Über mich

Herzlich willkommen


Arbeitsschwerpunkte

Liebe Patienten,


mein Name ist Sohrab Papahn, Osteopath-BAO & Physiotherapeut in Bochum. 


Das Team der Praxis Papahn freut sich Ihnen ein breites Spektrum an ganzheitlichen Therapiemethoden mit individuellem Behandlungsplan anzubieten.


In unseren hellen, modernen und  freundlich gestalteten Praxisräumen wählen Sie gemeinsam mit unseren fachkompetenten Therapeuten die bestmögliche, auf Sie abgestimmte Therapie.


Rufen Sie uns an und kommen Sie zu uns - wir kümmern uns um Sie!


Ihre Praxis Papahn


  • Ganzheitliche Körpertherapie

  • Manuelle Therapie

  • CS-Körperarbeit

  • Myofasziale-Behandlung

  • CMD-Behandlung

  • Trigger-Ponit-Therapy

  • Akupressur-Therapie

  • TCM basierte Therapie

  • Entspannungstherapie

  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)

  • Medizinsche Trainingstherapie (MTT)

  • Kinematic Taping (assistierender Dozent)

  • Kinesio-Taping


Meine Behandlungs­schwerpunkte

Wir möchten Sie mit den Erfahrungen aus der Osteopathie, Physiotherapie und Yogatherapie in Ihrer Genesung, Prävention / Rehabilitation bestmöglichst unterstützen.


Dazu gehören neben der ganzheitlichen Behandlung auch die artgerechte Ernährung und ausreichende Bewegung. Wir freuen uns Sie in der Wittener Straße 102 in Bochum willkommen zu heißen.


 



Osteopathie

In der Osteopathie geht es darum die Ursachen ihrer Beschwerden aufzuspüren und sie langfristig davon zu befreien.


Es erwartet sie eine ausführliche Anamnese und körperliche Befunderhebung, sowie das ertasten der Schlüsseldysfunktionen im Körper.


Das Ziel der Therapie ist hier das Wiedererlangen / Aktivieren der körpereigenen Selbstheilungskräfte.


Wir möchten Sie von Blockaden befreien, sodass alle Systeme in Balance reibungslos funktionieren können.


Behandlungsbeispiele:


  • HWS-Syndrom (z. B. muskuläre Verspannungen, Schleudertrauma-Behandlung)

  • Kopfschmerzen, Migräne

  • LWS-Syndrom (z. B. Ischialgien)

  • Faszien-Syndrom

  • Sehnenverletzungen (z.B. Achillessehne, Carpaltunnelsyndrom

  • Tennisellenbogen, Golferellenbogen

  • Gelenkbeschwerden

  • Bänderbeschwerden

  • Sportverletzungen (z. B. Zerrung, Muskelfaserriss)

  • zur operativen Nachsorge (z. B. nach Kreuzbandplastik, Sprunggelenks-OP, Achillessehnennaht, Kaiserschnitt,)



Physiotherapie

Diese Therapieform bietet vor allem in den Bereichen Prävention und Rehabilitation umfangreiche und langfristige Erfolge:


  • Schmerzreduktion / Schmerzlosigkeit bei Gelnek-, Faszien-, Muskel-, Bändersystemen

  • Wiederherstellung der bestmöglichen Kraft und Funktion nach  Verletzungen und Operationen

  • Schulung / Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit

  • Sensomotorisches Training

  • Verbesserung der Systeme: Cardiovaskulär / Cardiopulmonal / Neuromuskulär

  • Prävention von Verletzungen und / oder Schädigungen durch muskuläres Ungleichgewicht



Yoga

Yoga vereint Körper-Geist-Seele. Es ist eine holistische und wegweisende Art den Körper wieder in Einklang zu bringen.


