Daniela Schürmann

Schön, dass du da bist ...

... und den Weg über therapie.de zu mir gefunden hast!

Ich begleite empathische Menschen im erlebnis- und erfahrungsorientierten Kontakt, sich mit sich selbst zu verbinden, damit sie MitGefühl leben und ihre Beziehungen zu sich selbst UND anderen friedvoller gestalten.

KOMMT DIR DAS VERTRAUT VOR?
• Du gehst über deine Grenzen, weg von dir und spürst deine Bedürfnisse nicht.
• Hinter deinem selbstbewussten Auftreten versteckt sich deine Verletzlichkeit.
• Unbewusst suchst du nach Beweisen, die dein geringes Selbstwertgefühl stützen.
• In deinen Beziehungen findest du nicht die Erfüllung, die du dir wünschst.
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Gestalttherapie MitGefühl • Gruppen- und Einzeltherapie

MITGEFÜHL - GESTALTTHERAPIE-GRUPPE
Du lernst eine der wichtigsten Funktionen für deine Lebenszufriedenheit kennen: Selbstregulation. Je besser diese Fähigkeit ausgebildet ist, desto zufriedener, stressresistenter und glücklicher sind Menschen. Ist die Selbstregulation eher gering ausgebildet, dann brauchen wir übergangsweise einen anderen Menschen, der uns mithilfe seines eigenen Nervensystems unterstützt, uns neu auszurichten.

Du lernst, deine Grenzen klarer zu setzen und deinen persönlichen Raum genauer zu spüren. Andere Menschen werden dich dadurch ernster nehmen und mehr Respekt vor dir haben. Dies ist enorm wichtig, denn nur dann können wir unseren Körper wieder als Zuhause empfinden, in das wir einziehen wollen.

Zeit: ab Oktober '24, freitags, 17.45 - 19.45 Uhr
Ort: Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg
Investition: 10 Abende/EUR 450,-
Alle Termine & Details: www.daniela-schuermann.de
Anmeldung: kontakt@daniela-schuermann.de

GESTALTTHERAPIE • EINZELTHERAPIE vor Ort in Berlin und online
In der Einzeltherapie kannst du dich besonders intensiv und tiefgehend deinen Themen widmen. Hier unterstütze ich dich persönlich und individuell auf deinem Weg zum SelbstMitGefühl.

Ausgangspunkt in der Einzeltherapie ist das Hier und Jetzt! Es geht darum, wie du in der Gegenwart denkst und fühlst. Deine Vergangenheit lässt sich nicht ändern. Aber es ist möglich, zu lernen, die Wirkung vergangener Ereignisse und früher Erfahrungen zu reflektieren sowie deinen Blick auf die Vergangenheit zu verändern. Denn dann ändert sich auch ihre Wirkung.

Du und ich und unsere Erfahrung. Das heißt konkret, dass für mich in unserer Begegnung der Kontakt, das „Dazwischen“, im Vordergrund steht. In diesem dialogischen Kontakt, unterstütze ich dich, deine Wahrnehmung genauer zu erforschen. Das ist eher mit Erleben als mit Verstehen verbunden. Dabei wird dir zunehmend bewusster, in welcher Art und Weise du die Befriedigung deiner Bedürfnisse vermeidest. Dies eröffnet dir den nötigen Raum, damit sich Neues entfalten kann. In diesem Sinn betrachte ich Gestalttherapie als Prozess, das eigene Leben erfüllend und lebendig zu gestalten.

Terminvereinbarungen bitte vorzugsweise per E-Mail an:
kontakt@daniela-schuermann.de
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Blog "Wissen für mehr MitGefühl"

Du möchtest sofort loslegen?
Im Blog "Wissen für mehr MitGefühl im Leben" findest mehr als zehn Artikel unter:
www.daniela-schuermann.de

Schau dich in Ruhe um, stöbere und lass dich inspirieren.
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Aus- und Fortbildungen

AUSBILDUNGEN
• Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet Psychotherapie, Gesundheitsamt Tempelhof-Schöneberg in Berlin
• Gestalttherapie, zertifiziert vom Institut für Gestalt & Erfahrung, Wasserburg a. Inn (IGE®)
• Heldenreise®-Leiterin, zertifiziert nach P. Rebillot, von Irgendwie Anders e.V., Leipzig
• Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®) - Providerin, zertifiziert vom Norddeutsches Institut für Bioenergetische Analyse e.V., Papenburg

FORTBILDUNGEN
• Online-Fortbildung: Mit Trauma Leben (D. Charf, Körper- & bindungsorientierte Traumatherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie, Göttingen)
• Online-Fortbildung: Frühe Verletzungen & Entwicklungstraumata erkennen & heilen - Beziehung & Sicherheit mit traumatisierten Klienten, Basismodul 1 SEI® (D. Charf, Körper- & bindungsorientierte Traumatherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie, Göttingen)

QUALITÄTSSICHERUNG
Zur Qualitätssicherung meiner Arbeit nehme ich regelmäßig an Supervisionsstunden und Intervisionsgesprächen teil.