Silvia Astfalk

Seit 1996 bin ich Therapeutin und Begleiterin in körperlich und psychisch herausfordernden Zeiten. Ich bin schulmedizinisch, naturheilkundlich und psychotherapeutisch ausgebildet sowie zertifizierte Lehrtrainerin und Supervisorin. Ich verfolge bei jeder Person einen individuellen und ganz eigenen Ansatz aus dem Spektrum meiner Verfahren. Dabei ist mir ausreichend Zeit und Augenhöhe wichtig. Meine Spezialisierung liegt auf stressgeplagten, immungeschwächten und in Krisen befindlichen Personen mit verschiedensten Beschwerden, die ich mit naturheilkundlichen Mitteln, Hypnose, Kinesiologie und systemischer Therapie behandele. Neben einer intensiven Behandlung erhalten Sie auch Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie möglichst schnell und selbstbestimmt wieder auf die Beine kommen. Bei psychologischen Problemen bedarf es nicht immer einer Psychotherapie, sondern vielmehr einer gezielten Kurzzeitintervention. Gerne beantworte ich diesbezüglich Ihre Fragen. Lesen Sie hierzu auf Wunsch auch meine Blog-Artikel auf meiner Hompage.
Für Ihre Begleitung oder Behandlung nehme ich mir viel Zeit sowohl in meiner Praxis als auch telefonisch oder online - wenn Ihr Anliegen dies erlaubt. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Herzlichst Ihre Silvia Astfalk
 
Mein ProfilQualifikationen
Heilpraktikerin für Psychosomatik & Psychotherapie mit dem Arbeitsschwerpunkt, Lebenskrisen, Ängste, Panik, Zwänge und Depressionen sowie daraus resultierende körperlich-seelische Leiden. Weiterhin kommen natürliche Heilmittel, moderne Hypnotherapie, Kinesiologie, systemische Therapie und Aufstellungen zum Einsatz 
Zertifizierte Trainerin traditioneller und integrativer Verfahren
Supervisorin des Berufsverbandes DGAK e.V. und von Dr. Fred Gallo autorisierte Supervisorin für Advanced Energy Psychology EDxTM
Weitere Aus- und Weiterbildungen 
Systemische Strukturaufstellungen (Prof. Dr. von Kibéd & Dipl.- Psych. Sparrer)
Hypnosystemische Konzepte (Dr. G. Schmidt MEG Heidelberg)
Moderne Hypnotherapie bei Ängsten & Phobien posttraumatischen Belastungsstörungen Trauer & Verlust Scham- und Schuldgefühlen Burnout(-Gefährdung) Depressionen und psychosomatischen Störungen sowie Ausbildung in Ericksonschen Ansätzen der klinischen Hypnose und Psychotherapie (Dipl. Psych. Ortwin Meiss et. al. MEG Hamburg)
Generative Trance and Systemic Transformation (PhD S. Gilligan USA)
Energetische Psychotherapie EDxTM sowie Identity Method (PhD F.Gallo USA)
Traumatherapie (PhD F. Gallo & PhD M. Phillips USA)
Transformationskinesiologie Innere Führung u.a. (G.Fremming und R. Havsboel DK)
Psychokinesiologie und Regulationsdiagnostik (Dr. med. F. Klinghardt USA)
Weiterbildungen zu Naturheilmitteln wie (Komplex-)Homöopathika Schüssler Salze Bach-Blüten sowie Nahrungsergänzungsstoffe
NICE: Neurale Integration und Osteopathie mit Kinesiologie
Wege der Heilung - Umgehen mit Abschied Sterben Tod und Trauer (Lisa Freund)
Berufsverbände  
DGAK e.V. Deutsche Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie
Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.
DVWO Dachverband der Weiterbildungsorganisationen e.V.
Sonstige Qualifikationen Ehrenamt und Selbsterfahrungen
Essentielles Theater & Improvisationstheater
Buddhistische Meditationspraxis 
Ehrenamtliche Sterbebegleiterin
Ehemals Übersetzerin /...

Als erstes untersuchen wir gemeinsam die Ursachen für Ihre Beschwerden, gefolgt von einer für Sie maßgeschneiderten Begleitung. Berücksichtigung finden auch bereits erfolgte schulmedizinische Untersuchungen. Dem Erkennen unbewusster Blockaden und körperlicher Ursachen folgen Interventionen, die nach ihrer Wichtigkeit bearbeitet werden. Nach einer Sitzung erfolgt eine unmittelbare Überprüfung des Behandlungserfolgs. Der Transfer in Ihren Alltag in Form von Hinweisen zur Selbsthilfe gewährleistet die Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit und verkürzt Ihre Sitzungsanzahl bei mir.


