Anastasia Hahn

Herzlich willkommen in meiner Praxis in Lauffen am Neckar!

Mein Name ist Anastasia Hahn und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. Es freut mich sehr, dass Sie Ihren Weg zu mir gefunden haben.

Es ist mein Ziel, Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihre seelische Gesundheit zu stärken. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch diese Stärke in sich trägt, aber manchmal braucht es professionelle Unterstützung, um sie zu entfalten.

Eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ist mir dabei besonders wichtig. In meiner Praxis dürfen Sie sich sicher und wohl fühlen, damit Sie sich voll und ganz auf sich konzentrieren können.

Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

Ihre Anastasia Hahn

Ich biete Ihnen eine individuelle Therapie an, die ganz auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen zugeschnitten ist. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen und arbeiten daran, Sie zu stärken. Besonders wichtig ist mir, dass Sie ein selbstbestimmtes Leben führen können. Dazu kommen Techniken aus der Verhaltenstherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, Hypnose und Ego-States zum Einsatz.

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail erreichen. Über meine Homepage dürfen Sie sich auch Ihren persönlichen Termin selbst aussuchen.

Bei meiner Arbeit als Heilpraktikerin in Lauffen am Neckar gehe ich zielstrebig und verantwortungsbewusst vor. Außerdem orientiere ich mich stets an den Bedürfnissen meiner Patienten und habe mich im Laufe der Zeit intensiv mit verschiedenen Zivilisationskrankheiten und ihrer nachhaltigen Linderung befasst. Ich lade Sie gerne ein, meine Sprechstunde zu besuchen. In meiner Praxis biete ich Ihnen differenzierte Beratungen ihrer jeweiligen Situation entsprechend an.

HYPNOSE BEI ANGST UND PANIK
Angststörungen, Panikattacken und Depressionen können das Leben stark einschränken. Auch das Selbstbewusstsein leidet in vielen Fällen stark darunter. Die Ängste und Angstreaktionen liegen dabei (meistens seit der Kindheit) erlernten bzw. übernommenen Denk- und Verhaltensweisen zugrunde. Mit Hypnose können diese unbewussten Denkweisen aufgespürt und umprogrammiert werden.

Beispiele für die Anwendung von Hypnose gegen Angst sind z.B. Höhenangst, Angst vor Behandlungen beim Zahnarzt, soziale Phobie oder Klaustrophobie. Hypnose kann auch bei Stress helfen.

HYPNOSE ZUR SCHMERZTHERAPIE
Manchmal haben physische Schmerzen eine psychische Ursache. In der Fachsprache spricht man auch von psychosomatischen Schmerzen.

Wenn Schmerzen eine psychische Ursache wie Stress oder Angst haben, können sie durch die Beeinflussung der unterbewussten Gedanken und Emotionen aufgelöst werden.

VERHALTENSTHERAPIE:
Als Heilpraktikerin im Bereich der Psychotherapie bin ich auf die Verhaltenstherapie spezialisiert. Im Gegensatz zur analytischen Psychotherapie liegt der Verhaltenstherapie ein praktischerer Ansatz zugrunde, der sich weniger auf die Vergangenheit und mehr auf die Gegenwart fokussiert.

Das heißt, im Fokus steht nicht die Ursache des psychischen Problems, sondern dessen Bewältigung. Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass sich psychische Belastungen unter unvorteilhaften Bedingungen entwickelt haben und im Umkehrschluss unter besseren Bedingungen wieder aufgelöst werden können.

• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Angst

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• ADHS

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• Trauma

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• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

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• Panikattacken

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• Schlaflosigkeit

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• Prüfungsangst

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• Lebenskrise

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• Verlust

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• Gedankenkarussel

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• Einsamkeit

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• Zwangsstörung

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• Phobien

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• Chronische Schmerzen

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• Stressbewältigung

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• Selbstbewusstsein

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• Selbstwert

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• Flugangst

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• Reizdarm

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• Agoraphobie (Platzangst)

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• Psychosomatische Erkrankungen