Carola Buchta

Liebe Besucherin lieber Besucher
ich freue mich dass Sie den Weg zu meinem jameda-Profil gefunden haben. Hier können Sie sich über meine Behandlungsschwerpunkte informieren und weitere Details dann gerne auf meiner Praxis-Homepage nachlesen.
Einige Klienten nutzen derzeit besonders das Angebot der Online- oder Telefonberatung.
Unter besonderer Einhaltung der Hygieneverordnung des RKI und der Gesundheitsämter bin ich natürlich ebenso weiterhin in meiner Praxis in Gernsheim tätig und freue mich Sie in dieser schwierigen Zeit begleiten zu dürfen.
Wenn Sie mehr wissen möchten: Bitte sprechen Sie mich gerne an. Ich stehe sehr gerne mit weiteren Ausführungen zur Verfügung. Nutzen Sie doch ein kostenloses Kennenlern-Gespräch um ein auf Sie individuell zugeschnittenes Konzept zu besprechen. In meiner Arbeit geht es vor allem darum Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu aktivieren entwickeln und zu nutzen.
Ihre
Carola Buchta

Ich lege großen Wert darauf Ihnen in einer schwierigen Lebenssituation als neutrale Außenstehende eine "Begleitung auf Zeit" zu sein. Meine Schwerpunkte sind:
HypnosetherapieEs ist mir sehr wichtig Ihnen kurz den Unterschied zwischen Showhypnose und der klinischen Hypnose die ich in meiner Privatpraxis anwende zu erläutern. Um mit Vorurteilen aufzuräumen möchte ich Ihnen gerne nachfolgend einige wichtige Fakten zum Thema Hypnose aufzeigen. Um weitere Fragen zu beantworten stehe ich Ihnen natürlich auch in einem persönlichen kostenlosen Kennenlerngespräch zur Verfügung.
Hypnose wird leider oft mit Hypnoseshows in Verbindung gebracht. Diese Hypnoseshows vermitteln leider den verfälschten Eindruck über die Wirksamkeit der klinischen Hypnose. Showhypnose dient lediglich der Belustigung und Unterhaltung während die wissenschaftlich belegte klinische Hypnose Menschen in verschiedenen schwierigen Lebenssituationen helfen soll. Eine weit verbreitete Annahme ist auch dass man während der Hypnose unter Kontrollverlust leidet und sich an nichts mehr erinnern kann. Dies trifft nicht für die von mir ausgeübte klinische Hypnose zu.
Was ist Hypnose? Hypnose ist eine Technik mit der ein hypnotischer Trancezustand (=eigener Bewusstseinszustand weder Wach- noch Schlafzustand) herbeigeführt wird. In diesem Zustand kommt es zu einer Überlagerung von geistiger Fokussierung und körperlicher Entspannung in Form von meist bildhaften Vorstellungen. Klinische Hypnose bietet schnelle und effektive Hilfe Probleme und alte Gewohnheiten zu lösen. Wirkungsvoll und einfach im direkten Dialog mit dem Unterbewusstsein.
GesprächstherapieDas übergeordnete Ziel und die vorrangige Aufgabe einer Gesprächstherapie liegen darin zu einer Veränderung der Wahrnehmung und des Erlebens der Klientin oder des Klienten zu gelangen. Auf Basis der veränderten Sicht kann die Klientin oder der Klient dazu kommen den persönlichen Konflikt zu erkennen. In einem weiteren Schritt lässt sich dann ein anderes Verhalten ableiten. Eine Verhaltensänderung dient als Ansatz um eine mögliche Linderung von Beschwerden und Symptomen zu bewirken.
PaartherapieDie Beziehungs-Krise als Chance sehen: Eine Beziehung zu führen kann oft ganz schön anstrengend sein denn da sind Bedürfnisse auszuhandeln Konflikte zu lösen unterschiedliche Vorstellungen Werte Erfahrungen unter einen Hut zu bringen. Kinder machen das Ganze (bei aller Freude an ihnen) nicht immer unbedingt leichter.
In der Paartherapie geht es nicht darum einen "Schuldigen" zu finden oder zu be-und verurteilen sondern Lösungen zu finden. Es geht darum Situationen neu zu betrachten und damit neu zu bewerten. Stellen Sie fest dass Veränderung möglich ist. Nicht durch Druck denn dieser erzeugt Gegendruck. Ich arbeite mit Ihnen in meiner Praxis in Stockstadt am Rhein daran wieder zu kommunizieren und wir suchen gemeinsam Lösungen.
In meinen freundlich und hell eingerichteten Praxisräumen biete ich Ihnen einen geschützten Raum in dem Sie miteinander wieder respektvoll in Kontakt treten können – anders als in Ihren eigenen vier Wänden. Nachstehend einige Themen/Aufgaben die Ihnen vielleicht bekannt vorkommen mit welchen ich in meiner Praxis häufig konfrontiert werde: "Ich kenne ihn/sie gar nicht mehr. Es fühlt sich alles so distanziert an obwohl wir uns früher so nah waren"; "Wir würden gerne mehr und besser miteinander kommunizieren schaffen es aber nicht alleine und wissen nicht wie"; "Wir sind voller Sorge um unser Kind"; "Seit dem Auszug unserer Kinder finden wir nicht mehr zueinander"; "Meine Kinder (aus erster Ehe) akzeptieren meinen neuen Partner nicht";

Meine Klienten/Patienten die mich in meiner Privatpraxis aufsuchen haben häufig ein Anliegen aus nachstehenden Themenbereichen:
Verschiedene Gründe für eine Psychotherapie / Hypnose:
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken/aufbauen
Kontaktschwierigkeiten los werden
endlich ohne Angst entspannt in den Urlaub fliegen
Angstzustände Phobien Panikattacken
Angst in bestimmten Situationen
Prüfungsängste Angst vor öffentlichen Auftritten
Burnout
Depressive Verstimmung nach schwierigen Lebensereignissen
Essstörungen Gewichtsprobleme
Rauchentwöhnung
Belastungsreaktionen und Anpassungsprobleme
Schlafstörungen
Schwierige Lebensereignisse (Trennung private oder berufliche Konflikte...)
Psychosomatische Symptome/Krankheiten
Körperliche Symptome ohne organischen Befund (Herzrasen Herzneurose Hypochondrie...)
Schwierigkeiten im Beruf (Mobbing Schreib- oder Redehemmung)
Mangel an sozialer Kompetenz empfinden
Private oder berufliche Autoritätsprobleme
Beziehungsprobleme Kommunikationsprobleme Streit
Tics Stottern
unangemessenes Streben nach Perfektion
Nachbetreuung nach einem Klinik-oder Kuraufenthalt
als Begleittherapie bei schweren Erkrankungen (nur in Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten!) 

Vor einer Therapie ist bei einigen der o.a. Themen eine schulmedizinische Untersuchung notwendig und wird auch grundsätzlich von mir empfohlen!