Stefanie Bräutigam

Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden hast.
Mein Name ist Stefanie, ich bin Mama von 2 kleinen Kindern und ich bin zum 2. mal, als Fränkin in Oberbayern, verheiratet. Geboren wurde ich 1981 in der Nähe von Würzburg.
Mein persönlicher Weg zu mir, begann vor ca. 20 Jahren. Anfangs fand ich mit der Verhaltenstherapie neue Strategien mein Leben zu sortieren. In der systemischen Therapie, öffnete ich meinen reflektierenden Verstand. Mit der achtsamen, sanften und wertschätzenden Grundhaltung mir gegenüber in der Körperpsychotherapie, öffnete ich mein Herz. Und meine langsam immer weiter wachsende Verbindung zur Mutter Natur - damit stärke ich meine Seele.
Es ist mir aus meiner beruflichen und privaten Erfahrung heraus ein großes Anliegen, das Sie sich bei Ihren Themen sicher, geerdet und gut begleitet fühlen. So orientiert sich meine therapeutische Begleitung an Ihnen: Ihrem Tempo, Ihrem Prozess, Ihren Bedürfnissen und Widerständen.
Gern stehe ich für Ihre Fragen und eine Probestunde zur Verfügung.
Herzlich
Stefanie Bräutigam

Meine Therapie richtet sich an Sie als Mensch, an das was Sie zu Beginn der Therapie brauchen oder sich wünschen und Ihre Thematik. Mein Hauptinteresse bezieht sich deshalb auf Sie als Mensch und nicht auf Ihre Erkrankung. Größenteils finden Menschen mit Depressionen zu mir, Menschen mit Ängsten und / oder Phobien sowie Panikstörungen und Menschen, die eine therapeutische Begleitung bei ihren aktuellen Lebensthemen sowie Lebenskrisen benötigen. Sollten Sie keinen zügigen Platz bei einem kassenärztlich zugelassenen Psychotherapeuten finden, kann ich Sie erstmal unterstützend und stabilisierend begleiten, bis Sie einen passenden Platz gefunden haben.

Nachdem mein therapeutischer Ansatz ganzheitlich ausgelegt ist, finden Sie ebenfalls gezielte Yoga Angebote in meiner Praxis, damit Sie das, was Sie in Ihren Sitzungen auf der Verstandesebene verstehen, auch innerhalb des Körpers erleben und verarbeiten können. Zudem gibt Ihnen das traumasensitive Yoga gezielte Übungen und Strategien an die Hand, wie Sie sich selbst wieder beruhigen und stabilisieren können.

Mir ist es wichtig, dass Sie sich während Ihrer therapeutischen Begleitung sicher, geborgen und wohl fühlen, deshalb ist es mir ein großes Anliegen, einen Raum für Sie zu öffnen, in dem Sicherheit, Ehrlichkeit und Offenheit an Erster Stelle steht. Neben all dem begleite ich Sie ganzheitlich (Kopf, Seele, Verstand), da eine nachhaltige Veränderung auf die eigene Erfahrung und die eigene Lösung basiert.

Sie finden Praxis direkt in der Münzstraße über dem Blumen May. Parkplätze sind Vorort.

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Schlaflosigkeit

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• Angst

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• Panikattacken

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• Chronische Schmerzen