Der jameda Experten-Ratgeber

Von A wie Arthrose bis Z wie Zahnspange: Unsere Experten verraten Ihnen alles über neue Therapien, altbewährte Lösungen und Hilfe zur Selbsthilfe.

Sie leiden an einer Allergie? Dann sind Sie nicht alleine …

Fast jeder dritte Deutsche ist Allergiker. Wie Sie Heuschnupfen und Co. am besten vorbeugen und bekämpfen können, erfahren Sie in den jameda-Tipps.  Alle Artikel anzeigen

Lungenkrankheiten richtig behandeln – aber wie?

Von Keuchhusten bis Asthma: Die jameda-Expertentipps verraten Ihnen, was Sie gegen Atemwegserkrankungen tun können, um bald wieder tief Luft holen zu können.  Alle Artikel anzeigen

Sie leiden an einer Augenkrankheit oder Sehschwäche?

Die Augen gehören zu unseren wichtigsten Sinnesorganen - umso schlimmer, wenn die Sehkraft nachlässt. Erfahren Sie in unseren Expertentipps, welche Behandlungen helfen.  Alle Artikel anzeigen

Erkältung oder Grippe: Sie hat’s erwischt?

Ca. 200 Erkältungen muss der Deutsche durchschnittlich im Lauf seines Lebens durchstehen. In den jameda-Tipps erfahren Sie, was gegen Schnupfnasen, Influenza-Viren und grippalen Infekt hilft.  Alle Artikel anzeigen

Jogging, Äpfel, Radfahren und Radieschen haben eins gemeinsam …

… sie stärken Ihre Gesundheit. Experten empfehlen 5 Hände voll Obst und Gemüse pro Tag und 2 Stunden Sport pro Woche. Weitere Gesundheitstipps verraten Ihnen die jameda-Experten.  Alle Artikel anzeigen

So bleibt frau gesund

Rund ums Thema Frauengesundheit verraten Ihnen die jameda-Experten alles, was Sie wissen müssen: von Krampfaderbehandlungen über Schwangerschaftsfragen bis hin zu Menstruationsbeschwerden.  Alle Artikel anzeigen

So bleiben Sie gesund

Gesund sein bis ins hohe Alter, das wünschen sich die meisten. In den jameda-Expertentipps erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Thema „Gesundheit & Medizin“.  Alle Artikel anzeigen

Der Hals brennt, die Nase juckt, die Ohren brummen – was nun?

Von Schnupfen über Schluckstörungen bis hin zu Tinnitus: In den jameda-Expertentipps erfahren Sie alles über Erkrankungen an Hals, Nase und Ohren.  Alle Artikel anzeigen

So bleiben Haut und Haare gesund

Gesunde Haut und volles Haar – das wünscht sich fast jeder. Doch was tun, wenn sich Warzen bilden oder die Haare ausgehen? Die jameda-Experten wissen Rat.  Alle Artikel anzeigen

Wie Sie Herz-Kreislauferkrankungen erkennen, vorbeugen und behandeln

Herz-Kreislauferkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Besonders Ältere sind gefährdet. Unsere Expertentipps verraten, wie Sie sich schützen können.  Alle Artikel anzeigen

Infektionskrankheiten: So schützen Sie sich vor Viren und Bakterien

Grippe, Tuberkulose und HIV haben eines gemeinsam: Sie werden durch Erreger ausgelöst, die sich gegen unsere Abwehrkräfte durchgesetzt haben. Erfahren Sie, was gegen Infektionskrankheiten hilft.  Alle Artikel anzeigen

So bleiben Ihre Kinder gesund

Gesundheit ist eine wichtige Voraussetzung für eine unbeschwerte Kindheit. Wie Eltern Krankheiten vorbeugen und behandeln können, erfahren Sie in unseren Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Krebs bekämpfen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden

Rund 500.000 Deutsche erkranken jedes Jahr an Krebs. Manche Krebsarten lassen sich gut behandeln, andere führen zum Tod. In unseren Expertentipps erfahren Sie, was gegen Tumore hilft.  Alle Artikel anzeigen

So bleiben Männer gesund

Manche Probleme sind Männersache. Wie Sie Krankheiten an Prostata, Hoden und Co. behandeln können und was bei Erektionsstörungen hilft, verraten Ihnen die jameda-Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Magen-Darm-Erkrankungen: Ursachen, Symptome und Therapien

Manchmal sind sie nur unangenehm, manchmal enden sie tödlich. Von Sodbrennen bis hin zu Darmkrebs verraten Ihnen die jameda-Tipps alles, was sie über Magen-Darm-Erkrankungen wissen müssen.  Alle Artikel anzeigen