Professionelle Angewandte Kinesiologie (PAK)Ohne das Auffinden der Grundstörungen in den Bereichen Biochemie, Bewegungsapparat/Struktur sowie Psyche kann keine Therapie nachhaltigen Erfolg haben. PAK umfasst eine ganzheitliche, ursachenorientierte  Diagnostik, die durch andere Untersuchungsmethoden ergänzt wird. Sie verfügt über vielseitige regulationstherapeutische Maßnahmen u.a. aus der Komplementärmedizin und traditionellen chinesischen Medizin. Neben der PAK wende ich auch andere bewährte Verfahren aus Naturheilkunde, Psychotherapie, Coaching und Lernförderung an.
Hypnose systemische Konzepte und AchtsamkeitWenn alle diagnostischen Mittel der Schulmedizin bei Ihnen ausgeschöpft sind und keine Diagnose ergeben haben, gilt eine Erkrankung als psychosomatisch. Hypnotherapie und hypnosystemische Konzepte ergänzen die Medizin indem sie Ursachen und Zusammenhänge  helfen zu erkennen und zu verändern. Unbewusste Selbstsabotagen und Motivationen, krank machende Beziehungs- und Glaubensmuster, oder die Verdrängung von Bedürfnissen werden deutlich, so dass die Botschaft des Symptoms verstanden werden kann. Wird nun dem Bedürfnis des Körpers und der Seele Rechnung getragen, werden Probleme ursachenorientiert und gezielt behandelt, gesunden wir. Dies gilt sowohl bei körperlichen als auch psychischen Beschwerden (s. mein Leistungsspektrum). Moderne Hypnose und Hypnotherapie (nach M. Erickson) ist ein klientenzentrierter, nicht direktiver Ansatz, der die Aktivierung von Fähigkeiten, Ressourcen und Selbstheilungskräften zum Ziel hat. Hierbei bleiben dem Klienten unwillkürliche Kontrollmöglichkeiten erhalten, die Manipulation verhindern. Moderne Hypnotherapie besteht in einer Aufmerksamkeitsfokussierung auf das Wesentliche und der Aktivierung heilender, unwillkürlicher Prozesse.
Systemische Therapie und Coaching fokussieren auf Beziehungen von Mitgliedern einer Gruppe, in denen Personen leben oder gemeinsam arbeiten. Diese Wechselwirkungen bewirken den Zusammenhalt aller. Sie wirken sich auf Einzelne jedoch nicht immer heilsam aus. Diese Effekte für alle in Einklang zu bringen und das soziale Miteinander zu harmonisieren, das ist das Ziel systemischer Therapie und systemischen Coachings.
Achtsamkeit (mindfulness) ist ein Zustand des sich selbst Treubleibens bei gleichzeitiger Aussöhnung mit der Umwelt. Dieser Zustand entsteht durch die Lenkung unserer Aufmerksamkeit auf unseren Körper, unsere Sinne und Gefühle bei gleichzeitigem Wahrnehmen dessen, was um uns her jetzt gerade ist (ohne Wertung). Diese besondere Art der Betrachtung ermöglicht eine Pause von unseren Gewohnheiten geistiger, psychischer und körperlicher Natur. Unser Stoffwechsel, Nevensystem und Körperfunktionen profitieren. Ein Raum positiver Entspannung und staunender Neugier öffnet sich, der auch als ein wohliges bei sich selbst sein erlebt wird. So können neue Erfahrungen gemacht werden. Getragen von dieser Haltung entsteht die Bereitschaft unserem inneren Gespür (felt sense) wieder zu folgen. Manche/r erlebt dies auch als einen Kontakt zur inneren Weisheit/Stimme/Intuition/zum Bauchgefühl.

Psychotherapie, Ängste, Panikattacken, Phobien, seelische Krisen, traumatische Belastungsreaktionen, Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Erschöpfungszustände & Burnout-Gefährdung, Tinnitus, (Kontroll-)Zwänge, depressive Verstimmungen, familiäre Konflikte & Beziehungskrisen, Schmerzzustände, Gelenk- und Rückenbeschwerden, erhöhte Infektanfälligkeit, Allergien & Unverträglichkeiten, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen & Migräne, Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, Atemnot, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychosomatische Beschwerden.
CoachingWeiterhin begleite ich Sie gern mit einem Coaching, um Ihre Lebensqualität und Gesundheit nachhaltig zu steigern, sowie um mehr Sinnerleben und Erfüllung im Alltag zu unterstützen.
Bitte beachten Sie, dass Heilpraktikerleistungen nur über Privatkassen und Heilpraktikerzusatzversicherungen sowie die Beihilfe im Kostenerstattungsverfahren abgerechnet werden können, welche die Heilpraktikergebührenverordnung übernehmen. Eine Sitzung dauert 60-90 Minuten. Termine werden bei mir zeitnah vergeben. Da ich in der Regel kurzzeittherapeutisch arbeite, werden immer wieder Termine frei. Bei Kurzzeit-Begleitung lohnt sich eine private Abrechnung oft, da Wartezeiten durch kassenärztliche Antragsstellungen und eventuelle Gutachten entfallen. 

Meine vielseitigen Erfahrungen aus Praxis- und Lehrtätigkeit seit 1996 garantieren Ihnen eine individuelle und effektive Beratung und Behandlung in wenigen Sitzungen, die schon tausenden meiner Klienten und Klientinnen weitergeholfen hat. Lesen Sie hierzu auch meine zahlreichen aussagekräftigen Bewertungen.

Meine Praxis HEILRAUM liegt im Herzen der Berliner West-City. Diese ist mit öffentlichen Verkehrsmittel wie auch mit dem Auto sehr gut zu erreichen. Die Parkplatzsituation ist in der Regel entspannt. In ruhiger Lage garantiert Ihnen meine Praxis eine wohltuende Beratung, Entspannung und Erholung.

Bevor ich 1996 Heilpraktikerin wurde, habe ich in den 80er Jahren Sprachen an der FU Berlin studiert. Im Anschluss war ich bei internationalen Unternehmen im In- und Ausland als Controllerin und Übersetzerin beschäftigt, bis ich mich schließlich dem Wohlergehen des Menschen widmete.

• Angst

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• Schlaflosigkeit

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• Erschöpfung

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• Depressionen

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• Reizdarm

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• Burnout

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• Autoimmunkrankheit

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• Mobbing

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• Allergie

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• Migräne

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• Rückenschmerzen

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• Panikattacken

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• Angststörung

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• Chronisches Müdigkeitssyndrom

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• Zwangsstörung

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• Psychosomatische Symptome

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• Prüfungsangst

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• Posttraumatische Belastungsstörung

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• Verspannungen

• Kinesiologie

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• Hypnose-Therapie

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• Regenerationstherapie

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• Allergie- & Schmerztherapie