Was Sie durch regelmäßiges Yoga schaffen können:


  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  • Vitalisierung

  • Stärkung der Abwehrkräfte

  • Körper stärken

  • Körper flexibler machen

  • Verbesserung der Koordination, der Körperhaltung, der geistigen / mentalen Fitness

  • Steigerung der Lebensenergie

  • Befreien von Verspannungen innerlich und äußerlich

  • Ausgleichen des Nervensystems

  • Bewussteres Leben auf allen Ebenen

  • Aufbauen der Stressresistenz


Mein weiteres Leistungs­spektrum

Ich möchte, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen – bei jeder Bewegung. Gerne stehen wie Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, wenn Sie wieder gesund, beweglicher und fitter werden möchten. 


 



Manuelle Lymphdrainage

Dies ist eine Maßnahme der Physiotherapie zur Entstauung von Ödemen im Gewebe.  Diese Methode wird sehr häufig nach Operationen und bei chronischen Venenproblematiken verwendet. Das  Unterstützen der Absorbierung durch die Anregung des Lymphsystems wirkt unter anderem zunächst schmerzlindernd und erreicht dadurch auch eine Erweiterung der Beweglichkeit.



Manuelle Therapie

Mit dieser Behandlungsform werden Gleit- und Traktions-Bewegungen, je nach therapeutischer Intention, zur Schmerzlinderung und Bewegungserweiterung der zur behandelnden Körperabschnitte verwendet.  Diese Techniken setzen jedoch eine reversible  Funktionsstörung voraus. Die Manuelle Therapie hat verschiedene Ausführungsarten, dessen sie sich untereinander minimal differenzieren.



ENP Körpertherapie

Ziel der Therapie ist es, Verkürzungen im Fascienbereich, Blockaden, Funktionsstörungen oder andere Unregelmäßigkeiten im menschlichen Körper zu erspüren, mit sanften Druck der Hände zu korrigieren, die Selbstheilungskräfte zu fördern und somit das Körperbewusstsein des zu behandelnden Menschen zu steigern.


Indikationen:


  • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall

  • Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma

  • Schlafprobleme

  • Erschöpfungszustände

  • Depressionen

  • Burnout-Syndrom

  • Störungen des Immunsystems

  • Menstruationsbeschwerden



Massagetherapie

Zu unseren medizinischen Massagetherapie-Schwerpunkten gehören:


  • Sportmassagen / Expressmassage

  • Bindegewebsmassage (BGM)

  • Shiatsu / Akupressur

  • Energetische Fußmassage

  • Ganzkörpermassage

  • schwedische Massagen

  • Triggerpunkttherapien

mehr Über mich
  • Auszeichnung für die beste Qualität der Gesundheitsversorgung, basierend auf echten Erfahrungsberichten von Patient:innen.
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    Juni 2022

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Osteopathie

Praxis

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Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn

Wittener Str. 102, 44789 Bochum

Verfügbarkeit

Sohrab Papahn bietet an diesem Standort über jameda keine Online-Terminbuchung an

Heutige Sprechzeiten

Geschlossen

Telefonnummer

0234 976...
0234 976...

Arten von akzeptierten Patienten

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Leistungen & Kosten

    Andere Leistungen


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    Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn

    Dies ist eine Maßnahme der Physiotherapie zur Entstauung von Ödemen im Gewebe. Diese Methode wird sehr häufig nach Operationen und bei chronischen Venenproblematiken verwendet. Das Unterstützen der Absorbierung durch die Anregung des Lymphsystems wirkt unter anderem zunächst schmerzlindernd und erreicht dadurch auch eine Erweiterung der Beweglichkeit.



    Wittener Str. 102, Bochum

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    Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn

    Liebe Patienten,

    BITTE BEACHTEN DAS ES SICH UM EINE TERMINANFRAGE HANDELT!
    Für die finale Terminbestätig werden wir uns innerhalb von 24 Std. mit Ihnen in Verbindung setzen.

