Angela Posko

Liebe Besucherin lieber Besucher

Mein Name ist Angela Posko ich bin Heilpraktikerin für Osteopathie und Massagetherapie.

Die osteopathische Behandlung ist die ganzheitliche Therapie von Beschwerden im gesamten Körper also in den Gelenken Muskeln und Faszien den Organen und dem Cranio-Sacralen System.

In der individuellen Massagetherapie werden Muskeln und Faszien mit verschiedenen Techniken aus der Akupressur der Triggerpunkt-Therapie der Tiefengewebsmassage und der Faszientherapie behandelt.

Besondere Formen sind die Yin-Yoga-Massage die Massage für Schwangere und die Arbeit mit dem Thera-Tuch.

Bei der Therapie im Thera-Tuch liegen Sie wie in einem Kokon schwebend in einer Art Hängematte. Durch achtsame und langsame Bewegungen wird eine tiefe Entspannung ausgelöst während verschiedene Techniken z.B. aus der Faszienarbeit und der Cranio-Sacralen Therapie eingesetzt werden.

Gerne zeige ich Ihnen auch individuelle Übungen die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Ihre Angela Posko

Wie bin ich zur Körpertherapie gekommen?

Im Jahre 2002 entschloss ich mich mein liebstes Hobby zum Beruf zu machen und begann eine Ausbildung in Klassischer Massage. Ab 2003 machte ich dann mit meinem Massageservice die ersten Schritte in die wunderbare Welt der Körperarbeit.

2005 absolvierte ich die Heilpraktikerprüfung um mehr über die medizinischen Hintergründe zu lernen und in Zukunft auch therapeutisch arbeiten zu dürfen.

In den nächsten Jahren besuchte ich viele Fortbildungen unter anderem in Shiatsu Stuhlmassage Dorn-Therapie Access-to-innate Craniosacral-Therapie Thaimassage Abdominalmassage und Organbehandlung Massage für Schwangere Fußreflexzonen-Therapie Osteopathische Techniken Akupressur Tok-Sen Intendons YinYoga Chinesische Rückenschule und Taping.

Außerdem lernte ich die Arbeit mit dem Thera-Tuch kennen und begann ca. 2009 damit das Thera-Tuch in meine Arbeit zu integrieren.

Schließlich begann 2013 meine 5-Jahres-Ausbildung in Osteopathie an der IFAO in Neuss.

Ich liebe meine Arbeit und besonders gefällt mir dass ich jeden Tag etwas dazulerne. Ich investiere viel Zeit und Energie denn ich beschäftige mich auch in meiner Freizeit mit der Körpertherapie besuche Fortbildungen und tausche mich mit Kollegen aus.

Die schönste Belohnung dafür ist meinen Patienten mit meinen Händen zu helfen und sie auf dem Weg der Heilung begleiten zu dürfen.

Als Heilpraktikerin für Körpertherapie arbeite ich vorwiegend mit meinen Händen.

Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt in der Osteopathie außerdem arbeite ich mit verschiedenen Massagemethoden und mit dem Thera-Tuch.

Neben der Behandlung von akuten Beschwerden biete ich Ihnen auch "Hilfe zur Selbsthilfe" also die Anleitung individuell abgestimmter Rückenschule und Entspannungstechniken die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Was ist Osteopathie?

Die Osteopathie ist ein umfangreiches ganzheitliches Behandlungssystem. Die Behandlung bezieht sich nicht nur auf die Symptome sondern auf die zugrunde liegenden Ursachen.

Ein Grundsatz der Osteopathie heißt: “Leben ist Bewegung“. Das bedeutet dass sich der Körper überall dort wo die Bewegung uneingeschränkt funktioniert selbst regulieren und heilen kann.

Meine Aufgabe als Osteopathin liegt darin mit sanften manuellen Techniken Mobilitätseinschränkungen und funktionelle Störungen zu finden und zu korrigieren.