Effektive Therapien bei Knochen- und Muskelerkrankungen

Jeder Schritt schmerzt, die Gelenke streiken, die Knochen tun weh. Was Sie gegen häufige Knochen- und Muskelerkrankungen tun können, verraten Ihnen die jameda-Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Kräuter, Nadeln, potenzierte Pillen: Gesund mit Naturheilkunde

Das Interesse an naturheilkundlichen Therapien nimmt stetig zu, ist aber auch von Unsicherheit geprägt. Die jameda-Experten geben Tipps zur Anwendung alternativer Heilverfahren.  Alle Artikel anzeigen

Nierenschmerzen und Harnwegsbeschwerden effektiv behandeln

Nieren und Harnwege sorgen dafür, dass Stoffe schnell ausgeschieden werden, die der Körper nicht verarbeiten kann. Was zu tun ist, wenn sie erkranken, erfahren Betroffene in unseren Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Psyche und Nerven stärken – aber wie?

Etwa jeder dritte Deutsche hat mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen. Was Betroffene tun können, um wieder mehr Freude am Leben zu haben, verraten Ihnen die jameda-Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Wie Sie Reisekrankheiten behandeln und vorbeugen können

Die schönste Zeit des Jahres ist nur dann erholsam, wenn Ihnen Durchfälle, Reiseübelkeit und Co. nicht dazwischen kommen. In den jameda-Expertentipps erfahren Sie, wie Sie im Urlaub gesund bleiben.  Alle Artikel anzeigen

Wie Sie Rückenbeschwerden erkennen und erfolgreich behandeln

Rund 70 % der Deutschen hatten schon einmal mit Rückenproblemen zu kämpfen. Was Sie tun können, um schnell wieder fit zu werden, erfahren Sie in unseren Tipps.  Alle Artikel anzeigen

Lebenswichtige Helfer: Schilddrüse, Blut und Lymphe

Schilddrüsenerkrankungen, hohe Blutdruckwerte oder Störungen des Lymphsystems können die Abwehrkräfte oder den Hormonhaushalt durcheinanderbringen. Erfahren Sie, welche Therapien helfen.  Alle Artikel anzeigen

Schmerz, lass nach!

Schmerzen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Wie Sie Medikamente und Hausmittel richtig einsetzen, um Schmerzen zu lindern, verraten die jameda-Tipps.  Alle Artikel anzeigen

Schönheit: Was hilft gegen kleine Makel?

Zornesfalten, Pickel, Fettpolster an den Hüften: Wer sich damit nicht abfinden möchte, erfährt in den jameda-Expertentipps alles über die Möglichkeiten der Dermatologie und der plastischen Chirurgie.  Alle Artikel anzeigen

Fit bleiben und Krankheiten vorbeugen: Gesundheitstipps für Senioren

Die meisten Menschen wollen alt werden, aber nicht alt sein. In den jameda-Expertentipps erfahren Sie, was Senioren tun können, um gesund zu bleiben und ihren Lebensabend zu genießen.  Alle Artikel anzeigen

Rund um Sexualität und Partnerschaft

Rund Zweidrittel der Deutschen leben in einer Partnerschaft. Was Sie über Familienplanung und Co. wissen müssen, erfahren Sie in den jameda-Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Wie Sie Stoffwechselerkrankungen vorbeugen und behandeln können

Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion oder Gicht: Stoffwechselstörungen haben viele Gesichter. Was Betroffene dagegen tun können, verraten Ihnen die jameda-Expertentipps.  Alle Artikel anzeigen

Ihr Haustier ist krank? Was Sie nun tun können

In Deutschland leben 31 Millionen Haustiere. Wenn Katze, Hund oder Wellensittich krank ist, hilft manchmal nur ein Besuch in der Tierarztpraxis. Erfahren Sie, wie kranke Tiere wieder gesund werden.  Alle Artikel anzeigen

Gesunde Zähne: Alles über Zahnpflege und Zahnerkrankungen

Wer dem Bohrer entgehen will, sollte seine Zähne Tag für Tag sorgfältig pflegen. In den jameda-Tipps erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Zähne bis ins hohe Alter gesund bleiben.  Alle Artikel anzeigen
Neueste Artikel im jameda-Experten-Ratgeber (3138)

Zum Thema „Bleaching“ am 27.07.2016

Essen, trinken, Zahnpflege: Wie Sie sich nach dem Bleaching richtig verhalten

Der Wunsch nach weißen Zähnen und einem attraktiven Lächeln nimmt stetig zu. Gesunde, helle Zähne lassen das Gesicht vitaler und jünger wirken als verfärbte oder sogar gelbliche Zähne. Zahnverfärbungen können viele Gründe haben: man unterscheidet zwischen internen... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Teresa Bösch