    Bitte beachten Sie, dass wir diesen Termin extra für Sie reserviert haben. Sollten Sie diesen nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab.
    Ansonsten behalten wir uns vor Ihnen eine Ausfallgebühr in Rechnung zu stellen (nach §§ 611, 615 BGB).

    Wir freuen uns auf Ihren Besuch,

    -------
    Sollten Sie mit dem Auto anreisen, geben Sie bitte die Christ-Königstraße 2-3 ein und nicht die Wittener Straße 102.
    Privatparkplatz Quartier 100, Sie dürfen da als Patient 2 Stunden kostenfrei mit Parkscheibe parken.



    Wittener Str. 102, Bochum

    Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn



    Wittener Str. 102, Bochum

    Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn

    Mit dieser Behandlungsform werden Gleit- und Traktions-Bewegungen, je nach therapeutischer Intention, zur Schmerzlinderung und Bewegungserweiterung der zur behandelnden Körperabschnitte verwendet. Diese Techniken setzen jedoch eine reversible Funktionsstörung voraus.

    Die Manuelle Therapie hat verschiedene Ausführungsarten, dessen sie sich untereinander minimal differenzieren.

    Das Konzept nach Mulligan, Kaltenborn oder Maitland verfolgen in ihrer Philosophie die Heilung durch das Einsetzen der Hände, jedoch nicht die einzelnen Ausführungstechniken. Legt man den Fokus auf die Handgriffe stellt man einige wenige Unterschiede in der Durchführung fest.

Erfahrungen

32 Bewertungen

Alle Bewertungen sind wichtig! Wir prüfen alle Bewertungen automatisiert oder auch manuell. Ärzte und Heilberufler können Bewertungen weder ändern noch löschen lassen. Mehr erfahren Mehr über Meinungen erfahren
  • Sohrab Papahn ist ein empathisch, ganzheitlich erfassender und auf dich individuell eingehender Heiler. Mit seinen Erfahrungen und verschiedenen Ansätzen aus jeglichen Bereichen, sei es Dysfunktionen auf körperlicher Ebene (Osteopathie), mentale Probleme (Anamnese) oder atemregulatorische Dysfunktionen (Yoga), habe ich mich komplett abgeholt gefühlt. Ich bin dankbar für die Vitalität und Ruhe durch seine Unterstützung.

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn Osteopathie  • 

  • Ich habe keinen weiteren Termin bei Hr. Papahn vereinbart. Die Praxis und Räumlichkeit sind zwar sehr schön und vom Hbf gut zu erreichen, aber die Thematik des Microdosings bei psychedelischen Substanzen bei PTBS gutzuheißen, finde ich sehr fragwürdig und gefährlich. Es wurde keine klare Empfehlung ausgesprochen, jedoch die klare Abneigung dessen + mögliche Risiken der eigenen Verantwortung (Neugier etc.) nicht angesprochen.

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn Osteopathie  • 

  • Bester Osteopath den ich kenne. Bin über 2 Monate mit Problemen rumgelaufen die durch nur eine Sitzung geheilt werden konnten. Kann die Praxis mit besten Gewissen weiterempfehlen. Vielen Dank!

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Bester Osteopath den ich kenne • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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    Praxisausstattung
    Telefonische Erreichbarkeit
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  • Man merkt, dass Herr Papahn seinen Beruf mit Liebe und Sachverstand ausübt. Ich habe mich angenommen und geborgen und mit Humor begleitet gefühlt. Er erspürt Spannungen und Blockaden, gibt Tipps zur Ernährung und Übungen für zu Hause mit.

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Osteopath mit liebenden Fingern • Alter: über 50 • Versicherung: nicht angegeben

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    Sohrab Papahn

    Hallo, solche Bewertungen liest man doch gerne. Schön das ich ihnen weiterhelfen konnte.

    Liebe Grüße


  • Jeder behandelnde Therapeut hat sich Zeit für kurze Gespräche über den Gesundheitszustand genommen. Danach wurde mit der Behandlung begonnen. Alles wurde in einer sehr ruhigen Art gemacht.
    Vielen Dank.