Dabei geht es nicht nur um die Bewegung in den großen Gelenken wie dem Schultergelenk und Kniegelenk sondern auch um die Bewegung zwischen den Wirbeln und sogar um die minimalen Bewegungen zwischen den einzelnen Schädelknochen.

Auch zwischen den Organen und zwischen den Faszien muss die Bewegung funktionieren damit alle Strukturen optimal versorgt werden. Die freie Beweglichkeit ermöglicht den ungestörten Fluss des Blutes der Lymphflüssigkeit und der Nervenimpulse.

Da der Mensch eine Einheit aus vielen Strukturen ist die in enger Wechselbeziehung miteinander stehen können Störungen an einer Stelle Symptome an einer ganz anderen Stelle hervorrufen. 

Was ist das Thera-Tuch? Was passiert bei der Behandlung im Thera-Tuch?

Sie liegen in einer Art Hängematte. Ihr Körper "schwebt" fast wie schwerelos von allen Seiten umhüllt und gehalten sicher und geborgen in einem Kokon aus weichem Tuch.

Sie müssen selbst gar nichts tun und können sich ganz auf Ihren Atem konzentrieren.

Sie spüren jeden Atemzug als sanfte Bewegung im gesamten Körper.

Die Berührung durch das Tuch fühlt sich "anders" an die Wärme der Hände ist intensiver.

Jeder noch so leichte Druck an einer Stelle wirkt sich auf den Rest des ganzen Körper aus jeder Zug am Tuch verändert die Position des Körpers im Raum. Die Schwerkraft scheint neu definiert.

Es gibt keinen Widerstand weil es keine feste Unterlage gibt keinen Fixpunkt.

Der dünne Stoff erlaubt die Berührung von allen Seiten. Der Körper wird mit sanften Bewegungen Massagegriffen und Techniken aus der Faszien-Therapie und Craniosacral-Therapie behandelt während Geist und Seele "schweben" dürfen.

Neben der Arbeit an Muskeln Faszien Gelenken und Craniosacral-System ist die tiefe Entspannung von besonderem therapeutischen Nutzen.

Die Tiefenentspannung bewirkt eine rasche Umstellung des Körpersystems vom "Sympatikus-Zustand" - dem Stress-Zustand in dem der Körper auf Angriff Flucht oder Verteidigung eingerichtet ist in den "Parasympatikus-Zustand" - dem Ruhe-Zustand der nötig ist damit Zellregeneration und Heilung stattfinden können.

Was ist individuelle Massagetherapie?

Unter individueller Massagetherapie verstehe ich eine Kombination von unterschiedlichen Massagetechniken die ich individuell auf den Patienten und dessen aktuellen Zustand abstimme.

Die Kunst der Massagetherapie besteht darin für jeden Körper die richtigen Griffe und Techniken zu finden. Dabei bediene ich mich großzügig meines "Werkzeugkoffers" um die richtige Kombination für diesen bestimmten Menschen an diesem bestimmten Tag zusammenzustellen.

Oft werde ich nach einer Behandlung gefragt "Sowas habe ich ja noch nie bekommen was war das denn für eine Massage?". Und dann kann ich eigentlich nur sagen das war meine individuelle Art der Massage.

Ich liebe diese intuitive Art der Arbeit.

Für mich ist Massagetherapie die Kommunikation zwischen dem Körper des Patienten und den Händen des Therapeuten. Jede Behandlung hat somit immer auch einen meditativen Charakter.

Eine Definition meiner Auffassung von Massagetherapie könnte so aussehen:

"Massagetherapie ist die Arbeit des Therapeuten mit den Händen der Intuition Intention und Empathie an den Muskeln Sehnen Faszien Organen Gelenken Knochen Nerven Gefäßen und dem Energiesystem des Patienten."

Natürlich gibt es bei den Kombinationsmöglichkeiten der Methoden auch Einschränkungen. Daher wird je nach Ziel der Behandlung eine andere Ausgangsposition gewählt die der Behandlung ihre Struktur gibt.