Janina Godo

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

Ich freue mich über Ihr Interesse an meinem therapeutischen Angebot.

In meiner Privatpraxis in Mülheim an der Ruhr biete ich Psychotherapie und Coaching für Erwachsene an, die eine individuell abgestimmte und transparente Beratung und Begleitung bei verschiedensten Anliegen sowie Unterstützung bei dem Umgang mit Herausforderungen suchen.

In einem gemeinsamen Prozess unterstütze ich Sie individuell, lösungsorientiert und mit Ruhe bei der Klärung und Lösung ihrer Anliegen und entwickle mit Ihnen gemeinsam Ideen über mögliche Ursachen und Zusammenhänge.

Neben meiner Grundausrichtung als kognitive Verhaltenstherapeutin, ist meine therapeutische Arbeitsweise wesentlich geprägt durch die Klärungsorientierte Psychotherapie nach R. Sachse, an wessen Institut ich langjährig meine Kenntnisse vertiefen durfte.
Die Klärungsorientierte Psychotherapie hat als Hauptaufgabe, dass im ersten Schritt wichtige Bedürfnisse und dysfunktionale Schemaannahmen herausgearbeitet werden. Im zweiten Schritt können entsprechende Schemata bearbeitet werden. Ziel ist es, dass in Alltagssituationen dysfunktionale, störende Schemata weniger handlungsleitend werden und flexibleres Handeln ermöglicht wird. Eine (Wieder-)herstellung von Selbstregulation wird erlangt durch einen verbesserten Zugang zu eigenen Bedürfnissen und Handlungsmustern, die Hinterfragung dysfunktionaler Schemata und den Aufbau alternativer Schemata. Hierdurch können Situationen angemessener verarbeitet und Entscheidungen getroffen werden, die sowohl
realitätsangemessen als auch im Einklang mit wichtigen Bedürfnissen sind, was zu mehr Lebenszufriedenheit führt.

Machen Sie sich gerne ein näheres Bild von meinen Angeboten auf meiner Homepage
(www.psychotherapie-godo.de). Für (An-)fragen erreichen Sie mich während meiner telefonischen Sprechzeiten (0178/3715050), per E-Mail (kontakt@psychotherapie-godo.de) oder Sie können mir über das Kontaktformular eine Anfrage zuschicken.

Ich freue mich, wenn ich Sie ein Stück Ihres Weges unterstützen und begleiten darf!

Persönlichkeitsstörungen
Depressionen
Angststörungen

Die Praxis liegt im 2. Stock eines schönen Altbaus. Sie ist nicht barrierefrei.

Depressionen
Burnout, Erschöpfung
Anpassungsstörungen (z.B. nach Trennung, Verlust einer wichtigen Bezugsperson, körperlicher Erkrankung etc.)
Angststörungen (u.a. Spezifische Phobie, Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Angststörung)
Zwangsstörungen
Essstörungen
Posttraumatische Belastungsstörung
Interaktionsschwierigkeiten und Persönlichkeitsstörungen
Schizophrene und bipolare Störungen (nicht akut)
Substanzmissbrauch und – abhängigkeit, substanzunabhängige Abhängigkeiten
Chronische Schmerzen
Psychosomatische Störungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa zur Optimierung von Stressbewältigungsstrategien

Bitte lassen Sie sich gerne von mir über Möglichkeiten informieren, sollten Sie sich hier nicht wiederfinden.