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Ein aufgeschlossenes, fachlich kompetentes Team • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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    Sohrab Papahn

    Hallo, in unserer Praxis legen wir wert auf Kommunikation und Transparenz. Es ist wichtig für uns unsere Patienten über ihren Gesundheitszustand aufzuklären und zu beraten, ohne Fachchinesisch.
    Es freut mich sehr das es ihnen so gut bei uns gefallen hat.

    Liebe Grüße


  • Trotz Corona ist die Praxis gut aufgestellt. Herr Papahn hat mir deutlich mehr geholfen als der Orthopäde!

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Sehr empathische Osteopath • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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    Sohrab Papahn

    Hallo, zum Wohle unserer Gesellschaft haben wir ein System in unserer Praxis entwickelt, um alle Patienten sicher behandeln zu können. Inzwischen wird jeder Patient vor der Behandlung auf das Coronavirus getestet.
    Es freut mich sehr das ich ihnen helfen konnte.

    Liebe Grüße


  • Sehr kompetent, einfühlsam, achtsam und hilfreich.

    Ich bin Ärztin u. habe sehr gute Erfahrungen mit Sohrab Papahn gemacht, so dass ich auch immer wieder gerne Patienten zu ihm schicke.

    Er ist fachlich top qualifiziert, arbeitet gewissenhaft u. verantwortungsbewusst u. begegnet seinen Patienten auf eine sehr sympathische u. authentische Art. Krankheitsbild u. Therapieansatz erklärt er sehr verständlich u. anschaulich. Das was er macht hat Hand und Fuß. Sehr zu empfehlen!

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Kompetenter einfühlsamer Osteopath/Physiotherapeut, ganzheitliche Behandlung • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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    Sohrab Papahn

    Hallo, vielen dank für diese Bewertung. Ich versuche mein Bestes um meinen Patienten möglichst gut zu dienen.

    Liebe Grüße


  • Alles war sehr gut: er ist empathisch, unglaublich fachkompetent und feinfühlig und ich kann mich komplett fallen lassen und mich in seine Hände begeben, mit denen er die kleinsten Feinheiten erspürt!

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    Ich denke die Osteopathie ist eine Berufung für Herrn Papahn! • Alter: nicht angegeben • Versicherung: gesetzlich versichert

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    Sohrab Papahn

    Hallo, wenn sie sich wohl gefühlt haben bei mir, dann habe ich alles richtig gemacht.

    Liebe Grüße


  • Ich kann die Behandlung bei Herrn Papahn nur wärmstens weiterempfehlen. Ich wurde über den Zeitraum meiner Behandlung immer freundlich und kompetent behandelt. Vor allem hat mich der Fortschritt, den ich während meiner Behandlung gemacht habe einfach begeistert. Bisher habe ich noch keinen besseren Physiotherapeuten kennengelernt.

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Einfach Klasse! Ich bin super zufrieden und kann die Praxis nur weiterempfehlen! • Alter: unter 30 • Versicherung: gesetzlich versichert

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    Sohrab Papahn

    Hallo, danke für die Bewertung. Es freut mich sehr das ich ihnen helfen konnte, und das sie schnell Fortschritte bemerkt haben.

    Liebe Grüße


  • Ich habe meine Rehatherapie nach einem Meniskusriss in der Praxis Papahn gemacht und bin hellauf begeistert! Tolles Personal, super Stimmung und mein Knie wurde im Handumdrehen wieder fit!

    Sehr Patientenorientiert und immer individuell. Insgesamt eine tolle Erfahrung.

     • Praxis für Physiotherapie & Osteopathie Papahn  • 

    Toller Service und sehr kompetent! • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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    Sohrab Papahn

    Hallo, schön das wir sie zufrieden stellen konnten.

    Liebe Grüße


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Häufig gestellte Fragen