Margret Schneider - psymeco

Die Dauer der Schließung ist derzeit leider nicht absehbar aber wir halten Sie auf dem Laufenden.

Damit Sie mit Ihren Ängsten und Sorgen nicht alleine sind, erreichen Sie mich telefonisch von Montag bis Freitag zwischen 10:00 und 18:00 Uhr unter der Nr.: 0152 033 88 789 oder per Mail unter kontakt@psymeco.de
Diese Gespräche biete ich in 15-minütigen Taktungen zu vergünstigten Konditionen von je 18 € pro Taktung an.

Und nun bleibt mir nur zu sagen, kommt alle gesund durch diese schwere Zeit, achtet auf einander und macht das Beste aus dieser einmaligen Ausnahmesituation!

Ihre Margret Schneider mit dem psymeco Team

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Praxis für Psychotherapie und Mentalcoaching

• Heilpraktikerin für Psychotherapie

• Spezialbereich Hypnose

  Hypnosetherapie

  Wenn Sie befürchten, Dinge zu tun die Sie normalerweise nie tun würden, kann ich Sie beruhigen. Sie werden die Schwiegermutter nicht vergiften oder beim Betriebsfest zum Tabledancer werden, nur weil Ihnen ein Hypnotiseur diese Ideen ins Ohr geflüstert hat. Wenn Sie allerdings hoffen, Sie liegen bequem ein Stündchen auf der Couch, dann schnippt jemand mit den Fingern und alle Probleme sind gelöst, dann muss ich Sie leider enttäuschen. Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann und es ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit. Es ist eine Entspannungstechnik, bei der der Klient aufnahmefähiger wird und durch die Trance innere Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann. Durch den direkten Dialog mit dem Unterbewusstsein können Probleme effektiv gelöst werden. Und dabei sind sie immer Herr der Situation und niemals willenlos!

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• Gesprächstherapie (oder auch klientenzentrierte Psychotherapie nach Rogers)

  In einer vertrauensvollen und geborgenen Atmosphäre ist es in der Gesprächstherapie möglich, frühere oder aktuelle, negative Erlebnisse zuzulassen, diese zu reflektieren und sich mit ihnen auseinanderzusetzen und somit negative Gefühlssituationen günstig beeinflussen zu können. Das humanistisch geprägte Menschenbild der klientenzentrierten Psychotherapie geht davon aus, dass der Mensch eine angeborene „Selbst-Verwirklichungs-“ und „-Vervollkommnungstendenz“ besitzt, die, unter günstigen Umständen, für eine Weiterentwicklung und Reifung bzw. Heilung der Persönlichkeit sorgt. Der Hilfesuchende trage alles zu seiner Heilung Notwendige in sich und sei selbst am besten in der Lage, seine persönliche Situation zu analysieren und Lösungen für seine Probleme zu erarbeiten.

• Sozialsprechstunde

  Wir wissen, dass im Leben nicht immer alles rund läuft und nicht jeder auf „Rosen gebettet ist“. Deshalb bieten wir Menschen, die sich einen psychotherapeutischen Heilpraktiker momentan nicht leisten können unsere kostenlose Sozialsprechstunde an.

• Verhaltenstherapie (VT)

  Verhaltenstherapie basiert auf der Grundannahme, dass Verhaltensstörungen und neurotisches Verhalten erlernt werden und nicht angeboren sind. Ziel der Therapie ist es deshalb, negativ empfundene Verhaltensweisen auszuschließen (zu verlernen)  und neue, positive, Verhaltensweisen zu erlernen. Als Verhaltenstherapie wird ein ganzes Spektrum von Formen der Psychotherapie bezeichnet. Allen Formen ist gemeinsam, dass die Hilfe zur Selbsthilfe für den Klienten im Mittelpunkt steht, dass  ihm nach Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte seiner Probleme Methoden an die Hand gegeben werden, mit denen er zukünftig besser zurechtkommt. Durch die Veränderung von selbstschädigenden Einstellungen und Verhaltensweisen lernt man, mit den vorhandenen Problemen besser und leichter umzugehen um so zukünftig ein freieres und glücklicheres Leben zu führen.

• Energetische Psychologie

  Dieses Verfahren wird oftmals auch nur kurz „Klopftherapie“ genannt und wird Innerhalb der Psychologie den lösungsorientierten Kurzzeittherapien zugerechnet. „Klopfen“ hört sich skurril an und sieht für den Außenstehenden vielleicht auch so aus. Tatsächlich ist es aber ein mächtiges Instrument, um über den Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

  Gefühle bestehen zu einem großen Teil aus Körperwahrnehmungen. Deshalb erscheint es nur logisch, den Körper bei der Veränderung dysfunktionaler Emotionen mit einzubeziehen.

  Es gibt sehr unterschiedliche Lehren und Ansätze der „Klopftherapien“. Wir haben uns für die von Herrn Dr. Bohne entwickelte Methode entschieden. So arbeiten Frau Schneider und Frau Fischer mit PEP (nach Dr. Bohne – in Fortbildung). Sie ist eine die Selbstwirksamkeit aktivierende Zusatztechnik mit der sich dysfunktionale Emotionen vergleichsweise leicht und schnell und trotzdem anhaltend verändern lassen.

• Achtsamkeit

  Kennen Sie das? Schnell noch die Emails checken, das Telefonat führen, die Präsentation fertigstellen und gleichzeitig die Post bearbeiten und unterschreiben …

  Oder – das Frühstück bereiten, die Kinder wecken, Fieber messen, den Hund raus lassen, die Wäsche vorbereiten, einen Termin beim Zahnarzt vereinbaren, die Pausenbrote einpacken, die Hausaufgaben nochmal kontrollieren und Vokabeln abfragen und alles zwischen 7 und 7:15 Uhr … 

  Bevor Sie durchglühen oder auch ausbrennen, sollten Sie sich mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigen.

• Paartherapie

  Und dann ist da nur noch Schweigen …

  und wenn man miteinander spricht, dann aneinander vorbei …

  Im Bett ist auch nicht mehr viel los …

  Unterschwellig sind da enttäuschte Erwartungshaltungen und Vorwürfe …

  Oft ist die Stimmung aggressiv aufgeladen …

  Eine Paartherapie ist sinnvoll, wenn beide Partner bereit sind, über ihren eigenen Anteil an den Konflikten nachzudenken, diesen zu  reflektieren und an einer für beide Seiten akzeptierbaren Änderung zu arbeiten. Dabei verläuft die Paarberatung bei jedem Paar völlig anders. Bei akuten Krisen können konkrete Hilfestellungen angeboten werden, während bei festgefahrenen Problemen mehr an der Ursache gearbeitet werden muss. Dabei unterstützt der Paartherapeut das Paar neue Erkenntnisse über sich und die Beziehung zu erlangen um in einem nächsten Schritt die unterschiedlichen Vorstellungen der Partner miteinander zu vereinbaren.

• Entspannungsverfahren

  Schaut man genauer hin, so wird man feststellen, dass hinter vielen körperlichen und seelischen Leiden ein Übermaß an Druck, Anspannung oder Stress steht. Folgende Entspannungsverfahren können Sie bei uns lernen und Üben – ganz individuell ohne Gruppenzwang und zu Zeiten die Ihrem Terminkalender entsprechen:

  • Autogenes Training nach H.J. Schultz
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Achtsamkeitsübungen
  • Hypnose und Selbsthypnose
  • Fantasiereisen
  • Atemtherapie
  • Biofeedbackverfahren

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Unsere Leistungen