeldes zu setzen.
In Laufe unserer Entwicklung entwickeln wir Ängste, erfahren Einschränkungen und Ablehnungen. Auch familiäre Prägungen in Form verinnerlichter Glaubenssätze schwächen unser Selbstbewusstsein und untergraben unseren natürlichen Wunsch nach Authentizität und Selbstbestimmung.
Die Überwindung dieser Glaubenssätze im Rahmen der Therapie ermöglicht Ihnen dann die Klärung Ihrer eigenen Bedürfnisse und der positiven Gestaltung Ihrer Beziehungen in Arbeit, Partnerschaft und Familie. Damit können Sie sich dann mit anderen konstruktiv auseinandersetzen und für Ihre Bedürfnisse aktiv eintreten.
Inhaltlich arbeite ich mit einem individuellen psychotherapeutischen Ansatz, der Elemente der Gesprächstherapie, Psychoanalyse und Verhaltenstherapie umfasst. Auch die vielfältigen Herausforderungen des beruflichen Umfeldes sind mir aus eigener Erfahrung bekannt.
Meine therapeutische Grundhaltung würde ich dabei als empathisch, tolerant, kritisch und unabhängig beschreiben.

Berufliches Coaching für Ihren Erfolg
Selbstzahler Gruppentherapie in München für mehr Erfüllung und Selbstbestimmung

Als Heilpraktiker für Psychotherapie Ich unterstütze Sie in meiner Münchner Privatpraxis bei der Bewältigung psychischer Schwierigkeiten. Meine therapeutische Grundhaltung würde ich dabei als empathisch, tolerant, kritisch und unabhängig beschreiben. Weitere Informationen zu meiner Person finden Sie hier in meinem jameda-Profil.

Meine Praxis liegt verkehrsgünstig in unmittelbarer Nähe zum Wettersteinplatz direkt an der U1 bzw. Tram 25
Fromundstr. 29
81547 München
Der Praxiseingang liegt auf der Gebäuderückseite. Die Praxisräume befinden sich im ersten Stock auf der rechten Seite. Ein Aufzug ist vorhanden.

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Angst

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• Selbstbewusstsein

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• Schlafstörungen

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• Soziale Phobie

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• Agoraphobie (Platzangst)

• Fortbildung körper- und bindungsorientierte Traumatherapie

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• Analytische Gruppenpsychotherapie (Deutschen Gesellschaft für Gruppendynamik und Gruppenpsychotherapie (DGG) e.V.)

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• Analytisch-Strukturelle Tanztherapie (Deutsche Akademie für Psychoanalyse e.V.)

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• Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers (INTEGRIO Ofenstein & Reimers)

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• Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (INTEGRIO Ofenstein & Reimers)

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• Heilpraktiker für Psychotherapie (INTEGRIO Ofenstein & Reimers)

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• Integraler und systemischer Coach (INTEGRIO Ofenstein & Reimers)

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• Peaceful Warrior Training – Die Kraft deines inneren Kriegers (Aufbruch Trainings)

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• Ausbildung in heilender Körper-, Energie- und Bewußtseinsarbeit (Bewusstsein in meinen Händen – Uta Marie Reinbach: Barbara Brennan Healing Science Practitioner®)

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• Therapie Hirnstammregeneration (Tri-Institut)

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• div. Ausbildungen in Präsentations-, Moderations- und Kommunikationstechniken, sowie Konfliktmanagement (Citibank Global Markets / Boston Consulting Group)

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• Projektmanager (GPM / IPMA)

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• Führungskräfteausbildung (msg systems ag)

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• Führungskräfteausbildung (ARAG SE)

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• Diplom-Ökonom

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• Bankkaufmann