Dipl.-Psych. Kerstin Makat

Psychologische Psychotherapeutin · Mehr

Über mich

Was zeichnet die Systemische Therapie aus?

Vielleicht haben Sie auch noch nie etwas davon gehört. Das wäre nicht verwunderlich, da dieses sog. Richtlinienverfahren erst 2020 als viertes Verfahren eine Kassenleistung wurde. Was bedeutet, dass private und gesetzliche Kassen diese Therapie bezahlen. Weitere sind die Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sowie die Analytische Psychotherapie.

Die Systemische Therapie zeichnet insbesondere die Sicht auf psychische Probleme aus. Diese werden nicht isoliert als ein Phänomen einer Person, sondern als ein Ergebnis des Systems der Person betrachtet. Das kann bspw. durch zwischenmenschliche Interaktionen und dem Umgang damit entstehen. Ein System sind bspw. Sie und Ihre relevanten Personen in der Familie oder im Beruflichen.

Schaut man mit dieser Perspektive auf Ihren Leidensdruck, dann sind möglicherweise nicht Sie als Person das „Problem“ oder „haben“ eine Störung, sondern es könnte sein, dass Ihre Beschwerden sich als ein Ergebnis der sozialen Interaktionen und Bewältigungsversuchen entwickelt haben. Dies werden wir mit einer Vielzahl von Fragen versuchen sichtbarer zu machen. So entsteht ein Bild Ihrer Dynamiken. Es könnte z.B. sein, dass Sie in einer komplexen Umwelt leben, die geprägt ist durch

hohe familiäre Anforderungen (Kinder, Schule, Pflege von Angehörigen, Trennung u.ä.) und parallel
beruflichen Herausforderungen (Strategiewechsel des Unternehmens, Unzufriedenheit mit vormaligen Zielen, Verlust der Position u.ä. )
ggf. noch weiteres finanzieller oder grundsätzlich motivationaler Natur.

Dann lohnt es sich, relevante Dynamiken und Muster mitzubetrachten und nicht allein die depressiven Symptome bzw. die Angst- oder Zwangssymptomatik in den Fokus zu nehmen.

Und was noch?

Aus dieser Annahme heraus, hat sich (vereinfacht gesagt) das Mehrpersonensetting entwickelt. Möglicherweise haben Sie auch schon von der Familientherapie oder Familienaufstellung gehört. Dies sind einige Wurzeln des Verfahrens. Der Einbezug von mehreren Personen zeichnet die Systemische Therapie aus und ist ein zentraler Bestandteil des Richtlinienverfahrens und einzig dort verankert. Dadurch wird es nicht etwa teurer, sondern es bietet eine wertvolle Komponente, die den Inhalt des Therapieprozesses ergänzt und manchmal ganz schnell offene Fragen beantwortet.

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Hauptsächlich behandelte Krankheiten

ADHS bei Erwachsenen
Depressionen
Stressbewältigung
Somatoforme Störungen
Anpassungsstörungen
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