Wie beeinflussen psychische Faktoren meine körperliche Gesundheit?

Sie können davon ausgehen, dass Körper, Geist und Psyche ständig Hand in Hand gehen und sich gegenseitig laufend beeinflussen. Wenn es Ihnen gelingt- dabei ist meistens therapeutische Hilfe über einige Monate erforderlich- in Ihrem Alltag bewusst auf sich und Ihren Körper zu achten, sind sie im wahrsten Sinn " ihres Glückes Schmid" und sind viel weniger von den Einflüssen ihrer Umwelt abhängig. Es ist daher sinnvoll, sich früh mit sich selbst auseinanderzusetzen. Natürlich ist es auch im höheren Alter möglich, eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.