Angelika Förster

Herzlich willkommen auf meiner Website. Schön, dass Sie mich gefunden haben. Ich bin Angelika Förster, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierter Coach. Spezialisiert habe ich mich auf die Gebiete Angst- und Panikstörungen, sowie auf das Thema Burnout.

Ich wurde am Institut für moderne Psychotherapie in Berlin ausgebildet und arbeite mit Techniken und Methoden, welche auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung beruhen. Im Coaching kann ich Ihnen sowohl im privaten, als auch im beruflichen Bereich weiterhelfen. Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie schnell mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in Ihr Leben bringen können.

Psychische Probleme ganzheitlich behandeln

Angst und Panik

Psychische Störungen unterliegen oft einer Kombination mehrerer Auslöser. So kann zum Beispiel eine Angststörung durch verschiedene Substanzen, missachteten Warnsignalen oder auch durch eine falsche Art des Denkens entstehen.

Ich selbst litt jahrelang unter Ängsten und wiederkehrenden Panikattacken. Ich ging davon aus „ein besonders schwerer Fall“ zu sein, denn keine Therapie, welche ich in Anspruch nahm, schlug zufriedenstellend an. Die für Angststörungen charakteristischen Verfahren wie die Konfrontationstherapie, diverse Atemübungen und auch andere Entspannungsmethoden erzielten nicht den gewünschten Effekt.

Mit Hilfe der Bernhardt Methode konnte ich letztendlich meine Angst- und Panikstörung dauerhaft überwinden. Ich war so begeistert von der Schnelligkeit und der einfachen Umsetzung dieser Methode, dass ich mich persönlich von Klaus Bernhardt am Institut für moderne Psychotherapie in Berlin ausbilden ließ. Die Methode beruht auf einer Kombination verschiedenster Therapieverfahren und vereint diese mit den neusten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Ängste leicht und in kürzester Zeit hinter sich lassen können. Selbst bei langjährigen Angstpatienten mit schweren Verläufen reichen erfahrungsgemäß wenige Sitzungen aus, um ein Leben voller Leichtigkeit und Freude führen zu können.

Burnout und Depressionen - interdisziplinäre Maßnahmen, statt standardisierter Behandlung

Des Öfteren können falsche Glaubensmuster, angestrebter Perfektionismus und auch bestimmte Medikamente Burnout und Depressionen fördern. Ich helfe Ihnen gerne dabei, in ein unbeschwertes Leben mit mehr Gelassenheit zu finden.