Barbara Lah

Traumatherapie
Sexualberatung für Männer und Frauen

Egal, ob Sie als Einzelperson, als Paar oder in einer Beziehungskonstellation jeglicher sexuellen Orientierung sind, Sie sind herzlich willkommen in meiner Praxis für Traumatherapie und Sexualberatung.

Sexualberatung
Eine Sexualberatung ist ein professionelles Angebot für Menschen, die Fragen oder Probleme in Bezug auf ihre Sexualität haben. Ich berate Sie gerne rund um sexuelle Funktionsstörungen, sexuelle Orientierung, Beziehungsprobleme, sexuelle Identität und sexuelle Traumata. Bei einer Sexualtherapie wird eine sichere, vertrauliche und nicht wertende Umgebung geschaffen, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen zu besprechen. Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, ein gesundes und erfülltes Sexualleben zu führen und ihre Beziehungen zu verbessern. Mein Ansatz ist im Kern geprägt von systemischem Denken, das mir als Grundlage dient, um Ideen und Methoden aus verschiedenen therapeutischen Verfahren zu integrieren. Besonders inspirieren mich dabei die systemische Paar- und Sexualtherapie sowie körperorientierte Ansätze.

Traumatherapie
Traumatherapie bezieht sich auf eine spezialisierte Form der Psychotherapie, die sich auf die Behandlung von Traumata und traumatischen Erlebnissen konzentriert. Ein Trauma kann durch eine Vielzahl von Ereignissen ausgelöst werden, wie beispielsweise Gewalt, Missbrauch, Unfälle, Verlust oder Krankheit. Die Therapie zielt darauf ab, die emotionalen und psychischen Auswirkungen des Traumas zu behandeln, wie zum Beispiel Angst, Depression und andere psychische Erkrankungen. Die Therapie kann verschiedene Formen annehmen, wie z.B. kognitive Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), oder lösungsorientierte Traumatherapie. Das Ziel der Traumatherapie ist es, Ihnen dabei zu helfen, das Trauma zu verarbeiten, Symptome zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern.