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Psyche & Nerven
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Neueste Artikel zum Thema „Psyche & Nerven” (111)

Zum Thema "Psyche" am 17.03.2014

Werden wir als Alkoholiker geboren oder erst dazu gemacht?

Aus biologisch-medizinischer Sicht ist Alkoholismus die Folge genetischer Dispositionen und Stoffwechselabweichungen im Gehirn. Aus soziologisch-psychologischer Sicht ist süchtiges Trinken die Folge seelischer Verletzungen und ungünstiger sozialer Bedingungen... Mehr

Verfasst von René Marx

Zum Thema "Psyche" am 16.03.2014

Schicksals-Glück

Was macht eigentlich glücklich? Ist Glück überhaupt machbar? In aller Kürze: Glück ist kein Schicksalsgeschenk. Es muss „erarbeitet“ werden, aber keine Sorge: Dies hat nichts mit Abrackern zu tun, sondern mit der Bereitschaft, Wohlbefinden selbst zu gestalten... Mehr

Verfasst von Dr. phil. Dipl.-Psych. Jörg Pscherer  |  2 Kommentare

Zum Thema "Psyche" am 01.02.2014

So fühle ich mich gut!

Nicht selten gerät man im Alltag in stressige Situationen, wird von Stimmungsschwankungen aus dem Gleichgewicht gebracht oder hat sogar mit länger anhaltenden depressiven Gemütslagen zu kämpfen. Tipps für mehr Gelassenheit und Zuversicht gibt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema "Psyche" am 16.01.2014

7 Gewichtstipps die nichts mit Essen oder Sport zu tun haben!

Ein frohes neues Jahr! Statt neuer Kilo-Vorsätze wird ein Bekenntnis an Sie selbst empfohlen, sich der eigenen Gesundheit und dem eigenen Wohlfühlgewicht zu verpflichten... Mehr

Verfasst von Sascha Hill

Zum Thema "Psyche" am 23.12.2013

Streit zu Weihnachten? Tipps für ein besinnliches Fest

Alle freuen sich auf das Weihnachtsfest im Kreise der Familie, doch kaum sitzt man zusammen, kracht es auch schon! Warum es gerade an Weihnachten zu Streit kommt und wie man dem vorbeugen kann, erklärt dieser jameda Gesundheitstipp... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema "Psyche" am 16.12.2013

Autogenes Training: Ein Weg zu Ruhe und Entspannung

Autogenes Training ist eine Methode der Selbstentspannung, die vor etwa 90 Jahren aus der Hypnose entstand. Wie man damit seelische und körperliche Beschwerden positiv beeinflussen kann, erklärt dieser jameda Gesundheitstipp... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema "Psyche" am 15.12.2013

Online-Therapie (Teil 2)

Vorsicht vor unseriösen Online - Therapieangeboten Wie überall im Internet gibt es auch hier schwarze Schafe, es ist Vorsicht geboten und man sollte sehr genau hinschauen, mit wem man sich einlässt... Mehr

Verfasst von Sabine Ludwig

Zum Thema "Psyche" am 14.12.2013

Online-Therapie (Teil 1)

Die psychischen oder psychosomatischen Störungen nehmen in unserer Gesellschaft seit Jahren explosionsartig zu, wie Krankenkassen in ihren Studien zeigen und die Medien immer wieder berichten. Gleichzeitig besteht bundesweit ein erheblicher Mangel an Psychotherapeuten... Mehr

Verfasst von Sabine Ludwig

Zum Thema "Psyche" am 13.12.2013

Winter ohne Blues - so kommen Sie gut durch die trübe Jahreszeit!

Der Vital-Tipp für die trüben Monate ist ein sehr pragmatischer - Licht! Damit sind aber nicht die künstlichen Lichtquellen gemeint, denen wir in geschlossenen Räumen ausgesetzt sind, sondern die natürliche Umgebungsstrahlung in der freien Natur... Mehr

Verfasst von Sascha Hill

Zum Thema "Psyche" am 22.11.2013

Mit Selbstmanagement zur Selbstwirksamkeit

Der Glaube, mit eigener Kraft schwierige bis scheinbar unmögliche Situationen bewältigen zu können, ist ein faszinierendes Phänomen. Gerade psychisch Kranke brauchen die Zuversicht, im Rahmen des Möglichen selbst zur Gesundung beizutragen... Mehr

Verfasst von Dr. phil. Dipl.-Psych. Jörg Pscherer

Zum Thema "Psyche" am 01.11.2013

Phobische Störungen: Wenn Angst und Panik das Leben bestimmen

Angst ist eine natürliche Empfindung, die in bedrohlichen Situationen eine Schutzfunktion erfüllt. Wird Angst jedoch zu einem unangemessen starken, quälenden Grundgefühl, das auch anfallsartig auftreten kann, spricht man von einer Angststörung. Über Angststörungen informiert die... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema "Psyche" am 01.11.2013

Wenn der Körper der Seele seine Stimme gibt - Psychosomatik

Bei der Hälfte der Patienten, die zu niedergelassenen Ärzten gehen, lassen sich keine körperlichen Symptome und deren Ursachen finden. Oft steckt dahinter seelisches Leid, welches häufig übersehen wird und das den Patienten oft nicht bewusst ist... Mehr

Verfasst von Lucie Hohmann  |  4 Kommentare

Zum Thema "Psyche" am 17.10.2013

Winterspeck und Winterdepression / Saisonale Depression (SAD)??

Wer kennt ihn nicht - den Winterspeck und die Stimmung, die im Keller ist? Woher weiß man, dass man an einer Winderdepression leidet, oder ob es doch nur eine schlechte Phase ist? Der Verursacher für die Winterdepression ist der Mangel an Tageslicht... Mehr

Verfasst von Anja N. Hirth  |  2 Kommentare

Zum Thema "Psyche" am 14.10.2013

Mit Lichttherapie zum gesunden Schlaf

Der Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers wird maßgeblich von der Helligkeit der Umgebung beeinflusst. Wie sich mit künstlichem Tageslicht die Schlafqualität verbessern lässt, erklärt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitstipp... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema "Psyche" am 13.10.2013

Stress, Hektik und Leistungsdruck: Wenn das psychische Gleichgewicht

Leide ich bereits unter einem Burnout? Diese Frage stellen sich wohl mehr Menschen als wir denken. Von 2004 bis 2011 sind die Krankheitstage auf Grund von Burnout um das 18-fache gestiegen... Mehr

Verfasst von Anja N. Hirth

Zum Thema "Psyche" am 10.10.2013

Glaubenssätze haben unser Leben fest im Griff

Die häufigsten negativen Glaubenssätze: - Das kann ich nicht. - Ich bin dumm. - Ich bin wertlos. - Niemand mag mich / liebt mich. - Ich bin schuld. - Ich bin hässlich / Ich bin zu dick - Nie mache ich es richtig... Mehr

Verfasst von Alexandra Stock

Zum Thema "Psyche" am 22.09.2013

Was sind Fantasiereisen und welchen Nutzen haben sie?

Den meisten Menschen fällt es heute schwer, Ruhe und Entspannung zu finden. Ebenso fällt es Ihnen schwer, sich mit sich selbst zu beschäftigen als auch die eigene Fantasie zu entfalten. Fantasiereisen laden ein, sich in eine Traumwelt zu begeben, in der man Ruhe und Entspannung findet... Mehr

Verfasst von Lucie Hohmann

Zum Thema "Psyche" am 02.09.2013

Prüfungsangst besiegen

Prüfungsangst hat wahrscheinlich jeder schon einmal erlebt: Das Herz klopft, die Hände zittern, man schwitzt und fürchtet einen gedanklichen Blackout. Wie man solch angespannte Situationen meistern kann, verrät die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitstipp... Mehr

Verfasst von Claudia Galler

Zum Thema "Psyche" am 01.09.2013

Erste Hilfe bei Burn Out (Teil 4)

Verzichten Sie aufs Warten! Wer Sie warten lässt, zapft Ihre Energie an. Man ist, wie gelähmt, wenn man wartet. Man bereitet sich vor, was man sagen oder tun sollte, wenn es so weit ist. Die Gedanken kreisen sich um ein einziges Thema. Es gibt keine Kraft mehr, für gar nichts. Da ist... Mehr

Verfasst von Marina Levitskaja

Zum Thema "Psyche" am 31.08.2013

Erste Hilfe bei Burn Out (Teil 3)

Wie mache ich richtig Schluss? Verzichten Sie lieber drauf, selbst Schluss zu machen! Weil wenn Sie das tun, machen Sie nicht mit ihm oder mit Ihr Schluss, sondern mit sich selbst. Sie verurteilen das Benehmen einer anderen Person, die ihr eigenes Benehmen nur widerspiegelt... Mehr

Verfasst von Marina Levitskaja

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