Kann durch zweimaliges kurzes Tragen von ca. 13–14 kg das transplantierte Fett an den Hüft-/Po-Hip-D

Kann durch zweimaliges kurzes Tragen von ca. 13–14 kg das transplantierte Fett an den Hüft-/Po-Hip-Dips geschädigt werden? Ich bin an Tag 17 und habe 2 fast volle Wasserkasten eine Treppe hoch getragen und danach gelesen man soll mindestens 6 Wochen strikt Nix Schweres tragen . Kann ich dadurch jetzt mehr Fett resorbieren oder das Ergebnis verschlechtern:( Außerdem habe ich auch gelesen ncijr in die Hocke zu gehen das habe ich auch ab und zu gemacht aus Reflex und weil ich nicht nachgedacht habe beim aufheben oder so . Lg