Ich bedanke mich für die interessanten therapeutischen Gespräche über vielerlei Dinge – aus diesen Gesprächen schaffte er es regelmäßig, für mich wichtige Erkenntnisse herauszufiltern. Gerade die unangenehmen Wahrheiten in diesen Gesprächen haben mir weitergeholfen.

Die „Zitterübungen“ waren sehr entspannend, die Atemübungen aufschluss- und hilfreich auch für meine Amateurgesänge im Chor.

Ich habe mich bei Helmut immer aufgehoben und sicher gefühlt und möchte ihn uneingeschränkt weiterempfehlen!

In den Gesprächen war Herr Rochholz offen und mitfühlend für die bei mir anstehenden Themen.

Er begleitete mich gut durch eine schwierige Phase. Die Gespräche regten mich häufig zum Nachdenken an. Die Körperübungen brachten mich mehr in den Körper. Ich lernte meinen Atemtyp kennen und wie ich mehr in den oberen Teil der Lunge atme, um aktiver zu werden. Auch dass man mich sehen darf und ich mich nicht verstecken brauche, lernte ich bei ihm.

Wichtig war auch, dass er mir sagte, dass die Depression sowas wie ein Winterschlaf - ein natürlicher Teil meines Lebensrhythmus - wäre und auch wieder vor rüber geht. Ich selbst glaubte in dem Moment nicht daran, aber nun ist der Winterschlaf wieder vorbei.

Außerdem besuchte ich hin und wieder seine TRE-Übungsgruppe. Welche durch Zittern Verspannungen im Körper lösen und einen tiefen Entspannungszustand hervorrufen.

Ich habe die Therapie mittlerweile beendet und bin weiter gezogen, aber denke immer noch an die Sitzungen zurück und arbeite noch an dem was ich gelernt habe.

Die Termine konnten sehr flexibel gelegt werden, in Notfällen auch telefonisch,

Es wurde sich viel Zeit genommen, der Austausch war bereichernd, wachrüttelnd, wertschätzend und regte zum weiterdenken an,

Ich hätte gerne die Therapie fortgesetzt, musste aber wegziehen und dann war die Distanz zu groß ;)

Nach 17 Jahren Ehe und 3 Jahren Beziehungskrise mit mehr Tiefen als Höhen, haben wir uns dazu entschlossen, den letzten Versuch zur Rettung unserer Beziehung zu unternehmen und haben uns zu einer Paartherapie bei Hr. Rochholz entschieden. Anfangs mit gemeinsamen Sitzungen, anschließend mit Einzelsitzungen.

Während unserer Krise konnten wir uns mit unseren Gefühlen nicht mehr aufeinander einlassen und unsere Fronten hatten sich immer mehr verhärtet. Eine Bereitschaft, unsere Ehe weiter fortzuführen, war bis zum Beginn der Paartherapie nahezu nicht mehr vorhanden.

Hr. Rochholz hat mit seinem Einfühlungsvermögen, mit seiner eigenen Persönlichkeit, aber auch mit psychologischen Theorien, nach und nach immer mehr Ruhe und Entspannung in unsere Beziehung gebracht. Wir fühlten uns bei ihm immer gut aufgehoben, beraten und verstanden und konnten nach und nach unsere persönliche Einzelsituation - aber auch unsere Paarsituation - immer mehr verstehen. Nach und nach konnten wir uns in unserer Beziehung wieder aufeinander einstellen und konnten die Paartherapie vor ca. 4 Wochen erfolgreich abschließen.

Wir führen jetzt eine sehr viel glücklichere Beziehung als vorher und sind der Meinung, daß die Paartherapie bei Hr. Rochholz -ohne jegliche Vorbehalte- genau DER richtige Weg für uns war. Darüberhinaus verstehen wir jetzt aber auch -losgelöst von unseren Beziehungsproblemen- andere Situationen im Leben besser und konnten so für uns persönlich auch sehr viel mitnehmen über Verhaltensweisen, ausdrücken von Gefühlen und Verhaltensweisen allgemein.

Solltet Ihr ähnliche Probleme haben, so kann ich Euch eine Paartherapie bei Hr. Rochholz wärmstens empfehlen.

Fasst Euch den Mut und lasst Euch von Hr. Rochholz helfen.

Stefan

P.S. Danke nochmals, Helmut.

Bei Herrn Rochholz fühlte ich mich mit meinen Lebensfragen und -problemen vom ersten Augenblick an angenommen. Durch seine sensibel eingesetzten Impulse gelang es mir, in mich hineinzuhorchen und neue Wege zu gehen, auf die ich ohne diese behutsame Unterstützung wahrscheinlich nicht gekommen wäre. Dabei wurde es immer mir überlassen, was ich über mich preisgeben wollte. Nach mehreren Sitzungen geht es mir wieder gut, denn ich habe neue Dinge über mich selbst gelernt und erspürt und mein Leben in vielen kleinen, aber wichtigen Schritten verändern können. Diese Erkenntnisse werden mich in der kommenden Zeit begleiten.