Zum Thema „Psyche & Nerven“ am 27.07.2016

Die Arbeit mit dem Inneren Kind: Eine Methode aus der Traumatherapie

Jeder kennt Situationen, in denen wir emotional getroffen werden und überreagieren, sehr emotional und teilweise sogar kindisch, kindlich reagieren, oder dastehen und gar nicht mehr reagieren können. Im Nachhinein wissen wir, was in der Situation richtig gewesen wäre, ärgern oder... Mehr

Verfasst von Stephanie Neuwald

Zum Thema „Zähne & Mund“ am 26.07.2016

Amalgam, Störfelder, Fehlbiss: Gesundheit aus Sicht der biologischen Zahnmedizin

Trotz aller medizinischen Fortschritte oder vielleicht gerade deswegen steigt die Anzahl chronischer Neuerkrankungen dramatisch an. Beispielhaft seien hier Krebserkrankungen, Fibromyalgie, Multiple Sklerose, Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes genannt. Allen diesen Erkrankungen ist... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Peter Gerstenberg

Zum Thema „Burnout“ am 26.07.2016

Persönlichkeitsfaktoren, die die Entstehung von Burnout begünstigen

Die Ursachen von Burnout sind vielfältig. An der Entstehung des Burnout-Syndroms sind immer innere Faktoren, wie Persönlichkeitseigenschaften oder Einstellungen, und äußere Faktoren, wie Umweltbedingungen- und Anforderungen, beteiligt. Meist entsteht aus dem Zusammenspiel der inneren... Mehr

Verfasst von Stephanie Neuwald

Zum Thema „Warzen“ am 25.07.2016

Wie entstehen Warzen? 5 Tipps zur Vorsorge

Warzen sind unschöne, lästige Hautveränderungen. Wie man sich vor der Ansteckung mit Warzen-Viren schützt, zeigt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitstipp. Alle Warzen, außer die Alterswarze, werden von Viren hervorgerufen. Die Ansteckung erfolgt durch direkten... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema „Rückenschmerzen“ am 25.07.2016

Die 6 häufigsten Ursachen für Rückenprobleme

Um uns aufrecht zu halten, brauchen wir die "Doppel-S-Krümmung" unserer Wirbelsäule. Die Halswirbelsäule sollte nach vorne hin konvex sein. Wenn wir nach vorne und unten in das Smartphone schauen, lösen wir diese Kurve auf. Es entstehen Spannungsstörungen und die Druckverhältnisse... Mehr

Verfasst von Robert Kastenberger

Zum Thema „Frauen & Schwangerschaft“ am 25.07.2016

Bauchdeckenstraffung nach der Schwangerschaft

In der heutigen Zeit definiert sich gutes Aussehen nicht nur über ein attraktives Gesicht und eine gepflegte Frisur, auch ein flacher Bauch und eine schlanke Silhouette sind Teil des Schönheitsideals. Wenn aber äußere Umstände wie langjähriges Übergewicht oder mehrere... Mehr

Verfasst von Dr. med. Jens Baetge

Zum Thema „Arthrose“ am 24.07.2016

Die OP kann warten! Stoßwellen- oder Plasmatherapie bei Arthrose

Viele Patienten leiden an Gelenkverschleiß, medizinisch als „Arthrose“ bekannt. Dieser Verschleiß kann alle Gelenke des menschlichen Körpers betreffen und verursacht vor allem bei Bewegung Schmerzen, in späteren Stadien teilweise auch im Ruhezustand... Mehr

Verfasst von Dr. med. Christian Duif

Zum Thema „Zähne & Mund“ am 23.07.2016

Das jameda-Interview: 10 Fragen an Frau Dr. Sarah Schubothe-Zacher

jameda: Frau Dr. Schubothe-Zacher, was hat sie motiviert, Zahnärztin zu werden? Frau Dr. Schubothe-Zacher: Vielleicht auch ein bisschen Berufung, schon als Kind bin ich gerne zum Zahnarzt gegangen. Der Zahnarztberuf ist die perfekte Mischung aus „Arzt sein“ und handwerklichem... Mehr

Verfasst von Dr. Sarah Schubothe-Zacher

Zum Thema „Parodontose“ am 23.07.2016

Ist Parodontitis heilbar?

Bei einer Parodontitis handelt es sich um eine Entzündung des so genannten Zahnhalteapparats, vom Zahnarzt auch „Parodont“ genannt. Er besteht, vereinfacht gesagt, aus dem Kieferknochen und dem Zahnfleisch. Je nach Intensität der Entzündung führt kann in letzter Konsequenz zum... Mehr

Verfasst von Boris Shrage

Zum Thema „Zähne & Mund“ am 22.07.2016

Das jameda-Interview: 10 Fragen an Dr. Michael Dennerlein

Herr Dr. Dennerlein, was hat Sie motiviert, Zahnarzt zu werden? Dr. Dennerlein: Die Zahnmedizin verbindet wunderbar die Möglichkeit, sowohl medizinisch als auch handwerklich tätig zu sein. Genau diese Herausforderung macht den Beruf so spannend... Mehr

Verfasst von Dr. Michael Dennerlein

Zum Thema „Bleaching“ am 22.07.2016

Wie unser Lächeln auf andere wirkt

Das kennen wir alle: Jemand schenkt uns ein charmantes Lächeln und das Eis ist sofort gebrochen. Eine interessante Frage, die sich dabei stellt: Kann die „Qualität“ eines Lächelns auch die „Qualität“ unserer sozialen Beziehungen beeinflussen? Ich sage: Ja!... Mehr

Verfasst von Dr. medic. stom. Costin Marinescu D.D.S. (USA)

Zum Thema „Zähne & Mund“ am 22.07.2016

Was bei einem Zahnunfall zu tun ist

Zahnunfälle passieren häufig beim Sport oder Handwerken, aber auch im Beruf oder auf dem Weg zur Arbeit. Besonders am Wochenende ereignen sich viele Unfälle, wenn die meisten Zahnarztpraxen geschlossen haben. Was ist nun zu tun?... Mehr

Verfasst von Marko Milicevic

Zum Thema „Arthrose“ am 21.07.2016

Knie-Arthrose: Konservative Behandlung mit Bandagen und Physiotherapie statt Operation

Bei einer schmerzenden Knie-Arthrose raten Orthopäden schnell zu einem künstlichen Kniegelenk. Viele Patienten können aber aufgrund medizinischer Probleme wie Gefäßverschlüsse, Diabetes oder Herzerkrankungen gar nicht oder nur unter einem hohen Risiko, zu dem Thrombosen... Mehr

Verfasst von Dr. med. Michael Oppel

Zum Thema „Bluthochdruck“ am 21.07.2016

Wie Sie Ihren Blutdruck mit Hibiskus-Tee senken

Viele Patienten möchten ihren erhöhten Blutdruck gerne ohne Medikamente senken, besonders, wenn die Blutdruckwerte an der Grenze sind oder die Medikamentendosis erhöht werden soll. Eine natürliche und zudem wissenschaftlich untersuchte Möglichkeit bei geringen Bluthochdruckwerten... Mehr

Verfasst von Dr. med. Dierk Heimann

Zum Thema „Burnout“ am 20.07.2016

Von Begeisterung zur Verzweiflung: Krankheitsverlauf und Prognose des Burnout-Syndroms

meist Körper und Seele. Das gefährliche an Burnout ist, dass sich die Symptome meist über einen längeren Zeitraum entwickeln. Oft merken die Betroffenen lange Zeit nicht, was mit ihnen vor sich geht und versuchen sogar, dass beginnende Ausbrennen durch eine Steigerung ihrer... Mehr

Verfasst von Stephanie Neuwald

Zum Thema „Zahnersatz & Implantate“ am 20.07.2016

Fester Zahnersatz für zahnlose Kiefer auf 4 oder 6 Implantaten - an einem Tag!

Bei der Versorgung einer Zahnlücke entscheiden sich Patienten immer häufiger für Zahnersatz auf Implantaten statt für die konventionelle Versorgung mit einer Brücke. Die „künstlichen Zahnwurzeln“ werden dauerhaft in den Kiefer eingesetzt, mit hochwertigem Zahnersatz versehen und... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Friedemann Petschelt

Zum Thema „Wurzelbehandlung“ am 20.07.2016

Keine Schmerzen während der Wurzelbehandlung dank moderner Instrumente

Eines der anspruchsvollsten Felder der Zahnmedizin ist die Endodontie, die sich dem Inneren des Zahnes widmet. Die wichtigste Therapieform der Endodontie ist die Wurzelkanalbehandlung. Der Volksmund weiß viele unangenehme Geschichten von ihr zu erzählen. Auch unter den Patienten sind... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Nina Heining

Zum Thema „Zähne & Mund“ am 20.07.2016

Schnell und individuell: Die Vorteile des CAD/CAM-Verfahrens in der Zahnmedizin

Die Digitalisierung der letzten Jahre hat nahezu alle Bereiche des Lebens tiefgreifend verändert. Auch die moderne Zahntechnik profitiert in vielfacher Hinsicht vom digitalen Datentransfer, der Zahnmedizinern und - technikern die beschleunigte Herstellung von passgenauem Zahnersatz... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Henning Schultze

Zum Thema „Milchzähne“ am 20.07.2016

4 Tipps, um Milchzähne richtig zu reinigen

Viele besorgte Eltern fragen sich, wie die richtige Kinderzahnpflege im Kleinkindalter aussieht. Denn auch wenn Milchzähne nur ein paar Jahre bleiben, müssen Sie gesund erhalten werden. Nur so können die bleibenden Zähne unversehrt nachwachsen und nur so werden optimale... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Susanne Sinka

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